jak to sie bierze

[...] psychicznie lepiej ci sie cwiczy majac w swiadomosci extra boost kreatynowy to tego argumentu nie moge zbic :D kiedys z kolega robilem jaja i drugiemu koledze przesypalem vit.c(jak dobrze pamietam)do pudelka z kreatyny siła rosła poteznie<> myslal w psychice,ze bierze kreatyne a sila rosla...serio poprostu kwestia w "psychice"

Chyba wybiorę Venoma. Można pić alkohol jak się to bierze? ;)

żeby takie pierdoły opowiadać i próbować robić z ludzi deb_ili... juz naprawde mogłaby sie postarać i wymyslic coś odrobine bardziej wiarygodnego, bo co najwyzej dzieci z gimnazjum w tą bajeczkę uwierza, tak jak w to ze pudzian tez nie bierze

Poprostu mu staram się doradzić ponieważ 1 raz bierze. Jeżeli ma on diete + Gainer lepiej wyjdzie mu to niż Z BCAA. Moim zdaniem na pierwszy raz najlepiej brać gainerka,bo jak sam mówisz ,ze trzeba wiedziec ile białka potrzebuje organizm

jak dla mnie osobiscie ejsli bierze sie 2 puchy stacka ktory zawiera duzo ilosc NO to No booster'y zbedne chyba ze ktos moze przeznaczyc wieksza kwote na cykl

Jak robisz masę to możesz brać 10g przed i po, czyli po 13g preparatu. Możesz brać nawet mniej bo zasada jest taka, ze bierze sie 1g BCAA na każde 10kg masy ciała. Białkiem i gainerem uzupelniasz dietę a kreatynę bierzesz 5g w dni nietreningowe rano i 5g przed i 5g zaraz po treningu w dni treningowe.

poczytaj do czego służy zma... będziesz wiedział w jakim wieku się go bierze i dla czego wywalsiz kasę w błoto jak teraz to weźmiesz...

"będziesz wiedział w jakim wieku się go bierze i dla czego wywalsiz kasę w błoto jak teraz to weźmiesz... " rozwiniesz ta mysl?

Brałeś 3x 4 kapsy w DT? Troche dużo. Generalnie bierze się w DT 2x4 i w DNT 2x4 lub wg uznania wersja ekonomiczna 1x4. Jak zareaguje organizm? Nie wiadomo, nikt Ci nie powie, to Twoje ciało.

kooks jak sie to bierze?po 0,5 ml eod???????????????????????

Widze ze jest to kwestia sporna, więc dam tę Dekę mojemu lekko po****u kumplowi który niema takich wątpliwości jak ja i zobaczymy co czas pokarze. P.S. Moje zdanie na ten temat jest takie ze Deke leczniczo bierze się raz na 3 tygodnie po 50 mg a w ampułce jest 200mg więc gdzieś ta deka przez ten czas musi siedzieć, nie??

nie nie są na receptę. Bierze sie je dosyć długo, jak wyszperam dawkowanie to ci napiszę. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

mietka kumpel bierze z którym cwicze ale ja dziękuje... . djete robilem codo kalori mam troche zaduzo weglowodanów a mniej bialka ale czeasami sobiepije provit 85 olimpu. mogli byscie wsatawic tutaj linki to czego mam kupic zobacze jak wyglada a jutro przejade sie do sklpu..

a ile sie krety bierze dziennie ? jak bys pomyslal to bys wiedzial 5 miarek czesc wiecej syfu typie robisz zamiast na privie napisac nie pisz mi tu pecie

mi powiedzieli że to z człowieka robi świnię,i że bierze się to na koniec swojej historii z koksami, jak już brałeś wszystko inne. na pierwszy raz to samobójstwo

tak to nie działa, reakcję biochemiczne podczas treningu siłowego są ZAWSZE takie same, nie ma czegoś takiego jak trening na masę czy redukcje. Różnica wynika z nasycenia glikogenem mięśni. Spalanie tłuszczu odbywa się poza treningiem siłowym poprzez EPOC oraz stworzenie ujemnego bilansu i nasilenie kinaz, które umożliwiają sięganie do rezerw [...]

[...] Odżywki białkowe lub gainery bierz tylko wtedy gdy: nie masz mozliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku (praca) lub już nie dasz rady jeść normalnyego posiłku. O i zacytuję Ciebie: "Dopiero zaczynam przygodę z siłownią", więc zrób jak Ci radzę. Na odżywki przyjdzie czas. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-14 13:44:31

"wiec jak mam to spozyc" tescia najlepiej bierze sie doustnie

[...] i potem 12 tygodni przerwy, lepiej kupować najtańsze mono niż przepłacać za jabłko Tylko właśnie czy po stacku przerwa powinna trwać tak długo? Nie jest to "pełnowartościowa" kreatyna z tą moje pytanie, I dawkowanie jej też nie jest tak częste jak przy kreatnynie którą bierze się codziennie Zmieniony przez - lechu20 w dniu 2013-11-10 00:03:46

ThiZ RoX jak juz rozumujesz w ten sposób to skad wiesz, ze domniemany katabolizm nie bierze się z niedoboru weglowodanów/najczestsza przyczyna/ a dodatkowe białko tylko spotęguje deficyt kaloryczny