SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • NATURE'S BEST L-Carnitine

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] NATURE'S BEST L-Carnitine to suplement ułatwiający pozbywanie się nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej. Przeznaczony jest dla osób prowadzących zarówno bardzo intensywny, jak również mniej aktywny tryb życia, w celu osiągnięcia bardziej spektakularnych efektów podczas redukcji tkanki tłuszczowej. NATURE'S BEST L-Carnitine to źródło wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu witaminy A Pomaga zachować zdrowe paznokcie Cynk Chelatowany to małe tabletki, łatwe do połknięcia dla dorosłych jak i dzieci. Minimum substancji technologicznych, produkt nie zawiera dodatków chemicznych (kontrowersyjnych). Najwyższa dozwolona dawka aż 25 mg czystego cynku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2017-02-03 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] orzechy, produkty zbożowe z pełnego przemiału. Biodostępność tego pierwiastka może ulec zmniejszeniu na skutek obecności w diecie zbyt dużych ilości związków takich jak: fityniany, taniny, celuloza, a także wapń i fosfor.Do funkcji magnezu należy przede wszystkim udział w przemianach energetycznych – dzięki niemu mięśnie mogą być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-11-14 01:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - pytanie początkującego, ale nie do końca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to i dobre, bo wówczas spalam więcej kalorii. Ważę 90 kg, mam 178 cm wzrostu i biegam (tzn wykonuję marszobieg) max. 2 razy w tygodniu, a czasami mi się zdarza iść na rower jak jest gorąco na dworzu i odpuszczam sobie marszobieg na rzecz innego sportu. Pytania: 1) Czy to normalne, że ćwicząc 3 lata regularnie co 2 dni mimo wszystko przy bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-06-13 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiecień - nagrody za aktywność

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam Za ogólną aktywność w dziale w kwietniu - postanowiliśmy nagrodzić 3 osoby: FighterX (250 zł) , Lucyna86 (165 zł) oraz fsl (150 zł) Wszyscy chyba wiecie jak składać zamówienia. Jeżeli nie to proszę pisać do mnie na priv. Zamówienia proszę podesłać jak najszybciej, jak otrzymam komplet to przesyłam wszystko do sponsora działu celem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2018-05-02 09:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace --wielki powrot

    Temat
    Doping

    [...] malo konkretow. pytam bo moj kumpel wciagnol to i wazy 12 km. wiecej. fakt ze oblal sie tluszczem ale w jego przypadku to na dobre mu wyszlo. bo co to za kulturysta jak jast chudy i nie ma masy.wieksze budzi respekt :) pytam o megace bo on nie chce nic wiecej powiedziec. mnie strasznie korci zeby tez tego sprobowac. wiecie co najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CLA

    Temat
    Trec

    [...] którym zależy na poprawie składu ciała - redukcji nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej i rozbudowie tkanki mięśniowej. Wskazany jest do stosowania zarówno sportowcom, jak i amatorom oraz osobom o niższej aktywności fizycznej. CLA, czyli sprzężony kwas linolowy bierze udział w metabolizmie lipidów - umożliwia uruchomianie zapasów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 2010-11-04 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ - pomoc dla syna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] roku złoty medal ogólnopolski w Łomiankach Od 2012 roku zaczął uczestniczyć w zajęciach z koszykówki, w którym to sporcie też już zaczyna odnosić pierwsze sukcesy. Daniel, jak każde dziecko w tym wieku, intensywnie rośnie więc wyrasta z każdego sprzętu jaki jest mu potrzebny, czyli wózek, aparaty do pionizacji itp. (bez szczegółów ale jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-01-11 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cynk_Organiczny_Trio_15_mg_i40477_d400x400.png Opis Małe tabletki, łatwe do połknięcia dla dorosłych jak i dzieci Minimum substancji technologicznych, produkt nie zawiera dodatków chemicznych (kontrowersyjnych) 15mg cynku w tabletce W produkcie znajduje się: cytrynian cynku, glukonian cynku oraz pikolinian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 155 Data: 2020-01-21 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć po ciąży...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć wagę: 53 kg aktywność: obecnie siedzę w domu na L4 ale niedługo wracam do pracy: menager restauracji (więc mam dość sporo chodzenia). Bardzo proszę o pomoc- nigdy się jakoś specjalnie nie odchudzalam, więc nie mam pojęcia jak się za to zabrać. Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 63 kg Wzrost: 156 cm Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 27 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2008-10-06 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] preparatów zawierających karnitynę zarówno w formie wolnej (karnityna baza, dostepna jedynie w postaci płynnej),acetylowanej (ALC), estryfikowanej (propionyl-l-karnityna) jak i w postaci kompleksów z kwasem organicznym (np. z winianem). Występuje zarówno jako pojedyncza substancja, jak i składnik zaawansowanych preparatów o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-11-14 01:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kotega z siłowni prawie nie ma diety - stara sie jeść zdrowo i regularnie - wychodzi mu to różnie, ale jak twierdzi widzi efekty... Dołożył sobie ostatnio białko i gainera (50% białka i 50% wegli). Jego dzień wygląda tak: białko bierze przed lub po małym śniadaniu ( około 9 ) potem koło 11 zjada jakieś owoce ( mandarynki, banany, jabłka) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-01-08 01:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUTKY OD PREMIUM NUTRITION!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rynku N-Acetyl-L-Glutamina (NAG) oraz potężna dawka biotyny (koenzymu R), która bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych, jak też przy wchłanianiu witaminy C. Współdziała w przemianie aminokwasów oraz cukrów. Dawkowanie: 2 razy dziennie jedna porcja ok. 20 min. przed treningiem, kolejna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-03-08 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Defekt klatki piersiowej, Nabranie masy, siłownia, odżywki, uzupełnienie diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jem bardzo dużo mimo to trzymam wagę. Próbowałem chodzić na siłownie, chodziłem przez miesiąc w wakacje ale nie było postępów na wadze. Problem w tym że nie mam pojęcia jakie ćwiczenia robić i jak na siłowni żeby zrobić masę. Wczoraj zapisałem się na siłownie i mam zamiar znów spróbować, jakie ćwiczenia polecacie? Do tego myślałem o jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2014-12-08 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Zinc Chelated

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] lub syntezę wielu hormonów, tj. np.: insulina, tyroksyna, testosteron -umożliwia prawidłowy przebieg mechanizmów odpornościowych (związanych zarówno z odpowiedzią humoralną, jak i komórkową) - dzięki niemu możliwe jest odczuwanie smaku i zapachu - wpływa na stabilność błony komórkowej - bierze udział w procesach metabolizmu alkoholu - ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł

    Temat
    Doping

    [...] prolongutum oraz 15 zastrzyków omnadremu 250. Brałem przez 15 miesięcy , miesiąc po miesiącu. Myslałem, ze warto kupic sobie koks i rozrosnąc sie troszeczke. Jestem młody i jakby to powiedzieć przez manię bycia duzym zrujnowałem sobie życie. Chciałbym za pośrednictwem Waszej Redakcji ostrzec wszystkich, którzy chca brać albo juz zaczeli. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2004-04-08 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko należy chudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierze utratę wody i mięśni oraz drastyczne zwiększenie łaknienia co sprawia, że po ich zakończeniu… tyjemy. Mając te okoliczności na uwadze należy zadać sobie pytanie: jakie jest optymalne tempo odchudzania? Co mówią obiegowe przekonania? Na co dzień można spotkać się z często podkreślanym twierdzeniem mówiącym, iż bezpieczne tempo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-04-16 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama w potrzebie:P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pracy no i w domu siedzi.powiedziała ze od sierpnia bedzie ze mną biegała..poszła z 2 razy na stadion i tyle ją tam widziałam:P.Ja rano biegam na czczo ale Ona jak wieczorem nie chciała to co mówic rano! Poprostu leniuch z Niej... Wogole rano to wypija kawe.papierosek i do pracy..do 15 nic nie je...jak wraca i jak juz zacznie jesc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2005-08-23 09:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki zmieniają się w kluby mma. Henderson utworzy team z zawodników z obozu Team Quest i nie będą oni mieli problemów do przystosowania się do pracy w zespole. "Rosnąc jako zapaśnicy, mamy wpojoną pracę zespołową" powiedział Henderson. "Wszyscy mamy wspólne cele." Mario Sperry spróbuje swoich sił jako trener, zbierze utalentowanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2007-01-02 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalne w mieście to 5litrów ropy. Można tankowacć BioEster więc koszt 100km to niecałe 20zł. Przebieg to 250tys km. Nie chcę komuś wciskać ciemnoty więc zostawiam taki jak jest i nie kombinuję. Gwarancja ISIZU na te silniki to było 300tys km więc spokojnie z 5 latek jeszcze pojeździ. A jeśli ktoś uważa że 250tys to dużo to pokarzę pewne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-10-01 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)