SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • [...] poniekad rozumiec o co w tym wszystkim chodzi. spotykalem nie raz na studiach, w pracy, nawet wsrod znajomych-znajomych kolesi o naprawde fajnych sylwetkach. pytalem sie jak oni to robia, ze tak wygladaja. zawsze dostawalem odpowiedzi: prowadze bardzo zdrowy tryb zycia, regularnie odwiedzam silke, szamam kreatynke, pije bialeczko itd, nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2011-06-17 17:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Seal wiem, że po zasadniczej zstaje się nadterminowym, ale żeby to zrobić trzeba złożyć jakieś papiery? Myle się czy nie:>?? A chodziło mi o to czy jak już się jest na służbie nadterminowej, to czy żeby wyjechać gdzieś za granice jak ty byłeś to trzeba znowu składać jakieś papiery czy poprostu jak się jest już na służbie nadterminowej to odrazu [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cię w domu? Znajdź kogoś, kto zrozumie twoją pasję. Droga do sukcesu jest bardzo kręta. 5. Nigdy się nie poddawaj Na każdym treningu dostajesz w głowę? Klepiesz poddania jakbyś klaskał u Rubika? f*** it. Wyciągaj z tego wnioski. Udoskonalaj swoją grę. Przegrałeś na zawodach? Głowa do góry, będą kolejne, a Ty w tym czasie trenuj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2014-01-12 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczająca ilość, i rybki tłuste chyba też, bo kiedys czytałam wypowiedź Obli o Eskimosach (żywią się głównie takim jedzeniem, a niedoborów nie maja). Co do magnezu to orzechy włoskie i zielone częsci warzyw. Jeśli sie mylę, proszę o poprawkę PS. Masz moze jakis pomysł na przygotowanie filetów śledziowych (takie jak sie bierze na rolmopsy np)

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ja caly czas o zwyklych push upach mowie a to t-push up przeciez sie bierze hantle w dlonie tak jak Ann mowi http://www.youtube.com/watch?v=V-eGCkjMtWE Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2011-04-20 07:31:32

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 07:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    spice twoja wypowiedz mi sie podobala i zgadzam sie znia bo ten kto liczy ze osiagnie takie efekty jak polsy zawodnicy kulturystyki bo nie mowiac juz o Mr. Ollimipa to sie przeliczy . Zobaczcie na nich co roku efekty sa coraz lepsze i to nie jest droga na skroty bo teraz nie jest wazne ile kto wezmie dawek strydow TYlko ile jego organizm bedzie w [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18829 Data: 2002-11-21 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że tylu jest naiwniaków to się nie dziwię - jeżeli ktoś nie orientuje się za bardzo w odżywkach to kupuje to co najtańsze - tym bardziej jak widzi że tyle ludzi to bierze i są za to oceny pozytywne.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 08:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] biorę ten zestaw. Mam pytanko bo biore po 1 porcji ( czyli 1 miarka) shock 20 min przed treningiem a storm w DT po treningu 1 miarke i w DNT w czasie kolo treningu 1 miarke. Czy to nie zamało 1 miarka?? przecież shocka tam jest tyle ze jak tylko sie przed treningiem miarke bierze to ze 3 miechy bede jadł. Można zwiększyć dawki ?? plz pomóżcie.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, rób rób mini może jakiego dilla zrobimy :-) Akurat kobita za prawko sie bierze . Jak znalazł taka gablota :-) Jeżeli lubi małe to będzie idealne :)

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle krzywe to wszystko... jak teraz nie pójdzie w tym tygodniu do przodu to ***.ne na plecy... Ale opcje z wałkiem to od razu wykluczam na starcie... 1) dilek zarówno ome jak i mete bierze prosto z apteki 2) jakby wepchał połowie miasta wałowaną ome to chyba tylko sobie by zaszkodził zgadza sie ?? 3)jeszcze nigdy nie słyszałem żeby ten [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17499 Data: 2009-11-10 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz dzialy ze sportami walki zajrzyj do nich jak wspomnail nie bierze sie 100 g produktu weglowodanowego tylko ilosc samych weglowodanow tym bardziej ze roznice potrafia byc ogrmone gdzie ziemiaki to dokonaly przyklad

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem takiego zdania że tak powinno być. Jednak na ten czas tak zdecydowałem że poleci ten IONS PHARMACY zawsze mogę zmienić jeśli wystąpi jakiś problem. IONS ma też większe stężenie co wiąże się z mniejszą ilością wstrzykiwanego oleju a to ważny aspekt przy codziennych iniekcjach....jest też dużo mniej gęsty. Zmieniony przez - janosikszcz w [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 2020-12-20 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w praktyce. Kwestie genetyczne, uprzednie "urazy" wątroby, alkohol i multum innych czynników może wpływać na to, że wątroba "na starcie" wcale nie jest jak nowa Natomiast jeśli chodzi o m drol na pierwszy cykl to nie tyle chodzi tu o fakt mocniejszego niż inne środki obciążenia flaków, ale o to, że początkujący użytkownik [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 09:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobowiazuje i bedac tutaj kazdy powinien miec choc podstawowa wiedze a juz na pewno logicznie myslaca mozgownice.nikt nikogo tutaj do niczego nie namawia kazdy pisze co i jak z wlasnego doswiadczenia wiec o co te zarzuty?skoro Pawsona odblokowuje tbol to go bierze i jest zadowolony jezeli Ty(mowie ogolnie) uwazasz ze nie wystarcza napisz to i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 22:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata nie widu, niestety. Jako przykład totalnego odjazdu przytoczę - kiedyś mnie sądowy biegły bronił i nie dostałem zapowiadanych około 10, a 3 z hakiem i w zawiasie, to jakieś naście lat temu miejsce miało, natomiast kilka lat temu sąd, który wezwał biegłego sam, po wysłuchaniu jego opinii stwierdził, że nie bierze pod uwagę wyjaśnień [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Alex Kłoś wychodząc wyraznie sie chwieje i widac że spożył sporą dawke alkoholu. Nie udało się ustalic czy rywal Mariusza potrzebował wzmocnic się aby opanowac nerwy ale jak sie pozniej okazało na nic sie to zdało. Mariusz zaczął od potęznego low kicka który wstrząsnąl rywalem az tamten zwymiotował i walka została przerwana. Zaprocentowało to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja po cyklu

    Post
    Doping

    [...] Moim zdaniem 3 miesiące na sterydach to za mało czasu żeby poważnie się zablokować, jeżeli się źle odblokujesz efekt będzie odwrotny od zamierzonego i później będzie efekt jak to opisałeś " 6 miesięcy wisiał mu przyjaciel obrażony". Śmieszy mnie też wmawianie ludziom ważności odbloku w utrzymaniu masy mięśniowej po cyklu. Prędzej ja utrzymam [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16125 Data: 2012-06-07 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatryna na początku zabawy z siłownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co z tego ze osiagneli.. kazdy cwiczy jak chce i bierze co chce to jest normalne. Co ci ta kretyna zrobila to nie wiem zreszta kogo to obchodzi za tydzien nikt nie bedziecie pamietac o tym arcie i tyle. Plus dla ciebie ze cwiczysz naturalnie i na sucho to sie chwali.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2008-11-30 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    to co ja podałem jest bardzo dobre i cena też :) a starcza na długo jak się bierze tylko po treningu.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie doprowadzicie sie do stanu naduzywania i będziecie to robic z glowa i nic wam nie bedzie... prawda? ;) "mama mi kupi koks" - OMG to normalnie nie wiem jak skomentować.... aborcja była za droga i teraz kombinują starzy jak mogą? Nasz sensei zwykł mówić (a swoje lata miał): "Nie ma tu miejsce na słabą kondycję czy [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)