HMB - kiedy?

ja biore HMB po każdym posiłku, przed, po, miedzy treningiem i aerobami oraz wieczorem.

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

hmmm i znowu slysze bajki o tych dawkach hmb...
panowie... HMB dziala w dawkach 1-3g zwiekszenie ponad to nie przyniesie wiekszych efektow... i stad te rozczarowania... nie wierzycie mi - spytajcie szukale i abroziaka
WLASNIE WSZYSCY MOWIA ZE OD5 DO 10 GRAM PRZEZ 3 MIESIACE <HAHAHA>
TO NIE JEST KOKS I NIE WIEM CO LUDZIE SIE SPODZIEWAJA PO HMB ZE UROSNA JAK KOKSIARZE <LOL> TO JEST ANTYKATABOLIK; WPLAWA W !PEWNYM! STPONIU NA LEPSZE WYKORZYSTANIE TLUSZCZY I TYLE.
W OGR SA DWA PROCESY ALBO JEST KATABOLIZM ALBO ANABOLIZM I NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK ROWNOWAGA POMIEDZY TYMI. WIEC JESLI MOWIECIE ZE HMB W DAWCE 3 GRAMY JAKO ANTYKATABOLIK (CZYLI LIKWIDUJE EFEKT KATABLOICZNY WIEC W JAKI STAN PRZECHODZI OGR.?? W ANABOLIZM )I JUZ KONIEC KROPKA.
A JESLI JUZ "ZWALCZY SIE" KATABOLIZM TO RESZTE (ANABOLIZM) ZALATWIA SLADNIKI ODZYWCZE KTORE STARAMY SIE DOSTARCZAC W ODPOWIEDNIO DUZYCH ILOSCICH!!!!!!
AHA TO DLACZEGO EXPERT W SUPLEMENTACJI HOSSE BIERZE HMB???
MOIM SKROMNYM ZDANIEM
1. ANTYKATBOLIK
2. RZEZBA NIE TRACAC PRZ TYM MIESNI
JA WIEM ZE HMB TO TRUDNY TEMAT ALE COZ POWIEDZIALEM CO CHCIALEM

Na mnie dziala tylko jak biore przed snem. A skoro dzialaja dawki 10g dziennie to po h*** sa sprzedawane przez pana szukale i ambroziaka 45 kaps. opakowania z nedzna zawartosci HMB w kapsulce ? Sugerujesz ze firmy produkujace odzywki wykorzystuja nasza niewiedze wciskajac scieme ? Moze te odzywki wogole nie dzialaja bueheh :P

PuR

... HMB duze dawki .. HMB male dawki .. a i tak o kant dapy mozna to HMB ...

.. moze ktos z ekspertów HMB'owskich da jakies linki do badan laboratoryjnych HMB .. ja miałem przykład człowieka z AWF, ktory chciał napisac prace na temat suplementacji HMB .. i co i nici bo nie bylo róznicy w grupie placebo i grupie HMB ....

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ghooost bo Hosse ma fundusze aby brać sobie hmb przez 4 mies w dawce 7 gr dziennie. TO jest moja sprawa czy biore czy nie. Pozatym wole opierać swoje porady na własnym doświadczeniu a jak skończe taki cykl to będe już miał wyrobiony pogląd. A jeśli ktoś mądrzy się na tenmat hmb, mówi że będzie brał dawki 1 czy 2 gr. i wpierał nam , że super go potnie po takiej dawce bo koledzy tak mu powiedzieli to na śmiech mnie bierze. Niech lepiej powie prawde, że nie stać go na hmb chodzby w dawce 5 gr dziennie przez 90 dni a nie wkręca nam kity, że on sie wielce zna. Bo niestety o aspekt finansowy sie tu rozchodzi. Moge już spokojnie powiedzieć, dla mnie optymalna dawka jest 6 gr. przy większych ilościach nie widze różnicy. Pozatym biore hmb jako anty i nie oczekuje żadnego supre efektu anabolicznego gdyż jestem na rzeźbie i raczej mięsa nie zbuduje. Reasumując jesli ktoś szuka anty to niech inwesuje w glutaminę a w hmb kiedy ma full kasy i chce sprawdzic na sobie jak to jest z tym hmb naprawde

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

.. ahh te lato wszyscy sie rzeźbią ...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

pozatym hmb nie jest moim głównym suplem tylko dodatkiem

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

spoko ja tam sie wcale nie madrze
a kasa swoja dorga nie mam tyle zeby wydac na samo hmb 500zł niestety
wszyscy gadaja o glutaminie wiec i ja ją sprobuje tylko mam ja brac samą czy z kreatyna. tylko znow problem czy beda to efekty kreatyny czy glutaminiy. ale podobno glutamina jest sprawdzona i dziala na kazdego
wiec wezme ja z kreatynka i zobacze co mi pojdzie
ps jesli cie jakos uraziłem Hosse (tak wnoiskuje z twojej wypowiedzi a moge sie mylic) to nie mialem zamiaru
pozdrawiam i co złego to nie ja
jestem jeszcze za młody i za mału zeby DUZO wiedziec, ale zawsze cos juz wiem
ok koncze juz

ja juz trzeci miesiac biore HMB po 3 gram dziennie
i jestem z tego suplementu bardzo zadowolony, dziala na mnie na pewno lepiej niz kreatyna, co prawda efekty zauwazylem dopiero po 5-6tygodniach ale i tak to jeden z moich ulubionych supli....
no ale kazdym musi sprawdzic to na sobie - i obliczyc czy nie lepiej wydac te prawie 300zł (3 opakowania HMB Treca po 200kaps/500mg)



-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-

Ghooost spox

Glute w miare możliwości bierz cały czas a w ciągu cyklu kreatynowego będzie jak najbardziej wskazana. Polecam przyjmowac cały czas chodzby w oszczędnej dawce 10 gr po treningu i 5 gr rano

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse