jak to sie bierze

konkurs to zawsze budzi większe zainteresowanie. Ja jak widzę napis konkurs to zawsze zaglądam, nawet w działy, które wcześniej omijałem. Tak było np. z działem activlab. W konkursie nic nie wygrałem, ale w dziale zostałem i gadam z innymi użytkownikami w spamie (od kilku dni). Przymierzam się dodatkowo do supli tej firmy na najbliższy cykl [...]

ZMA mozesz spokojnie dodac nawet jak masz i masz mniej niz 21 lat - to sa zwykle mineraly i witamina b6 Mozesz spokojnie pic gainera ale musisz zachowac odstep miedzy przyjmowaniem supli

Zależy jak prowadzone jiu-jitsu (mniemam, że chodzi Ci o tradycyjne)? Są takie kluby, gdzie na jj masz trochę judo, gardę i ciosy z karate i aikido, uderzenia, kopnięcia w powietrze, formy, itd. Są też takie, gdzie masz coś w stylu mma. Można znaleźć też takie sekcje, gdzie jj wygląda jak combat. Bierze sie to z mnogości technik i braku jakiejś [...]

[...] Czy szkodzi na zdrowie? W zalecanych dawkach zapewne nie, zawiera kreatynę, która podnosi ciśnienie Czy bierze sie ją samą czy może z jakimiś innymi odżywkami ? można samą, można łączyć Jak ją brac w jakich porcjach czy przed treningiem 30 minut i bezposrednio po tak jak wiekszosc odzywek ? czy może przed [...]

efke nalezy brac regularnie... a nie jakies 2 tyg on 2 off Mówi się wiele o skutkach ubocznych efedryny, zarówno tych prawdziwych jak i wymyślonych. Najczęstsze to suchość w ustach, bezsenność, bóle głowy oraz nerwowość - wszystkie one zmniejszają się wraz z długością czasu stosowania. Poważniejsze skutki uboczne pojawiają się przy niewłaściwym [...]

czemu jak producent pisze zeby brać po treningu (wtedy wchłanialnaść substancji , i zapotrzebowanie organizmu jest olbrzymie) wszyscy robią na odwrót ?? w efekatch roznicy nie bedzie, natomiast poprawi sie komfort treningu dotego CARBO po treningu ?? bardziej Carbo przed jak jest odpowiedni posilek przed treningowy to carbo przed treningiem [...]

1. bcaa bierze się w przeliczeniu 1g/10kg masy ciała. jak masz dietę ubogą w białko to bierz. 2. tak 3. brzuch jak wszystkie inne partie mięśniowe potrzebuje czasu, by się zregenerować...

ktos kto bierze bo nie rosnie na bank nie ma poukładane wszystkiego w treningu i diecie oraz regeneracji.Long popatrzyłem w twój profil i jak widze to na 2 lata treningu, cudów nie ma.Przyłóż sie do michy i dobrego treningu a efekty przyjda napewno.

A jakie chcesz osiągnąć rezultaty, masujesz, redukujesz, czy moze masz inne cele treningowe. Plan jest słaby na plecy 2 ćwiczenia a nabiceps 3 OHP 2.5 kg to chyba coś sie pomyliło, w tym ćwiczeniu się wiecej bierze jak na biceps czy nawet wznosy bokiem, moze miało być 25 kg

starsza bierze leki hormonalne na tarczyce i lekarz nie moze jej wypisac wiekszej ilosci jak na miesiac czasu. kiedys wypisal jej z uprzejmosci na dwa miesiace to kobieta w aptece robila problemy. ponoc niedawno paremiesiecy temu zmienilo sie prawo tego wlasnie dotyczace. ja tak slyszalem a jak jest to trzeba by samemu sprawdzic.

bionabol bierze sie tak samo jak ruska mete, polska czy tajska... a to pytanie z miesniami brzucha to... (cykl nie dluzej niz 5 tyg) Spytaj sie kolesia czy w takim razie po cyklu mu nic nie spada skoro woda w miesniach brzucha nigdy nie schodzi, to widocznie ma jakies "cudowne" predyspozycje genetyczne

[...] rzecz biorąc bierze udział w tak wielu reakcjach w organiźmie, ze czasami można nie zdawac sobie sprawy, że "każda dawka' dodatkowa może byc dość cenna... zresztą... jakbym miał wybierać jabłczan z dodatkami i jabłczan sam- chyba za podobną cenę to nie miałbym wątpiwości. poza tym zapomina sie często o przywracaniu produkcji endogennej [...]

Jak mnie to rozbija ... "aktualnie ważę 75kg wzrost 180 na klatkę na ławce prostej biorę 75kg" czemu nikt się nie chwali ile bierze w mc albo na przysiad ? Zdajesz sobie sprawę że takiej sylwetki nie osiąga się w 2 miesiące ? BTW...oczywiście że wielu wspomaga się bajerami, to jednak nie jest równoznaczne z tym że nie można osiągnąć celu bez tego. [...]

[...] na tym forum ma idealną diete, bo przecież inaczej by umarł bez niej. Kazdy sobie w sobote robi 30 kg miesa na caly tydzień oraz wannę warzyw dla minerałów, sama dietka, jak wiadomo sama naturalność, tylko dietaaaaa, każdy wszedzie i o kazdej porze. Wy sobie na tym forum postawiliście jakiś głupi punkt honoru żeby wmawiać takie rzeczy? ,,rób [...]

pisaliscie ze jak sie dlugo soje bierze to spada testosteron.. a jak sie odstawi to wraca do normy??

mnie nie musisz tego pisać jak ważna jest dieta, ja ją utrzymuje. tyle, że nieregularne są u mnie godziny jedzenia spowodowane odrębnym trybem życia. po drugie, jak bierze się hmb, to wtedy ma się mniejsze zapotrzebowanie na białko, czyż nie? Zmieniony przez - Byroon w dniu 2009-07-19 14:58:39

czyli standard taki u mnie jest w sumie tylko 10kg ale miesci sie w przedziale :) znam tez typa co bierze wiecej na skosie niz plaskiej bo mial cos z barkiem i jak robi skos to go nie czuje a plaska idzie mu kiepsko

[...] niskie moze byc 100 gr(50 przed i 50 po silowni) w dni niskie niech wyraznie zwiekszy zdrowy tluszcz w dni ladowania wegla wiecej niz 400 musi dac.trzeba wyczuc ale 600-800 gram mysle.w dni wysokie ograniczyc tluszcz. co do suplementacji sie nie wypowiem bo to jakas paranoja bierze wszystko jak leci z tego co piszesz... t3 efka joha clen...

Posłuchaj rozmawiałem ze znajomym doktorem na ten właśnie temat o receptorach i on mówi że to jest podobnie jak z narkomanem który ćpa on cały czas bd brał i bierze narkotyki i owszem po czasie tolerancja na dony środek się wyrobi i receptory też się przystosują ale nie oznacza to że testosteron czy jakieś inne specyfiki podawane drogą [...]

kiedys 200 orginalnego weta na tydzien kosilo jak cholera. To jest tak jak z tesciami. Marcin olb bierze 500 /week i go kosi bo ma apteczny a stereotyp komicznych dawek sie wylonil z Ug gdzie przez zanizone stezeniazaleca sie 1-1,5g i itak szalu nie ma;-) Zalezy kto jakiej jakosci ma towar. Z wyjadkami wsrod ludzi na ktorych malo co wogole towar [...]