[...] poziomu e2 i prolki jeśli hcg wleci i wtedy ewentualnie co miesiac 1/4 symexu chyba ,ze będa widełki 2x norma i będę czuł się dobrze hah To twój organizm widać tak czuły jak mój nie jest,ja ro jakbym brał dwa razy w tygodniu IA to bym miła estro na minusie %-) Mój znajomy przykładowo z siłowni i z bjj ,średnio IA bierze co dwa miesiące wtedy [...]
Pudzian służy tylko do podbijana słupków oglądalności. No i co w związku z tym ? KAŻDY zawodnik to słupki oglądalności. Sport to w dużej mierze show biznes jak każdy inny. Nie próbuj nawet dorabiać do tego jakiejkolwiek filozofii. Jeśli sport przyciąga przed ekrany miliony, to są w nim pieniądze (piłka nożna), jeśli jest oglądany mniej chętnie, [...]
[...] foto a tego jeszcze nie było a nie żeby zachwalać czy przegadywać się z kims kto nie ma pojęcia co pisze , każdy ma swoje zdanie zazwyczaj zachwala to do czego ma dostęp a jak nie ma to pisze głupoty że boli itp, co kto bierze jest sprawą indywidualną jeden woli nowości jakieś Pimpki itpa drugi trzyma się starych firm tak było i już będzie tak [...]
jak czytam takie posty jak mass xxl 4800g to mnie szlag trafia tłumaczy sie gościowi o nicku inkwizycja że gainera bierze sie według braków w diecie ( jeżeli on wie co to wogóle dieta) a on wielce obrażony że nie odpowiadamy na jego pytanie ,lwa 19 lpa 22 on woli zadawać głupie pytania niż szukac trza wprowadzić te ograniczenie i odsyłąc do [...]
Ta wrogość z ich strony na zawsze zostanie... Czysta zawiść i zazdrość. Największe problemy miałem z tym w szkole, nawet nie obyło się bez fight'ów za określenie Steryd czy Koksiarz. Do tego Nauczyciele tak samo dodawali do oliwi, na temat sterydów i odżywek. Co do Odżywek, wczoraj byłem na kontroli lekarskiej, bo jestem trochę przeziębiony i [...]
[...] stezenie 75-95%, nie? Tak 80% mysle ze minimum. Jaki jest wasz poglad na ta sprawe? Moje pytania co do cyklu: 1. W ktorym tygodniu zaczne czuc cypio? 2. W ktorym deke i jakie beda objawy rozpoczecia dzialania? Oprocz lekkiego spadku libido rzecz jasna. Dlatego tez daje wiecej tescia po mecie. 3. Materon to srodek podobny do trenu i rownie [...]
betaina i glikocyjamina sa to jakies aminowkasy, ale czy zwiekszaja magazynowanie i wytwarzanie kreatyny to nie wiem ;] Ketoglutaran bierze udzial w cyklu krebsa.Powstaje z kwasu cytrynowego, aby przeksztalcic sie w bursztynylo-coa i w koncu bursztynian. Reakcji tej towarzyszy proces fosforylacji subtratowej tworzacy wolne Coa. Po zwiazaniu z [...]
[...] na ktore mogą sobie pozwolic nieliczni.. a pisząc takie rzeczy tu w tym temacie jednak coś cię rusza bo musiałeś to dusic w sobie i gdzies to umiescic - swoja mysl.. sram na to czy ktos bierze saa czy ph rosnie nie rosnie jego zycie, jak mowisz jedyne do czego moge sie zgodzic to to ze keidys jezeli nie zrobi tego z głową moze pukać sie w łęb.
[...] noc i nic to nie zmieni.moj kolo bierze tak czesto i rosnie. sory nie doczytalem mozesz tak sie czuc na poczatku cyklu to normalne organizm walczy w koncu wstrzyjujesz sobie jakies obce cialo.a jak sie czujesz naprawdechory to do wyra koksy i silka w odstawjke.zdrowia Zmieniony przez - red face w dniu 2009-10-18 15:06:19
Znalazłem coś takiego o odnowie biologicznej: FIZYKOTERAPEUTYCZNE METODY ODNOWY BIOLOGICZNEJ Do grupy tej należą różnego rodzaju zabiegi restytucyjne i hartujące jak : masaż, wanna, sauna, kąpiele mineralne, rozgrzewające i natryski. 1. Natryski – deszczowy i płaszczowy na całe ciało stosuje się bezpośrednio po każdym treningu. O ile [...]
Myślisz, że to jest kwestia urozmaicenia? Sam nie wiem, myślę że jak ćwiczę w dany sposób miesiac dwa to chyba się tak szybko organizm nie przyzwyczaja. W ogóle to czy te 3,5kg oceniłbyś jako wynik przyzwoity? PRzyznam się, że oczekiwałem więcej bo mam dużą niedowagę i naprawdę się przykładałem do wszystkiego więc mnie cholera powoli bierze. [...]
Kolego Wodór78. Ta wiedze czerpie z wlasnego doswiadczenia. Napisalem przeciesz ze siedze w temacie juz kilka lat tak ze wiem co mówie ale. Taki byl mój przypadek jak opisalem. Na poczadku mialem zle wyniki prób watrobowych ale sie podleczylem heparegenem plus 2 tyg leczenia szpitalnego i wyniki wrócily do normy wiec myslalem ze jest juz z moja [...]
[...] samopoczucia tak wiem wasze odpowiedzi beda ze czym nizszy bf to wiecej miesni na cyklu sie zrobi ale nie wiem czemu tak sadzicie... PS. osobiscie wole byc miskiem wazacycm 100kg z bf ok 18% i miec caly czas sile niz popelniac ten blad co rok temu redukcja wszystko fajnie miesnie sie ladnie pokazaly i co z tego jak sila totalnie spadla....
[...] koło 55 lat, dośc konserwatywna, wiem z doswiadczenia. Po kłotni dostałem to skierowanie, ale z wpisem do papierów ze ona nie bierze za to odpowiedzialnosci. Nie do wiary jak "zwykły" zjadacz chleba moze byc ograniczony w dzisiejszych czasach. Jak jej tylko powiedziałem o siłowni to kobita od razu wyskoczyła ze silownia to swiatek przestępczy, [...]
[...] odbieraja Twoje zachowania, sprowadzaja je i chca je odbierac pod katem- "to dlatego,ze bierze...dlatego sie tak zachowuje... zryty lep" po co laska ma wiedziec?? jak Cie kocha to Ci bedzie wybijac to z glowy... ja tego bym nie chcial,bo juz jeden cykl zyyeebalem przez to wlasnie.. teraz siedze cicho i sie nie wychylam... spoleczenstwo [...]
[...] jezeli widze ze sa efekty to znaczy se trzeba to jesc i powiem wam po pol roku odzywania sie "normalnym jedzeniem" nie zamierzam wracac do poprzedniego jadlospisu jak mam zjesc ziemniaki np z zeberkami to mnie na wymioty bierze a kiedys? a kiedy sie tym zajadalem a teraz wstaje sobie rano zjem tunczyka pobiegam sobie przyjde zjem [...]
powiedz mi tylko - skróć plan oznacza że będzie mniej ćwiczeń, a jak z powtórzeniami? Pozostają tak jak obecnie (czyli albo 2 albo 3 serie i koniec? tak ale plan jest zdecydowanie bardziej intensywny masz szanse na 4 treningi tygodniowo??? Z Twojego opisu wynikło że mój treningn na siłowni nie licząć rozgrzewki będzie trwał ok 20 minut.... aż [...]
no ja wiem to jest normalne tylko Ci mówie wiec tak ja Ci mowilo pare osob DIETA jest bardzo wazna a krety nie ma sensu brac jak sie nie bierze ODPOWIEDNIEJ ILOSCI budulców (tzn białko ,wegle tłuszcze)a gainer to SUPLEMENT a nie substytut i musi byc jako dodatek do diety traktowany I oczywiscie ciezka praca na silowni ,odpowiednia ilosc snu i [...]
j/w Bo triceps bierze udział przy cwiczeniach na barki. Wiec jak go trenujesz dzien wczesniej to z treningu barków lipa.Ale trenując barki a pozniej triceps tez nie jest super.Trening Mieśni synergicznych powinno się oddzielać na przestrzeni czasu, bo jak wiadomo regeneracja to podstawa Dlatego zeby było jeszcze lepiej daj w piątek barki triceps [...]
"nie wiem czemu czepiacie sie chlopa, skoro napisal ze tyle ciska no to ok, jak bedzie chcial to udowodni jak nie to nie, w czym problem." a no w tym, ze mie wyglada jakby tyle wypychal i nie wypycha bo dalby ten filmik i uratowal swoj honor. jest bajko-pisarzem i chui, teraz nikt mu juz nie uwierzy. moze kazdy na forum napisze ze [...]