[...] wygraną. Można i tak." Teraz dotarło? Może się zastanowisz zanim zaczniesz przeczyc sam sobie - jeśli najpierw mówisz jedno, a potem coś zupełnie innego, to pomyśl jak to wygląda. Dla mnie zabawnie, to tylko dyskusja na necie. Ale pomyśl, że jak w życiu będziesz takie gafy popełniał to mogą o Tobie różnie pomyśleć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja nogi, rozj**ie je konkretnie jak zwykle chociaż udo mam obite to nie dam za wygraną xD Dostałem receptę na salbutamol xD Ale nie w takich dawkach jak się bierze przy dopingu więc luz. Będę żył Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-12-12 17:35:12
No wiec bede bral prolo. To wyjdzie 8 strzalow o ile sie nie myle, tak? Tescia rozpoczynam brac razem z deka? Strasznie mnie wysyfi po tym tesciu? Bo powiem szczerze, ze wcale mi sie to nie usmiecha. Co do tej deki coz poradzic? Takie mam dojscie i nic na to nie poradze. Moge miec jedynie nadzieje, ze zrodlo jest uczciwe(osoba jest aktywnym [...]
Albo np. moj trener. Kvrva, ciagle obczaja czy BF nie poszedl w gore, mierzy sie, bierze suple, je tylko anabolic diet...jak zyc? jak dla mnie to jest wiezienie, bo jego piekne cialo obczai jego laska, dla ktorej pewnie to wszystko jedno czy ma 8 czy 10%, wazny organ \-)
Dran: "Marian a ja sie jednak zgadzam z tym, ze koks nie powinien byc zalegalizowany... Pomysl sobie, idzie dzieciak na pierwsze treningi i od razu widzi jak starsi koledzy kluja dupsko..." A kto powiedział, że na pierwszych zajęciach zwłaszcza w młodej grupie wiekowej ktoś się kłuje? Od tego, do zawodostwa jest droga daleka! [...]
[...] nie mam składników . Trening STRASZNY :)) BURPEES masakra mam 3 serie po 15 razy część zrobiłam z pompką ale po kila razy podchodziłam żeby zrobic serię }:-( nie możliwe jaki jestem cienias . Nienawidzę tego ćwiczenia :)) nienawidzę ,upociłam sie jak szczur serce miałam w gardle i bolały ,mnie strasznie uda %-) JESTEM STARA .jak popatrzę po [...]
kurva zwierzu ja nawet kerety jeszcz enie bralem i weikszy jestem ale chvj ze mna, jest koles w mojej okolicy (na forum tez sie keidys udzielal) ma 23 lata, wazy 140 kg, bierze 300 w przysiadzie i startyje w zawodach strongman zawsze jak jestem na dysce, ktora obstawia to sie taki chudy przy nim czuje
[...] na nowym zaczęły znikac :D kozackie sylwetki no oprocz usera "maciarek" ktory to wali prawie wszystko i za antka sie bierze z takim starzem... Greg o w d.upe jeża jak ja dawno nie widziałem Twoich zdjec.. w porownaniu z pierwsza chyba chwila prawdy to naprawde kozak do tej pory - niesamowity progres.. a i oczywiscie krata na brzuchu [...]
HAha, jakie wymówki. Kościec ma nikły wpływ na całą masę ciała, nawet jak jest cięższy niż przeciętnie. Różnice między lekkim a cięzkim koścem są istotne ale tylko z perspektywy wagi całego kośca, z perspektywy wkładu w wagę ciala prawie w ogóle. Miałem to na rehabilitacji%-) Np u 100 kg faceta waga kośca waha się od 12 do 13,5 kg! Czyli różnica [...]
[...] mi nie wychodzi. oprócz nowych problemów zdrowotnych. niedawno wróciłam od lekarki, która tylko stwierdziła, że pewnie doszło do skurczu przełyku. jedyne co mi zapisała to jakiś kwas/sól (ale ja sie bierze rano, przed posiłkiem, więc ch**a mi teraz pomoże) i rozkurczową nospę. no i wzięłam te nospę, ale chociaż tyle, że mogę oddychać i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wyobrażasz sobie nie jechać na święta wielkanocne z rodziną chodząc do liceum, kiedy twój brat z Krakowa bierze urlop z pracy żeby jechać? Albo nie przygotowywać tego syfu kiedy matka drze się nad tobą "zrób tototototototototo" a jak chcesz mieć chwilę dla siebie to się obraża? Albo trzymać dietę, jak k***a nawet nie ma czym?
Sihing: Kilka razy mialem szczescie ale urazów odniosłem wiele uwierz. To co napisal >MMA< bardzo wazne chłopaku widac ze sie nie znasz na walce bo jak to nazwałes mocne pierdzielniecie nie bierze sie z sily reki reka ma bardzo malą siłe moze ci sie wydaje ze ta Pani Kovacs czy jak jej tam ma rakiete w lapie ale chcialbym zobaczy jakby [...]
[...] godzinach, pewnie przez grype, reszta ciała spoko, nic nie wyskakuje, nadaj cała skore mam mega sucha na ciele, szczegolnie na przedramionach, az sie sypia i robia sie takie jak by male strupku rany cos takiego ( w sumie z tego powodu nie ciagnalem wiecej izo haha), policzylem ostatnio i wyszło ze zjadłem 190mg/kg wiec niezle pojechałem hahah, [...]
aha spoko wawel,mroz puscil pierwszy raz od wigili,az ide za chwile sobie pobiegac zamiast napyerdalac rowerkiem w ciemnej piwnicy jak mroz jest to nie biegajcie bo serducho moze wysiasc szczegolnie jak sie bierze sterydy
dlatego napisałem, ze nie bede sie produkował :) niech bierze, jak jej sie cos stanie to mam to w dupie :), odrazu niech jej poleci pw wysoka zawartoscia kofy,yohą,efka i chvj wie czym ejszcze :). Przeciez to jest takie bezpieczne;D
[...] nieco innym kątem...niby mozna stosowac zamienniki - np. przy planach dzielonych - jeden trening np. wyciskanie sztangielkami, drugi sztangą. Jednak myśle, ze lepiej będzie jak bedziesz sie trzymał ustalonych wcześniej ćwiczeń. Mysle ze lepiej poczekac tą minutke jak ktos skonczy serie - i wtedy wejsc tak, kolejnośc jest wazna. Najpierw ćwiczy [...]
cezi, taki detal do twojej wiadomości - obstawiając jakikolwiek wynik u bukmacherów, nie grasz nigdy przeciwko nim..oni zawsze zarabiają. kurs jest wypadkową tego jak stawiają ludzie..większa kasa idzie na faworyta, mniejsza na underdoga, z tego bierze się przelicznik który jest modyfikowany w miarę jak ludzie stawiają. jak peter by wygrał, też by [...]
Hm...czytałem ze jak sie bierze izotek to nie mozna uzywac benzoyl`u. Moj ma tylko 2.5% a i tak niezle wysusza, zastanawiam sie czy go uzywac czy nie, w zasadzie izotek tylko 10mg dziennie przez te 7 dni pozniej obadamy. Nie chciałbym zastopowac z benzoylem bo fajnie "naprawia" twarz...