[...] :) ? Jak jesteś na redukcji i zrzucasz spore ilości kg itp itd poprawiasz wrażliwość insulinową, organizm jest wyjałowiony i przy odpowiednim wyjściu chłonął by kalorie jak gąbka gdzie jeszcze zapewne waga by spadała a sylwetka by się wyostrzała. Teraz już raczej tego nie będzie bo wleciało sporo żarcia w ostatnim czasie i już po głowie [...]
Chyba każdy miał jakis kontakt z alkoholem , ja odkąd zacząłem regularnie chodzić na siłownie nic nie piłem, tylko w sylwestra sie zdarzyło ale to chyba normalne :) Dokonałem pewnego wyboru, inwestuje w siebie nie w pazernych barmanów (owszem na piwo ze znajomymi pogadac zawsze fajnie jest wyskoczyć).A teraz kiedy patrze na towarzystwo co dnie [...]
[...] pytanie o pasze to znaczy,ze sa tacy ludzie,ktorzy chca to brac(nie wnikam w to czy szanuja zdrowie)ale ci co koksuja tez niszcza sobie zdrowie. Chodzilo mi o to,by zebrac jak najwiecej informacji i zeby on sam przeczytal wypowiedzi "znawcow i ekspertow",ktorzy wybiliby mu to z glowy. Ale ty sie mnie uczepiles i juz! Nie jestem glupia [...]
a co myslisz ze mirek koksy bierze to sie mylisz mirek cwiczył już gdy miał 11 lat tata mu zrobił wtedy sztange i się wciągnął w ten sport i jeśli myślisz ze on bierze koksy jak coleman to sie bardzo mylisz
[...] są bardziej antykataboliczne lecz do tego chciałbym też pod koniec wycinki dodać z 6 tyg. t3. Ja pierwszy cykl sie nada? Drugie pytanie: Mam parę suplementów ale nie wiem jak i ile brać. Na razie biorę tak jak na opakowaniu. Pewnie byście mnie odesłali do działu "Suplementy" no ale wiadomo, że inaczej się bierze na koksie a inaczej bez. Mam [...]
Hej. A kto z Was wie jakie dokladnie moze miec skutki przebywanie na sloncu gdy sie bierze Izotek? Na solarium tez podobno nie wolno przebywac a jak to jest z SAMOOPALACZEM, mozna go stosowac np. zamiast kremu nawilzajacego?
[...] okazja bo w FA jest za 99zl a wiem gdzie duze sa po ok 110 zl remik nie moge brac przeciwbolowych opartych na paracetamolu i pochodnych bo od razu usypiam, pewnego razu gdy wzialem na bo lbrzucha 2 apapy chyba to jak zmogl mnie sen w sobote o 18 to sie obudzilem o 11 w niedziele strasznie senny i brak sil po paracetamolu mnie bierze
Nie zgodzę się że się bierze mniej. Albo inaczej. Na zawodowym poziomie to się fakt sprawdza, na amatorskim chciałbym zobaczyć jak ktoś zarzuca np. 90 kg siłowo to na podsiad nawet 70 nie zarzuci, bo albo straci równowagę albo się bedzie bał zejść. Każdy sobie może sprawdzić na sobie.Przerabiałem to milion razy na znajomych. Rwanie daje bardzo [...]
Oblicze Polskiego Bjj jest takie jak ma byc i takie jak je widza w Brazyli.Jezeli ktos twierdzi publicznie, ze Bjj jest do dupy to zjawia sie przedstawiciel Bjj z kamera i kaseta, zwyciezca bierze kasete. Jak ktos pisze, ze Bjj jest do dupy, a potem unika konfrontacji to nadaje sie tylko do tego zeby na niego nalac. Jakby wiecej osob postepowalo [...]
[...] odrazu porzadne meskie cwiczenie - to sie chwali. Analizy dokonujemy dla girondowej odmiany chest reverse dip. 1. Piszesz ze czujesz triceps. To wazna uwaga, ale takze widac jak na dloni czemu tak sie dzieje. Gironda ma sadystyczny wymog - porecze klatkowe musza miec ponad 30 cali. Nie bierze sie to z powietrza. Czujesz triceps gdyz dokonujesz [...]
Moim zdaniem jazda na rowerze, tak samo jak biegi długodystansowe nie poprawiają wyskoku, a raczej mogą nawet go pogorszyć. Ja na to patrzę tak, że podczas biegania i jazdy na rowerze pracują mięśnie wolnokurczliwe, a celem skoczka nie jest ich trenowanie, a skupienie się na włóknach szybkokurczliwych i to właśnie im staram się "wygospodarować" [...]
ludzi klucicie sie o kij wie co bral jego sprawa ja np: cisne natural bo tak chce on jak chce brac to niech bierze. I dzieki za mile slowa:D PS: jak bedzie mial wziasc to i tak wezmie Skoro nie wygladam tak zle to wstawie jeszcze dwie jesli mozna:D bardziej zwalowe (a co mi tam nawet twarz pokaze drugie zdjecie w bardzo slabym swietle bo ogolnie [...]
[...] chce wygrac lawke na ktorej mozna dzwigac pareset albo i wiecej kg, a sam nie bierze 70kg to po co mu ta lawka? niech kupi w tesco bez stresu i po problemie, zawsze znajdzie sie jakis noob co bedzie chcial 30kg i mniej wyciskac na filmiku. zasady sa po to zeby je przyjac jak sie bierze udzial i tyle, konkursow na forum jest pelno. smiech na sali.
jest takie wino ;-) ale nie wiem jak ma się w porównaniu do Desmy bo znajomy bierze , a to jego pierwszy kontakt z winem inj. jak bym miał kupować wino inj. to brał bym z tych 2 co wymieniłem . a że lubię macać i patrzeć na środki to pewnie bym kupił takie i takie }:-(
Super sylwetka fakt. King-Kong Gratulacje! Nawiazujac do moich przedmowcow rowniez zastanawiam sie jak to jest z tym tluszczem i koxami. Kto bierze to bierze i nic nam do tego, natomiast jeslich codzi o diete to rzeczywiscie bardzo pomaga. Ja niestety nie bylem w diecie wytrwaly, ale w pierwszym miesiacu jej stosowania i treningu cyklicznego na [...]
[...] to na starość będą myśleć tak samo... Sam ćwiczę bez żadnych strzykawek, czasami z odżywkami - ale w tym nie ma nic złego - jest to powszechnie dostępne, więc i wszystko ma jakiś atest, więc to jest oki. Znam ludzi, którzy biorą koxy i nie mam nic do nich. Chcą brać - ich sprawa, ja się mieszał nie będę - jeśli mogę to staram sie wybić im to z [...]
[...] zapalenia dopadało to żurawina już na nic się nie zdawała i trzeba było wrzucić antybiotyk albo tradycyjnie furaginę. Wiadomo, że antybiotyki się bierze w ostateczności ale jak nie jesteś w stanie wyjść z kibla i sikasz czerwonym moczem ze łzami w oczach to już raczej innej opcji nie ma. A jak jeszcze dopadnie w weekend (najczęściej na [...]
... jak czlowiek byl mlody to wszytskogo probowal ..he .... a co de tescia to masz calkowita racje/ zebym dorownal poziomowi tescia 20 sto latkowi bym musial bic konkretne ilosci / ale daja tez rade ziolowe preparaty a ja teraz postawilem na DAA D-ASPARTIC ACID i zobaczymy jak to bedzie wygladac ... a jesli pytasz jaki najlepszy doping na wyskok [...]