SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Sztuka koncentracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Asceza, czyli celowe umartwienie się w imię jakichś ideałów, jest bardzo rozpowszechnione w Indiach wyznawcy różnych religii czynią to z nadzieją na odkupienie grzechów własnych i cudzych. Mistrz duchowy jednej z sekt, 71-letni guru Sir Chinmoy również zaliczany jest w poczet ascetów, bo często urządza sobie głodówki, a jeszcze więcej czasu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2006-02-10 10:03:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • PEAK - PYRUVATE

    Temat
    PEAK Performance

    [...] rozkładu cukrów, tłuszczów i aminokwasów ketogennych. Zaletą pirogronianu jest to, że w przeciwieństwie do glukozy nie powoduje gromadzenia się zbędnej tkanki tłuszczowej, jak ma to miejsce podczas stosowania diet wysokowęglowodanowych. Kolejną zaletą pirogronianu jest to, że podczas stosowania diet niskowęglowodanowych, w trakcie uzyskiwania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-07-21 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu a stężenie cukru we krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu potęgując jego działanie. Przy niedoborze insuliny dochodzi do zahamowania syntezy białka i wzrostu jego katabolizmu z uwalnianiem do krwi aminokwasów, które służą jako źródło energii. ///(ten mógi o pozytywnym wpływie niedoboru cukru we krwi) Przy nadmiernym spadku poziomu cukru, organizm zaczyna bronić się poprzez wzmaganie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie Oleju ??? Masa ??? Co sądzicie ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas prawda? Otóż mój kumpel mówił że popija sobie zwykły olej roślinny z biedronki. Myślałem że on żartuje i początkowo śmiałem się z niego ale niedawno zobaczyłem że on to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenaście Porad Żywieniowych Na Lepszy Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzenia, serii i ćwiczenia. Twoja ciężka praca na siłowni będzie bardziej opłacalna! Tip #1: Nie Można Suplementami Zalepić Braku Motywacji Na Treningu Tak samo jak nie można przetrenować słabej diety, nie można suplementami wyrównywać braków w motywacji. Ten przewodnik zakłada, że podstawy żywieniowe masz już zaliczone: Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-09-04 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE COMPLEX

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    Opis 1. Co to jest l-karnityna compleks ? Preparat l-karnityna complex zawiera labolatoryjnie opracowaną i ilościowo dobraną kompozycję winianu l-karnityny, chromu oraz wit. B6. L-karnityna jest naturalną substancją witaminopochodną, która odgrywa kluczową rolę w przemianach tłuszczów zapasowych w energię. Chrom w połączeniu z wit. B6 potęgują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2008-04-16 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfiku Brak masY? Czytaj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pare słów o sobie od 3 lat "ćwicze na siłowni" (początki 63 kg 185 24cm w łapie),2 lata to typowe "wyginanie się" które nie dawały masy poniewarz nie wiedziałem jak ćwiczyć + brak diety (moja dieta wyglądała następująco zupki chińskie cukierki czipsy etc. żadko kiedy obiad) i tak do roku połowy roku 2006 ważyłem 68kg przy wzroście 187. czytałem o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2007-11-21 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem studentem medycyny, po wakacjach zaczyna się piąty rok. Przez okres ponad 6 lat - straciłem na wadzę 70 kilogramów. Opierając się na wiedzy, jaką na studiach przez te kilka lat musiałem opanować, której podstawą z kolei nie jest internet, a setki publikacji badań naukowych, przez jakie trzeba było przez te parę lat studiów przebrnąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2016-06-13 01:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bojach.Dzisiaj wyróżnia się siedem kategori wagowych, azawodnicy startują w dwuboju - rwaniu i podrzucie(do roku 1972 w trzech bojach,ale zrezygnowano z wyciskania w leżeniu jako dyscypliny bardzo kontuzjogennej. Wyciskanie sztangi w leżeniu---Bój ten polega na kolejnych ruchach wykonywanych na komende sędziego. Najpierw zawodnik zdejmuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13796 Data: 2002-06-24 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE COMPLEX

    Temat
    Paliwo dla ciała

    Opis 1. Co to jest l-karnityna compleks ? Preparat l-karnityna complex zawiera labolatoryjnie opracowaną i ilościowo dobraną kompozycję winianu l-karnityny, chromu oraz wit. B6. L-karnityna jest naturalną substancją witaminopochodną, która odgrywa kluczową rolę w przemianach tłuszczów zapasowych w energię. Chrom w połączeniu z wit. B6 potęgują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2008-04-12 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprzez specyfikę diet. Wapń o wzorze chemicznym Ca, w przyrodzie występują w postaci związków chemicznych lub jonów. Występujący w organizmie człowieka w 99,85% w kościach, jako składnik blaszek kostnych 1% w zębach, a pozostały 0,05% płynie poza komórkowym. Gdzie pełni ważne dla organizmu funkcje, takie jak wpływ na prawidłową pracę mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-03-11 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierająca czystą Boldenonoe. Jedni mówią, że po Eq idzie siła i rzeźba, inni, że mają na tym duże przyrosty bez wody. Handlarz jest pewny i ma różne rodzaje Eq. Nie wiem jaki wybrać. Podobno chodzi tylko o substancję Boldenonone Undecylemate. Nie rozumiem jednak czy np. Ganabol 50 ml zadziała tak samo jak 50 ml samej Boldenonoe. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2002-09-24 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Temat
    Doping

    c0x serdeczny kolego: pisze to oficjalnie bo mysle ze nie tylko ja mam takie zdania ale i wielu bardzo powaznych userow sfd. jako ze czesto ze soba rozmawiamy na gg chcialbym ci pomoc w rozwiazaniu twojego jak mysle problemu jakim na chwile obecna sa saa u ciebie. jestes mlody chlopak i powinienes posluchac kogos doswadczonego. a uwierz mi brachu [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę o pomoc, o nakierowanie. Jestem młody, prawie 22 lata. Nigdy nie byłem i NIE CHCĘ, przynajmniej na chwilę obecną być na siłowni. Tu już nie chodzi o kompleksy czy jakieś inne powody - po prostu nie czuję na tę chwilę tego miejsca, a wiem, że potrafiłbym osiągnąć zadowalające wyniki w domu. Czuję to, serio. Poza tym dochodzi też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2017-02-26 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lato się skończyło, kto miał pokazać sylwetkę plażową, ten pokazał... Ale nie oznacza to, że Ladies mają teraz zapaść w sen zimowy jak grubiutkie misie \-) Ne-ne-ne, nie pozwalamy :-> Dlatego, podobnie jak rok temu, pod patronatem naszego sponsora: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2014-10-09 17:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Scivation - Xtend Endurance

    Temat
    Scivation

    [...] zmęczenia poprzez blokowanie wpływu Tryptofanu na mózg - Przyspiesza tempo syntezy protein - Wspiera układ odpornościowy - Podnosi poziom Hormonu Wzrostu W Xtend widać jak kompleksowy i przemyślany ma skład. Dzięki temu masz pewność, że twój organizm, z każdą porcją, otrzymuje wszystko czego potrzebuje aby skutecznie sprostać stawianym mu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2014-03-26 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 4 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą zgłoszenia, a także będą spełniali kryterium podane poniżej. !!! UWAGA !!! Test jest zupełnie darmowy osoba zainteresowana opłaca jedynie koszt przesyłki [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18959 Data: 2013-11-08 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Join Flex

    Temat
    REAL PHARM

    [...] chrząstek, ścięgien, torebek stawowych oraz tkanki kostnej, a co za tym idzie poprawia ruchomość elementów stawowych, chroni stawy przed uszkodzeniami i niweluje bóle, jak również zapobiega odwapnieniu kości. Produkt został stworzony z myślą o osobach narażonych na intensywny wysiłek fizyczny, jak i tych, narażonych na liczne kontuzje, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2017-01-10 13:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kodeks Karny-POBICIE

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] (art. 158 kk) w rozumieniu prawa karnego jest to napaść fizyczna co najmniej dwóch osób na jedną, przy czym strona atakująca zawsze posiada przewagę liczebną. Podobnie jak bójka, pobicie również zawiera poważny ładunek przemocy stwarzający niebezpieczeństwo utraty życia człowieka lub wystąpienia ciężkiego bądź średniego uszczerbku na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetkę kształtuje dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni, kształtuje się pod wpływem odpowiedniego dobranego treningu, diety oraz wspomagania suplementacyjnego. Odżywki i suplementy są wielką pomocą w budowaniu wysokiej jakości masy mięśniowej. Wielu kulturystów uważa, że dieta i suplementacja stanowi 85 proc. ich sukcesu a pozostałe 15 proc. to trening. Ile białka i jak? Dieta w okresie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-01-17 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)