SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniec podawali oxy pompa infuzyjna na zasadzie: mocne skurcze-mniej oxy, slabe skurcze-wiecej, czyli bylo to =/- "fizjologicznie" Bolalo, ale nie tak strasznie jak sobie to wyobrazalam Mimo wszystko zakonczylo sie jednak na cc... Z bialkiem to mnie pocieszylas, te 3 dobre porcje dziennie mam (w zaleznosci od dnia wcinam twarozek, [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 17:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenki, nowy na forum ze stażem, pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drążku 4 serie 18-20powt. - spięcia mięśni brzucha 4 serie 20-25powt. WTOREK: Grzbiet: --ściąganie klamer do klatki (wyciąg dolny) 4 serie po 8-10 - Martwy Ciąg 4x10To jako pierwsze albo ostatnie.. - wiosłowanie sztangą 4 serie 10powt. - wyprosty tułowia na ławce rzymskiej 3 serie po 10-12powt. - TO COŚ PODOBNE DO MARTWEGO ? Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-03-15 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do biosiry to ich oleje tak naprawde w ogole nie bola. Bola te gumki ktore sie krusza a pozniej siedza w nodze.Jak odciagalem sok do strzykawy 12 to ledwo noga ruszalem a jak sie pomeczylem 5 to prawie w ogole nie boli. Kumpel bierze enana z dose i robi go rownie dobrze. No etykieta rzeczywiscie odpustowa:D Ale coz....PH sa w jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez powodu tego antybiotyku nie bierzesz, więc alkohol nie wskazany bo pewnie coś Ci dolega. Ale sam alko+antybiotyk to nie jest tragedią (nie wiem jaki antybiotyk, nie znam się na tym dokładnie). Ale wiem, że jak niektórzy wybierają się do krajów 3 świata na wakacje, to zaleca się im branie antybiotyku. Mam w rodzinie lekarza i sam mówił, że jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] europe, w grecji wino domowe niektore knajpy za darmo rozlewaja, nie zadko jest lepsze od tego ze sklepu...tutaj do winiarii nie mam po co jechac, ceny i tak beda takie same jak nie wyzsze jak w monopolach. W tym chorym kraju istnieje cos takiego jak licencja na sprzedawanie alkoholu ktora jest w chvja droga, wiec sprzedaja go tylko okreslone [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam nie ma 5mg w tabletce co najwyzej 3mg, sa kolesie na forum co biora 50mg ed i mowia ze "bez przesady zeby 50mg tak rozrywało" biora fejka to co ma sie dziwic jak naprawde bierze 25mg,czytałem na tym forum i wiem ze kazdy poleca mete jelfy bo wiadomo na tej mecie sie najwiecej zarabia to handlarze polecaja prawda jest taka ze teraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2010-11-16 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B12 (cyjanokobalaminą) zaangażowana jest w produkcję serotoniny w mózgu odpowiedzialnej za dobre samopoczucie. Jej niedobór może powodować bardzo nieprzyjemne skutki, takie jak osłabienie mięśni, zaburzenia układu pokarmowego (nudności, spadek wagi i apetytu), zaburzenia układu nerwowego (depresja, nerwowość, zmęczenie, ogólne osłabienie), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2012-03-02 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    takiego aromatu dodajesz tak jak pisze powyżej 1gram na kilogram produktu... biorąc pod uwagę, ze białka bierze się ok 30-50g na porcję to mamy ok 0,03g czyli ok 0,003kg nawet jak będzie zawierać 100% węglowodanów to musisz wliczyć ok 0,06g węglowodanów do dziennej diety... ale skoro tak bardzo chcesz to jutro-pojutrze będę miał dokładną [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 02:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki TomQ, a powiedz mi ten czarny z tej samej firmy nutrex lipo-6 Black czy może ten LipoBurn z FA? i jak z dawkowaniem, bo widzę, że bierze się dużo więcej niż ten szary więc wyjdzie hmm.. pucha 120 kaps. porcja 3kaps 2x dziennie czyli starczy na 20 dni, trochę słabo chyba co? a dwie puchy to już konkretna kwota :-/

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 07:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leyus - mam przyjaciela ktory jest bezdomny, on chce tak zyc, to jest jego wybor, nie bierze odemnie kasy nawet jedzenia nie chce a moge na niego liczyc jak cos trzeba zalatwic, nie wazne jak wyglada, grunt ze jest ok czlowiekiem. Na ranki nie chodze, nie musze, tak spotykam ludzi, nigdy nie mowie ile mam na koncie albo co robie, staralem sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: BETA BOLIC-mkmati

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak hilde dla mnie to co napisalem jest najwazniejsze... ja nie wymyslam testow i tego jak kto ma prowadzic... to nie moj pomysl i w niego sie nie wtracam dla mnie w tescie najwazniejsze sa odczucia kogos kto bierze w nim udzial (co do treningow i rozpiosek diety - napisalem ze mi sie nie przyda bo mam swoj schemat) a w czyjes staram sie nie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19415 Data: 2011-03-14 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ci na diecie tluszczowej kreatyna ?? Dieta ta ma na celu odchudzenie (zrobienie rzezby), a wtedy sie kredki nie bierze.... jak juz koniecznie chcesz to proponuje bez glukozy, jest to niestety kosztem gorszego wchlaniania, ale najlepiej nie bierz na diecie tluszczowej kreatyny... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2003-07-03 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na działalność ufc ale nie podoba nam się traktowanie zawodników/osób z tym powiązanych przez włodarzy Uwielbiasz kompy apple'a. Ale nie zgadzasz się polityką apple'a i tego jak traktują pracowników. Więc co robisz? Okradasz ich, bo jednak apple to apple To jest działanie po prostu niekonsekwentne i niegodne człowieka walczącego o ideę. A jak [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rzeczywiście ,jak na ten czas to nie wygląda włąściwie,poniżej oczekiwań.. Może sie juz dogadali-Phil bierze Olimpię,Wolf Dubaj a Kai Prage? :)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w niektórych mam wrażenie, że tych ww jest za dużo. Nie wiem skąd mi się to bierze tak szczerze mówiąc. Ale np. po zjedzeniu ryżu brązowego czy kaszy gryczanej czuję się jak bombka :-D No i kurcze mam pewien problem z barkiem. Nigdy nie miałam kontuzji,ani nic z tych rzeczy, odkąd zaczęłam treningi, codziennie mnie boli, tak jakby ciągnął,n [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2012-10-10 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze byle czego nikt tam nie bierze i zawsze biorą z głową, bo pod kontrolą lekarzy. a skąd wiesz co taki Sapp czy Randleman bierze???Nie ma tam kontroli,nawet jak se chłopaki będą walić dzień w dzień testosteron to i tak nikt tego nie wykryje i będą wciąż tylko rodzić się domysły co on takiego "przyjął" że tai wielki się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2006-11-09 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sensu drążyć tematu. Jeśli testy nic nie wykażą, nie ma sensu drążyć tematu. Wtedy był czysty, a jeśli ktoś będzie twierdził, że brał to jest chyba głupi. Ktoś kiedyś w jakimś temacie napisał, że wszyscy biorą. To jest oczywiście głupie, bo Aśka była wcześniej badana i nic nie wyszło, byli inni również badani i nic nie wyszło. Szybko można [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2015-03-17 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] podjadam "gorsze żarcie". Jem kuraki, ale dodaję ser, czasami majonez, zapiekam w piekarniku, już chyba wszystko robiłem z kurczakami. Ryb już nie ruszam bo mi waga spada jak zaczynam jeść cześciej niż jeden dzień. dziś dodatkowo od rana coś mnie bierze... pierwszy raz od wejścia na bombkę, ale zarzuciłem już teraflu i rano powinno być ok. [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stażystów do Policji nie bierze się jak leci "na wagę", tylko się ich sprawdza. Na zasadzie: "byłeś stażystą w Policji? To znaczy, że ktoś już stwierdził, że jesteś w miarę pewny" - po to jest ta rubryka, jak przypuszczam. Na pewno odbyty staż wpływa pozytywnie na ocenę kandydata, ale czy przekłada się na konkretne punkty - nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oczywiście, że nie jest naturalny. Tej grubości i gęstości piersiowych przy tym bf-level nie da się osiągnąć naturalnie. To samo z naramiennymi. Ale tego już nie będę tłumaczył, zbyt kontrowersyjny temat jak na to forum ;-) Znam takiego kulturystę który nie bierze sterydów ani "seo". Ale to zbyt kontrowersyjny temat jak na to forum %-) 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)