jak to sie bierze

Nie odpowiadam na takie pytania, bo sa meczace i drazniace. Jak Ci odpowiem, ze cos tam wrzucam, to Ty powiesz " o, wiedzialem, ze to koksiarz", jak odpowiem, ze nie, to Ty "yhm... napewno, nie wierze, ze do takich wynikow mozna dojsc na sucho, pewnie i tak bierze". Nie mowie, ze Ty tak akurat powiesz, ale mam z tym tematem [...]

no to fantazja mnie poniosla , ale pisalem kilka stron temu ze na medale na MS nie ma szans , i sadze ze MS beda wygladaly mniej wiecej tak jak dzisiejsze zawody , no moze uda sie przeskoczyc japonie wogle niepotrzebna byla podnieta tym fis team tour , a drugie miejsce mielismy tam kompletnie neizasluzenie tylko dzieki idiotycznej punktacji , ze w [...]

[...] chcę uzyskać już mam. Widać nieporządek, bo jeszcze słoje muszę powyrzucać z dużego regału i tam poukładam rzeczy taty z szafki, którą bierze mój brat do dziewczyny No jak widać 20kg dojechało - to te czerwone (zapłaciłem za nie 30zł pierwszy raz w życiu mi się coś udało, hehe) Będzie pomalowane na czarno. Żarówka wymieniona na 100wat ale [...]

Zależy jeszcze jak sie sprawdza rekord. Bo jak przy sprawdzaniu maxa bierze sie aby najwiecej i odbija sie sztangą od klaty a na tym treningu robi sie poprawnie technicznie to jest róznica napewno.

Cytuję Macciej: no ok, wobec tego napisze krótko jak wygląda mechanizm rozwoju mięśni. Mięśnie szkieletowe poprzecznie prążkowane zbudowane są z włókien. Włókien jest w danym mięśniu określona ilość i rozrost mięśnia nie polega na zwiększeniu ilości włókien, a na zwiększeniu ich grubości. Po prostu zwiększa się ilość elementów kurczliwych [...]

akurat naj mniej mi zalezy skad sie co bierze,a co sie kupuje w aptece to doskonale wiem debata zeszla nie na ten tor jak widze,nie bede sie udzielal w porownwniach bo widze ze nie mam wystarczajacej wiedzy jak juz wywindujecie cos na szczyty to chetnie sprobuje i dzieki za dobre rady

z tymi kolanami to kierowałem się głównie tymi akapitami: "Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć [...]

ResoviakRR chciałbym Cię zacytować "ponad 3000tys a naklad caly czas schodzi " 3000tys =3mln ,powiedz mi co to jest nakład 3 tysięcy nawet traktujesz to jak dużo bo ja nie sądze raper ktory jest na scenie dłużej niż ja żyje sprzedaje 3k nielegala za ktory bierze hajs? a co do wieku to moge powiedziec to samo ze jesteś krocej ode mnie na [...]

Mi tam dziewczyny wcale nie przeszkadzają na treningach i w sumie czasem fajnie popatrzeć jak jakaś biegnie przede mną w obcisłych spodniach. Ale ćwiczyć z dziewczyną to bym nie chciał Z tego względu, że większość początkujących dziewczyn treningu nie bierze na poważnie i człowiek się tylko w****i jak będzie musiał 5x powtarzać to samo, a tu [...]

[...] sie nie zrobil. Na poczatku napewno beda efekty, pozniej bedzie coraz ciezej o kazdy kg CZYSTEJ masy, no chyba ze masz dobra genetyke. Jesli nie mozesz trzymac diety jak mowiles, to trzymaj pseudo diete, te posilki co jesz to jedz porzadne weglowodany + bialko, staraj sie jesc zdrowo, duzo warzyw. no i pij gainerka , ale pamietaj ze sam [...]

[...] walce, a trzecia zakończyła się remisem. Od grudnia 2020 roku spędzili ze sobą w klatce ponad godzinę czasu, ale wciąż nie wiadomo, kto jest zdecydowanie lepszy. Po tym, jak Figueiredo w styczniu na UFC 270 jednogłośną decyzją odzyskał pas wagi 125 funtów, organizacja podobno dążyła do czwartego spotkania tego lata. Jednak Figueiredo ostatnio [...]

[...] rok i w ogóle nie ciągnie mnie do żadnych odżywek. Zostawię je sobie na moment gdy nie będzię żadnych efektów przez długi czas. Zresztą większość młodzików nie ma pojęcia jak ćwiczyć. Najważniejsze pytanie dla nich - ile na płaskiej? Potrafią przez rok jechać to samo ćwiczenie, i dokładać bezsensownie ciężary. Ręce przy sztandze latają jakby [...]

****a niektorzy to maja z gorki mam kolege ktorego dieta jest tak z dupy ze to jest nieporozumien ie a dalbym duz zeby tak wygladac jak sie go spytalem czy bierze hormon wzrostu to powiedzial ze hormon trzena brac z insulina zeby nie dostac zoltaczki spytam go czy mi pozwoli wrzucic zdjecie to zobaczycie przyklad genetyka ktory sie zywi chipsami [...]

[...] cyklu, podskornie rowniez-wlasciwie tak najlepiej , po prostu roztwor musi pozostawac w lodowce.. Zrszta mowiac szczerze po tak malej dawce tescia biorac pod uwage ze srodek jakto w pl jest jaki jest:) jaja ci pewwnie nie zmaleją ... Nolve jezeli mialbys tendecje do gino albo lipo ,aw naszym wieku czasem jest nawet przy tak smiesznych dawkach [...]

Boks nadaje sie na ulice zarowno jak thai chodź thajbox nawet lepiej , jest wiele styli ktore smialo mozna polecic .Tobie tak jak 99 % ludzi zalezy na skutecznosci nie bede oryginalny jak ci powiem ze Judo,jujitsu , Bjj (brazylijskie jujitsu), sambo,JKD,zapsay stanowia swietne uzupełnienie dla thaja czy boxu, Co do Bjj jest to typowo parterowy [...]

[...] Bierze się je przed i przede wszystkim po treningu. A Perfect Amino to aminokwasy całodzienne, które bierze się 15-20 minut przed posiłkami. Mimo tego, że są wysokiej jakości zdecydowanie ich nie polecam, gdyż są bardzo drogie (200 kaps.x 600mg kosztuje ok. 70 zł). Każde amino w tabletkach wyjdą o wiele taniej i podobnie w [...]

ziomek zjadl wlasnie serie 022, wszystko ok jak na razie numer serii nie ma chyba znaczenia raczej to mit, albo raczej czesto stosowana taktyka firm walkarzy najpierw troche dobrego , a potem gowno ale tu jest jak na razie wszystko jest ok jako ciekawostka, koles bierze sie do testowania serii 048 to chyba juz troche serii tego wyszlo

[...] 1,5iu apteki może znacznie poprawić komfort życia dobry chiniol to już trzeba dawkować na poziomie 10 iu , więc kosztorys jest nieadekwatny do kosmetycznego celu, natomiast jak autor ma wysoki budżet i dobre dojścia to kto bogatemu zabroni. Druga zasadnicza sprawa to insulina , jak ktoś nie ma wiedzy na temat peptydu insuliny, niech nie nie [...]

[...] tyg. po ok. 45-60 min. i wreszcie: IV faza: znów zwiększam kcal już ostatecznie do założonego "odgórnie" poziomu, o kolejne 150-200 i mamy 2000-2100, trening- taki jak w III fazie To tyle, jeśli chodzi o same założenia. Mam nadzieje, że dobrze zrozumiałam? Jeżeli nie,bardzo proszę mnie poprawić. Acha...Pamiętam też o ostatniej fazie, [...]

[...] to samo zreszta karmowski hehe, za czasow arniego byli lepsi od niego (sam juz pisalem, na tamte czasy mial bardzo dobra sylwetke ale rowniez kilka bardzo slabych punktow) jak np. oliva czy nubret a przegrywali przez polityke i dlatego, ze byli czarni, dlatego weider sciagnal austryjaka do usa. Ja się nie zgodzę z tym, ze Arnold wygrywał dzięki [...]