SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • [...] slowa WEBADI'ego ze nam to najchetniej byc przylozył -- mowisz o bezmyslnosci wiec wiedz ze ty , metrowiec i kilku innych az tak bezmyslymi nie jestescie ... staracie sie jakos tam skutki uboczne zminimalizowac ale niestety wiekszosc tego nie robi i wala takie ilosci koksu ze by od tego kon , albo i slon padl ...... i nie mowie tu o 1 strzale [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleeinar, 1.Moje zdanie, to moje zdanie. Zdanie Marcina, to zdanie Marcina. Chyba nic dziwnego, że jak dwóch ludzi o czymś mówi (w tym przypadku: pisze) to mogą być rozbieżności, co nie? Tym bardziej, że nie jestem w SKMP. 2.Więc wilku widzisz Krav maga to jedno a walka wręcz to drugie Widzę? Nie widzę? Kvrwa, skąd wiesz, co ja widzę? Tym [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] był poruszony, nikt tam nie powiedział w prost, że kłuje tyłek. A czy to dobre czy nie... każdy ma inne priorytety, chce brać to bierze, nie chce to nie bierze. Jednak tak jak mówisz Laokos jak ktoś podaje się za naturala a po wrzuceniu filmu na YT spać idzie na brzuchu to coś tu jest nie halo. Widzisz Czesiek43 zależy kto jak za***iwania na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2014-10-29 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrzanin widzialem fotki polecialo sporo ale jeszcze dluga droga przed Toba jak i wiekszoscia z nas co moge dodac do suplementacji - tj. dawkowania jakie planujes - chyba ze uzgadniales z kilkoma osobami to nawet nie czytaj tego co napisze ale tak: rano na czczo: - 1 kaps. Stimulant X (nie ryje tak beret jak Venom) - 10 g BCAA nie wiem ale [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quinton Rampage Jackson - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    mistrz UFC wagi light heavyweight stał sie jednym z najlepszych fajterów świata gdy przeniósł sie do UFC. W tym ekskluzywnym wywiadzie Rampage opowiada jak ewoluował jako atleta, jego nadchodząca walka o tytuł mistrzowski przeciwko Forrestowi Griffinowi i opowie też o tym czego najbardziej nie na widzi w życiu fajtera MMA. CagePotato.com: Cześć, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-06-29 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ginekomastia, wszyscy wiemy skąd sie bierze i jak ja likwidować, ale czy napewno?Wiemy ze sterydy powoduja ginekomastie u niektórych osób ale co z osobami które nigdy w zyciu nie brały sterydów a moga sie pochwalic bardziej lub mniej powiekszonymi gruczolami piersiowymi, bo tak naprawde to medycyna bagatelizuje problem ginekomasti,w ksiazkach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak to jest jak sie bierze leki o nieznanym dzialaniu :D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja wiem, że takie tam różne rocznice to są wymówki i usprawiedliwienia, ale ja naprawdę mam jutro taki trochę większy jubileusz i tak pomyślałam, że może by w drodze jakiegoś wyjątku Szefowa rozważyła cheat day dla mnie? Uzasadnienie poniżej: SFD/Images/2015/7/21/adaf88e5bd8b45389408d69c866f5aa8.jpg Nie wiem czy ten rok był łatwiejszy. [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i napisal jego obserwacje. Mialy byc komentarze na temat treningu, ktory jest wspanialy, narazie zrobilem dwa cykle dzisiaj mialem pierwszy trening trzeciego cyklu, nie wiem jakie byly inne treningu, cwicze ponad rok i dlatego nie uwazam zeby wzrost mojej sily tym treningiem byl spowodowany jedynie malym stazem w "machaniu zelastwem", [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego treningi budzą wiele kontrowersji, jednak mnie w teorii jak najbardziej przekonują, zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce. Sprawdzają się wyśmienicie. Przez ostatni rok, odkąd podążam podobną drogą odnotowałem niesamowity wręcz postęp siłowy i spory masowy. Metodologia opiera się na naturalnych reakcjach organizmu i pozwala wyciągnąć z niego [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wpisu to co Ci wygodnie, a to co nie wygodne olewasz Cytatów używam po to by później nie było nieporozumień typu,ja tego nie napisałem itp. kopt napisał: Prasa podobnie jak ja nie ma żadnego powodu, żeby szczuć przeciwko żołnierzom i wywierać niciski. Prasa jest w stanie zniszczyc każdego tylko byle by mieć czytelność.Jak sie pomylą to [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2007-11-16 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] AKTYWNOŚĆ - wtorek • SEN 7h 45min • KROKI 10,204 • SPACER Zrobiłam kilka fotek 'za moim domem' - ten teren do złudzenia przypomina mi Polskę ;-) Przy okazji widać, jak ludziom się nudzi na kwarantannie i wszystko malują %-) Ścieżka płynnie przechodzi w park i potem w las... A w krzakach płynie rzeczka. [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 01:01:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samego{{:-( /SFD/2020/6/13/73917b47d6154a54aab21b51136103da.gif No co mam powiedzieć, przykro mi że zostałeś sam :-(. Naprawdę byłem zżyty z tym działem i było mi przykro jak ludzie zaczęli odchodzić z +35, miałem nadzieje że dział się jednak odrodzi i wróci do dawnej świetności ( konkursy w których bierze udział kilkanaście osób a nie dwie [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-13 11:57:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 12 / 35kg x 12 / 40kg x 10 AEROBY 15 minut, V=5,5 km/h , kąt: 12 stopni UWAGI Smith ok, choć czuję, że nie jest to naturalny ruch. PP jednorącz ok, ale ciężar lipa. Nie wiem jak to jest, ale teraz prawie każdy na siłowni bierze 20-22,5kg sztangielki do wyciskania siedząc, a ja w dużo mocniejszym ćwiczeniu walczę 17,5kg. (wiem wiem, Pandarek [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - Etykieta - Dymatize Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie: 1 porcja z rana na czczo w dni nietreningowe i 1 porcja przed i po treningu w dni treningowe mam 2 pytania bo wszędzie pisze że z rana 1 porcja na pusty żołade... jak gadałem z kumplami o tym to powiedzieli że nie można brać tego na pusty żołądek bo może być źle... xD jesli mógł by mi ktos mądry napisać jak to brać byłbym wdzięczny ;) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13546 Data: 2009-12-08 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolejny cheat meal,wymuszony w sumie, gdyz chce jechac wreszcie do londynu (pogoda non stop figle plata...), wiec sniadanie bedzie, kanapka bedzie i pozniej pewnie lody oraz jakis kurczak (pieczony, np. czesc z piersia) i pomidorki koktajlowe HH przeszkadza mi we snie, spie lekko, bardzo czuje, dzis zasnelam chyba ok 2, budzac sie w nocy co pol [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 09:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Esbe - jak czujesz że bierze cię jakieś horubsko to zaopatrz się w witaminkę C

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6db76029f48e48909d9009145a08690a.png Jak ja się cieszę ze nie toleruję glutenu :-} ale kawałek ananasa to już musiałam zjeść bo wciskali we mnie jakby to była kwestia honoru . Choroba mnie chyba bierze .... @@-):-| Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-12-25 18:23:53 Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-12-26 12:39:10

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy wieży nadal pozostaje tajemnicą :) No nic -czekam dalej...:) Co do Karola-prezentuje się na tych zdjęciach ok-może trochę g,or,a odstaje i nie ma tak dużych ramion jak większość Ale bez przesady- pewnie od dwóch,trzech uczestników pewnie był lepszy. Stąd dziwne to nie klasyfikowanie . Dziś plecy,bicepsy. Trochę nas w pracy [...]

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 23:01:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Znacie takie powiedzeni: "TAKI JEDEN PLANOWAŁ PIERDNĄĆ I SIĘ ZESRAŁ"? Pasuje do mnie jak ulał. Tak to jest, jak się podstarzały młodzieniaszek z rodziną na głowie bierze za dźwiganie. W sobotę planowana próba mogłaby być najwcześniej o 20stej, co po całym dniu z moimi potomkami mija się z celem. żona ma szkolenie oczywiście w Sobotę. Nie w [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 21:42:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)