Dolar to zle brales!to na tyle silny srodek (efedryna) ze jego sie powinno brac codziennie!Bo jak nie bierzesz codziennie to serce Ci skacze bo raz ma "kopa" od efki a raz nie!Tak sie nie bierzedlatego przez ostatnie 2 tyg zmniejsza sie dawke zeby odzwyczaic ogranizm tez to juz wczesniej pisalem
piwko jest fajną sprawą, nie chodzi o to żeby się na***ać, ale tak zdegustowac czasem jeden browarek mysle że można jak ktoś supli oczywiście nie bierze. 1 piwo wypić smakuje a im więcej tym coraz bardziej jest ochydne, błeeee. i niech nikt nie zgrywa kozaka, że mu 5 piwo z rzędu smakuje ;))))))))) pozdr.
dawkowanie masz na kreatynie napisane jak zaleca producent pisze ze 4 dziennie niektórzy na forum piszą zeby brac 8 dziennie 4 przed treningiem i 4 po treningu kreatyne bierze sie sezonowo od 4 do 8 tygodni jesli uważasz ze 4 tygodnie to malo bierz ja 5 tygodni np ;] pozdro
[...] Gladiatora w kwestii umiejętności bramkarzy , to odrobinę nie tak , aparycja oczywiście jest bardzo ważna ale umiejętności nie są wcale tak drugorzędną sprawą . Bramkarze jak najbardziej działają jako zespół i nie ma problemu do momentu póki mają przewagę liczebną , w sytuacji gdy w zakłóceniu porządku bierze udział większa ilość osób [...]
[...] wzrostu organizmu, różnicowaniu komórek nabłonka, syntezie rodopsyny. Część spożytego beta-karotenu jest magazynowana w tkance tłuszczowej, stanowiąc materiał zapasowy do syntezy witaminy A w razie jej niedoboru, ale nadmiar ulega wydalenieu z kalem, wiec prawdopodobnie nie ma zagrozenia przedawkowania,ale po co jesc za duzo jak sie ma wydalic
Witaj Tlenek azotu spełnia wiele bardzo istotnych funkcji w naszym organizmie. Oto niektóre z nich : -relaksacja mięśni gładkich w obrębie naczyń krwionośnych (co m.in. obniża ciśnienie tętnicze krwi) -zmniejszenie agregacji płytek krwi, (działa antyzakrzepowo), -zwiększa miejscowo przepływ krwi, (bierze udział w procesie erekcji) -regulacja [...]
Kiedyś widziałem podcast kolesia, który ma swoją firmę z supplami i wypowiadał się, że jak się wejdzie w ten biznes to nic nie jest takie proste jak się wydawało i praktycznie każdego produktu masz mnóstwo źródeł/ surowców, które różnią się ceną i jakością mimo, że końcowa nazwa produktu będzie taka sama. On chyba podawał wit C i monohydrat [...]
Powiedz jej lepiej że nie wiesz i lepiej niech nie bierze. Ps. Zebyś pózniej nie musiał bzykać jakiejś 80-90 kg foczki jak sie przestawi w złą strone. Naprawde u dziewczyny bym to odpuścił. kup jej venoma alri naprawde działa i nie trzeba nic wiecej.
Viky miło ze sie o niego troszczysz...jak chlopak ma klopoty z cera to niech lepiej nie bierze, zaproponuj mu diete zamiast tego, nawet troche kasy oszczedzi HST niebawem nowe zdjecia
/SFD/2020/9/29/04c62cb6ad6f4a5399977f28ee2b5789.jpg Podczas treningów mogą się nam przytrafić różne bardziej lub mniej dokuczliwe kontuzje. Uprawianie sportu ma niejako wpisane kontuzje, tylko komuś co nic nie robi nie przytrafiają się kontuzje. Wszystko jednak zależy od tego jak poważna jest ta kontuzja i jak powinniśmy dalej postępować. Gdy [...]
[...] z przewagą leucyny również działało dobrze, dobrze również działało bcaa z przewagą izoleucyny, hmb natomiast brałem dość często więc trudno w 100% o odniesienie się co i jak gdysię bierze wszystko razem, tłumaczę sobie często wiele rzeczy tym, że jak wszystkie i ta dziedzina się rozwija ale jestem raczej sceptyczny i naogół zostaje przy [...]
Piję naturalne smakowo Extensory (koncentrat i czasem izolat) i nawet mi się nie odbiło nigdy. Jak skończę to sprawdzę Olimpy naturalne. Extensora chwalą konsumenci ale Olimp brzmi mi bardziej wiarygodnie. Extensor chyba tylko konfekcjonuje (od kogo bierze, czy naprawdę jest to super?) a Olimp produkuje. Mialem już dośc tych różnych "pysznych" [...]
/SFD/2021/6/14/2b240d02bd8144dca4817cb092a81483.jpg Od jakiegoś czasu wróciła wręcz moda na trenowanie mięśnie pośladkowych co szerokim echem odbija ogólnie w artykułach w internecie. Można powiedzieć, że bardzo dobrze, że tak się dzieje. Z jednej strony każdy wie, że są mięśnie pośladkowe, ale nie każdy sobie zdaje sprawę jak są ważne i jak je [...]
z ta wagą ciała - nie mam pojęcia. Bierze się to zapewno podobnie jak AAKG (daje podobne efekty -> zwiekszenie azotu w org i pompa) więc 1 porcja to 3g. napisz co chcesz łaczyć. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-12 21:23:46
[...] termogeniki. W takim razie skoro bierze te energie z zapasow, to przeciez jednoczesnie moze brac energie z miesni wywolujac katabolizm. To jest wlasnie dla mnie niejasne jak termogenik wie, ze energie ma pobierac tylko z tluszczu skoro redukcja polega na pobieraniu energii i z tluszczu i z miesni dlatego sa w trakcie spadki miesnia. Wiem, ze [...]
Nie rozumiem skąd te zdziwienia u ludzi, skoro wykupują usługi na nieznajomych portalach czy od pseudo fachowców z internetu. Stawia się na sprawdzonych jak i rzetelnych dietetyków - tak istnieją tacy bowiem wiele osób nie myśli i traci pieniądze na jakieś badziewie. Przekonało mnie to że niby Michał Karmowski ,, nadzoruje '' diety i plany [...]
Po co na redukcji berberyna, skoro to sam deficyt znosi IO, homa IR na redukcji obniża się masakryczne szybko. Berberyna to dobry suplement w okresie surplusu, gdzie sama nadwyżka promuje pogarszanie się wrażliwości insulinowej. Jak ktoś bierze na redukcji i jeszcze opowiada, że nagle waga zaczęła spadać, bez zmiany diety i aktywności to ściemnia.
[...] dwa podstawowe scenariusze bo najczęściej one występują. Często zdarza się tak, że osoba początkująca wykonując martwy ciąg po prostu się forsuje. Bierze za duży ciężar jak na swoje możliwości lub wykonuje za dużo serii czy powtórzeń. Wówczas gdy nie jesteśmy przygotowani na taki wysiłek mięśnie będą reagować następnego dnia bólem i nie jest [...]