ale nie ma sensu tachania wiekich wiader , z usa sie bierze to co u nas niosiagalne ph, efka i itp. A bialko za 28 $ to pewnie whey jak unas i spokojnie w polsce dostaniejsz w cenie 150 , a takie duze paczki to to moim zdnaiem wieksze ryzyko. Zreszta po co sie pytasz skoro kazdy ci radzi nie zamawiac a ty swoje.
slin sa uwarunkowania ale jak mowie u mnie tak bija i to nie chlopaki z osiedla tylko prosi z uk wiec nie neguje ich wiedzy dlamnie teoria malo znaczy liczy sie praktyka tak jak teoria ze clena nie brac dluzej niz 3 tyg gowno prawda po 8 tyg sie bierze nawet bez przerw!! kazdy ma swoje zdanie pozdro co do infamousa to sie zgodze teoria jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zwłaszcza te z kanapeczkami, które bardzo mi się spodobały %-) Ale chciałbym jeszcze dodać coś, otóż miałem dzisiaj okazję spotkać kolegę, który wyszedł już z mojej szkoły i jako jeden z wielu był dla mnie motywacja do treningu, a przynajmniej jego determinacja. Dzisiaj spotkałem go po roku i gość mając 17 lat ma taką łapę, że nie mieści mu się w [...]
Czemu zasmiecasz to forum? (patrz temat) ;/ Jakby kazdy swiezak mial taki temat robic jak ty to niewyobrazam sobie tego dzialu;/ A co do linkow do allegro to raczej tutaj zadnych niedostaniesz;] Czy jak sie bierze suplementy na mase to trzeba sobie troche odpuscic trening czy dawac ostry wysiłem? - co to wogole za pytanie tu zadales to nierozumiem
[...] Hosse ma fundusze aby brać sobie hmb przez 4 mies w dawce 7 gr dziennie. TO jest moja sprawa czy biore czy nie. Pozatym wole opierać swoje porady na własnym doświadczeniu a jak skończe taki cykl to będe już miał wyrobiony pogląd. A jeśli ktoś mądrzy się na tenmat hmb, mówi że będzie brał dawki 1 czy 2 gr. i wpierał nam , że super go potnie po [...]
To nie tak że jak się wzieło koksy to suple nie podziałają, bezpośrednio po koksach jak się bierze suple to wtedy efektu nie widać, natomiast po dłuższej przerwie czasowej efekty będą, może nie tak wielki jak by człowiek nie koksował, ale będą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
inse się bierze w zależności jaki cel. Jak nastawiasz się na duża mase to walisz non stop nawet w dni nt, przecież nie rośniesz tylko po treningu ale kiedy odpoczywasz przede wszystkim. Insulino odporność wystąpi predzej czy później, dlatego z doswiadczenia cykl na insie 5-6tyg maks i taki sam odstep od nastepnego. Jak nastawisz się na umiarkowane [...]
[...] badania były na czczo robione i w miarę rano (przed południem) kurde, znaleźć lekarza to ciężko, na metodę prób i błędów chyba nie ma czasu a i kasa też szybko schodzi, jak każdy za kilkuminutową wizytę bierze po 100+ zł masakra jakaś, jeszcze ta depresja mnie skłania, żeby zaprzestać działań, bo tak, czy tak każdy pójdzie do piachu [...]
Kiedyś idąc do wojska dostawało się delbetę, po której delikwent uodporniony był na choroby jak hipopotam na wodę. Przy bliższym oglądzie ta supersczepionka okazywała się... roztworem glukozy. A poważnie to ludzie z formacji specjalnych, czy sportowcy to po prostu zdrowiaki z bardzo sprawnym układem immunologicznym, wyselekcjonowani podczas [...]
St_ , ty cieciu malinowy nie masz nawet profilu podanego a się udzielasz i to jeszcze do mnie.ą do 100 metki to są wielkie mecyje jak chce to niech bierze ,to jest jego życie ,jeszcze od 100 mety nikt nie umarł!!!!
Kumpel jest w trakcie brania tego thermo speed extreme i mówi, że go elegancko bierze, tzn. zauważył redukcje tkanki tłuszcz. i mówił, że sie bardzo poci podczas treningów :P No ale jak brałeś to pewnie wiesz jak to działa. Chyba, że coś w jego składzie sie zmieniło od tamtego czasu. Pozdro
babka tak sie tym przejela a pewnie w ogolnodostepnej apteczce ma inne piguly, ktore moga wiecej niedobrego zrobic. Wit C jak sie zje 100tab naraz, bo i smak dobry(kwaskowaty) i to tez moze byc neiciekawie - to sie tyczy jej wypowiedzi pod koniec. to wina edukacji malolata, ze nie bierze sie nic do geby jak nie wie sie co to jest, matka powinna [...]
[...] co tu dużo nie mówić, fatalnie, masa spadła głównie z nóg, 8 tygodni w gipsie zrobiły swoje, w klatce i pasie przybyło, a teraz i tak muszę dalej leżeć, chcieli nadal ją trzymać w gipsie ale to by była zbrodnia na ścięgnach. Jem mniej ale i tak wychodzi że za dużo. Zajechać się też nie chcę ale także nie chcę wyglądać jak moi 35letni kumple.
[...] ,suplementy sa dobre no bo jesli trenujemy cokolwiek nasz organizm jest narazony na obciazenia i zuzywaja sie skladniki odzwycze,aby nie stracic sil i by nasz organizm jako tako sobie radzil zdrowo sie odzywiamy,no ale powiedz mi kto np je codziennie po 1600 mg potasu???Albo innych skladnikow???500 mg magnezu???Nie wiem czy codziennie [...]
1 jak zwymiotowałeś to nawet bym zjadł mniej by nie obciążać organizmu, od tak sie to nie bierze 2 jak jest tłuste mięso to na oko trzeba odliczyc tego tłuszczu
Nie dostałeś od niego żadnych dodatkowych informacji? Jak to można naprawić czy coś? Z tego co ogarniam większość wad postawy bierze się głownie z nierównomiernych naprężeń mięśni i ścięgien. Niech mnie ktoś poprawi jeśli się mylę. A nad tym da się jakoś pracować. Może prosty jak struna nie będziesz ale przynajmniej zbliżysz się do tego.