SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • mega redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mógłbyś rozszerzyć wypowiedź tj. jakie dawki, jak się to bierze w DT i DNT, przed po siłce. Jakiej firmy zakupić te suple żeby byłby dobre.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2010-03-03 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas dobra petarda przedtreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opiniami. a ten kolezko mi wlasnie mowil ze duzo osob to od niego bierze ze wzgledu na energie i samopoczucie. do oxy mam akurat dobre dojscie tylko chyba troche drogo.. w jakich granicach mieszcza sie ceny obydu "supli"?? jesli chodzi o sterydy to uzywalem kiedys mety i prolongatum ale to do innych celow uzywalem tez w niewielkich dawkach oxy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-09-18 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph na 1 cyklon ???

    Post
    Doping

    [...] w nim ziolka, zawieraja fitosterole, ktore jezeli juz dzialaja pozytywnie na prostate, to robia to na drodze inhibicji 5-&#945-reduktazy, ktora nie bierze udzialu w przemianach m-1-testa? chyba ze lubisz tracic kase... aspargin vs cisnienie...to nie ten mechanizm... aspargin dobrze sie sprawdza jak wysokie cisnienie powstawje w wyniku edemy.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2004-08-21 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Post
    Doping

    ale mam taki problem ze niechce mi sie kluc propem az tyle, i nie pomyslalem zeby nie schodzic z 2 srodkow na raz :/ pozatym prop i wino bola trochu ponoc a kolega tera enana bierze to mowi ze zajbiscie nic nie boli, tylko czasem jak inaczej m cos mu strzala zrobie :D a jakbym do enana dorzucil clena 2tyg on 2 off?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-05-21 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z oddychaniem !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawału serca. Jeżeli masz takie coś, to zdecydowanie polecam tobie byś zobaczył ile jesz żelaza na co dzień - jeżeli za mało, to to może być właśnie to. Mi to pomogło jak marzenie - brałem przez jakiś czas dwa razy więcej niż opakowanie zalecało jako maksymalną dawkę i minęło bezpowrotnie. Jak powraca to ponownie sięgam o żelazo i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-06-15 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA u nas póki co nie ma za bardzo szans na wypłynięcie: brak kasy, mało gal, niezbyt dobra opinia społeczna. To wszystko powoduje, że nie jest to modny temat a jak rozmawia dwóch takich co nie ma pojęcia o SW to uważa to za mordobicie. Ciężko pracować w takich warunkach. Nasi najlepsi zawodnicy to na świecie jest jakaś 3 liga. Jakubowski gdy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2006-06-17 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia w szkole

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i jestem w d***e powiedziala ze nie ma mozliwosci nawet jak przyniose podanie. mowila ze bierze odpowiedzialnosc i musi byc ktos z nauczycieli w tym czasie blablabla. spytalem sie czy jak rodzice napisza ze biora pelna odpowiedzialnosc to tez powiedziala ze nie ma mozliwosci Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-09-10 14:55:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2009-09-10 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar. . dowal to sciaganie jak lubisz /-)_ ale po co ? Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-09-02 23:38:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2017-09-02 23:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... co do tych alternatyw to wpc, wpi Extensora również polecałem no ale ty spostrzegawczością jak widać nie grzeszysz, a jeżeli chodzi o tfb Treca i kreatynę Vitalmaxa to z czystym sumieniem jako najlepszą/albo wogóle dobrą / alternatywę do Olimpa i nie tylko zresztą [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2004-06-23 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron to ty podałeś jako alternatywę Extensora, więc chyba nawet małe dziecko by wiedziało, że powinno się to uzasadnić... nie wiem może jesteś jeszcze zbyt mały jeżeli chodzi o kreatynę Vitalmaxa to ja napisałem, że nie poleciłbym jej z czystym sumieniem bo nie można polecić czegoś o czym nie wiadomo do końca czy działa tak dobrze i czy nie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2004-06-24 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chodzi mi min o cykle, sposoby odzywinia, dzalenie roznych srodkow. " jakbys nie wiedzial kazdy ma inny organizm i jeden biorac swoim wlasnym sposobem saa rosnie ladnie a inny bierze troche inaczej bo wtedy jemu jest lepiej to tak samo jak z kreatyna i innymi suplami...tak samo odzywianie to sprawa przemiany,szybkosci metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2003-12-12 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport One

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera nie bierze się na godzinke przed treningiem jak pisał Quart.Przed treningiem się spożywa posiłek stały i to chyba powinno być już od mniej więcej 150 lat jasne..... Można brać wpomiędzy posiłkami,a pora podania,byle nie przed samym treningiem jest kwestią indywidualna-zalezy jak dany osobnik ma zaplanowane jedzonko w ciągu dnia.Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-10-07 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSTINOR

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na ulotce pisze ze zawsze bierze sie dwie, nawet nazawe leku to Postinor-Duo. Pierwsza jak najszybiciej po, a druga 12h po pierwszej. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2003-10-21 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    [...] aspiryną .najczęściej bierze sie ja w dawkach 50 mg efedryny ,100 mg kofeiny i jedna tabletka aspiryny.efedryna w budowie i działaniu jest podobna do anfetaminy .jeśli masz jakiekolwiek problemy z sercem (nadciśnienie,arytmia) to zapomnij o jej stosowaniu,ale nawet jak jesteś zdrowy to musisz sie pogodzić z takimi objawami jak kołatanie serca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-02-07 09:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wynik będzie niższy niż 150 kg zawodnik kwalifikuje się do losowania nagrody za II lub III miejsce. Poniżej podaje regulamin z pogrubieniem najważniejszych punktów. Tak jak pisałem te zawody traktujemy bardziej jako imprezę i zabawę, w trakcie której możemy porozmawiać o sprzęcie. W niedługim czasie chcemy zorganizować jednodniowe zawody [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2008-11-20 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Doping

    akurat wyzej napisałem ze nolva podczas cyklu i geniuszem nie jestem a tymbardziej znawca.. jak ktos bierze sie za mete a nie ma pojecia co to jest i jak co do czego to takie skutki są. przeciez w necie pełno info na ten temat i nasze sfd.pl gdzie normalnie mozna sie zapytac a nie brac w ciemno

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2009-10-11 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mma czy MT+zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak już to MMA. Na zapasach i MT będziesz się uczył wielu technik, z których za chwilę będziesz musiał zrezygnować. Możliwe, że przez samo widzimisię trenera. W parterze prym wiedzie BJJ i większość trenerów tego stylu bierze to pod uwagę podczas treningów. W zapasach trenujesz styl olimpijski. Po dobrym przygotowaniu bokserskim będzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2020-11-02 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (przez tyle bierz kreatynę) W dni nie treningowe wystarczy że glutaminę bierzesz rano 5 gram, po południu nie musisz bo nie ma treningu! A reszta odżywek tak samo, Tylko jak w dni treningowe po treningu bierze się około 80 gram gainer to weź 50 gram! Stary teraz to już chyba wiesz wszystko!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2003-03-14 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na mase

    Post
    Doping

    mety za malo. minimum to 15mg dziennie a przy twojej wadze jeszcze wiecej. deki minimum 400mg jak na ciebie tygodniowo.( powinno sie brac 2,2 mg na kg masy ciala wiec sobie policz). omka moze byc 250 mg e5d ale musisz ja brac dluzej niz deke o conjmniej tydzien. wino bierze sie eod lub ed 50mg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-12-12 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy z brzuchem. Stosuj preparaty na bazie hydrolizatu kolegenu. Noblepharma Cartilage-Med. Polecam ten produkt. Dobry w smaku, nie obciaza zoladka i dziala. Ale jak w przypadku wszystkich preparatow na stawy trzeba stosowac kilka miesiecy by pomoglo. Ten ktory Ci napisalem starcza na 3 miechy i bierze sie go raz dziennie. Mi kolano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-11-23 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)