SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • moja dziewczynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Joomi ad 1. przesadzasz generalizujac, a jak kolega zauwazyl, dziewczyna po okresie intensywnych treningow teraz siedzi wiec i tyje ad. 2 skad wiesz ile ona bierze te tabletki, nic na ten temat nie jest napisane Zabierze sie za ruch to schudnie, bycie studentka nie przeszkadza w uprawianiu sportu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-06-04 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gadałem z człowiekiem który sie zna na odżywkach jak mało kto (prowadzi sklep) i powiedział że HMB bierze sie tylko na pusty żołądek przed śniadaniem i po treningu min 20 min przed posiłkiem, a tak naprawde to ostatno uskuteczniłem sobie kuracje HMB firmy " Ultimate Nutrition" 750MG w kapsułkach ponoć najlepsze na rynku i pupa żadnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14519 Data: 2002-09-29 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab isoactive sam popijam co prawda od jakiegoś półtora tygodnia ale efekty są. Człowiekowi wracają siły i ogólnie czuje się lepiej psychicznie na treningu. Nie zamula również tak jak woda pita w dużych ilościach gdzie nam potem się wszystko przelewa w brzuchu i czujemy się tacy ciężcy. Co do tych treningów porozmawiaj z trenerem. Są to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-11-15 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszsystko zalezy od tego czy lobo bierze tez Crester, carbo i glutamine jak napisal wczesniej a expander to kolejny dodatek ten expander jednak niepotrzebny wedlug mnie ale skoro juz kupiles to bierz tak jak jest rozpisane sporo sie nazbieralo tych suplementow i trudno je teraz polaczyc

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2005-02-01 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolf_69 ponownie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem, do każdej porcji krety po 2g tauryny.ZMA 30 min przed snem.Odstep miedzy kreatyna ok 6h. nietreningowe: 5g rano + 2g tauryny.ZMA przed snem Białko bierzesz wtedy jak masz na nie braki w diecie.jak sa te braki to najlepiej do posiłkow ubogich w białko lub pomiedzyposiłkami i na noc. ZMA apteczne to zincas forte+filomagB6 Bierze sie 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2005-10-19 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Post
    Doping

    niewiem jak m1t ale panowie chyba niezrobiliscie dobrej jakosci masy na metce. miesien wyglada jak balon obrzmaiala twarz itp . meta to syf . co z tego ze jest juz tyle na rynku .wydawalo mi sie ze PHsa po prostu bezpieczniejsze chcialem uslyszec opinie ludzi ktorzy je stosowali jakie sa ich odczucia i wyniki glownie chodzilo mi o h drol i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2007-03-29 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Post
    Doping

    [...] widzę sensu brac najpierw saa pozniej ph, po co tracić kasę i byc rozczarowanym a za ph z np animala niema sie co brac bo wtedy faktycznie mozna sie zrazic - nie popieram , jak masz wiedze to jest ok i sie nie zraźisz apropo m1t zeby odczuc dzialanie wystarczy wziac stosunkowo niewielka ilosc tabletek w przeciwienstwie do mety dlatego wydalo mi [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2007-03-30 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna -skutki uboczne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    fsl cytuje "w sumie to sam nie wiem :) " to po co w ogole bierzesz sie za pisanie jak nie wiesz? Biorac 5g dziennie rowniez osiagnie sie efekty lecz dla lepszych rezultatow bierze sie nie co wieksze dawki. cytuje znow " Producent niekoniecznie musi się znać a tym bardziej niekoniecznie musi testować to na sobie żeby wiedzieć" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13141 Data: 2008-02-29 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po opalaniu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To chyba jednak coś z tym podrażnieniem bęzie, a masło kakowe naprawde przyspiesza opalanie i bierze po nim jak na oliwkę. Jak na mnie bracie poprostu przeecholowałeś, zbyt mocne promieniowanie, skóra nieprzyzwyczajona, podrażniła się i poprostu tak wyszło. W każdym razie nie opalaj tego póki co.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2009-05-14 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box czy karate...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do ich opanowania w dobrym stopniu (zakres technik) nie neguje wcale potrzeby umiejętności walki w parterze zreszta sam niedługo zaczne dodatkowo ćwiczyc bjj ale nie porzesadzajmy na jednego fachowca od parteru jak na razie przypada stu uderzaczy no i cała reszta wcale nie trenujących wiec jak powiedziałem na początku nie przesadzajmy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10669 Data: 2001-07-19 10:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 24 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dotyczace zawodnikow. Z ich dowodow osobistych? Garcia niby 5'10, a Koreanczyk 5'7. Staneli obok siebie i to ten drugi byl wyzszy. Zrobiliby tez cos z tymi kolanami, bo to jakies nieporozumienie, ze gosc w lepszej pozycji musi bardziej sie skupiac na tym czy przeciwnik nie siega czasami reka do podloza niz na zadawaniu ciosow. Gdzie Davis do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2011-03-27 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euthyrox 50

    Post
    Doping

    tak to prawda przy wycięciu tarczycy bierze się ten lek do konca życia ja mam uszkodoną promieniowanie czyli jak bym jej niemiała

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadkie włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja baba bierze coś co się nazywa Onozis i twierdzi, że bardzo jej się poprawiły od tego włosy. nie wiem, skoro nie wołają za tobą jeszcze "łysy" to może starczy jak sobie suplementem wzmocnisz te włosy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 14:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna, a masa/siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedys kolega opowiadał mi taką historie: Chodzi na boks, i tam kilku typków właśnie kreatyne bierze i podobno jak trener ich zobaczył to odrazu wiedzial że brali ponieważ byli strasznie spowolnieni i ospali(nie chodzi ze byli niewyspani:P). A jeszcze jedna historia: Mój kolega grał w piłke i tez brał kreatynke i potem kazdy mówił że stracił swoją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2007-08-19 00:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretkę zacznij tak na 7-10 dni przed końcem cyklu. Clom dobę po ostatniej metce w dawce 50mg przez 2 tygodnie. Jak się pojawi jakiś problem to najpierw zrobisz badania a potem będziemy się zastanawiać czy i jak stosować nolvę. Na wszelki wypadek nie bierze się leków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-07-04 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty innych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak słucham ich treningu to tez nie jest za dobry np biceps z tricepsem po 5,6 ćwiczeń po 4 serie np. jak łącza dwie duże partię nie robią pleców,nóg, robią trening 16, 17 lat jeden warzy 80 kg a wyciska już 120 i wyglądają nawet dobrze i tu masz swoją odpowiedź. Chyba tylko tutaj wiekszosc ludzi czyta teorie a nigdy tego w praktyke nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-01-12 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie nogi w górze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawidłowego wykonania yoko-geri-kekomi. Yoko – znaczy bokiem. 5. Noga podporowa musi być lekko ugięta w kolanie (w tsuru-ashi-dachi). Noga ta (podporowa) działa jak amortyzator łagodnie przyjmując ruch bioder o dużym zakresie i silny wstrząs spowodowany trafieniem. Noga ta w trakcie trafienia prostuje się w stawie kolanowym. 6. W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2011-09-15 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    25-02-2015r. DT DIETA: 2968kcal; 208b;299ww;104t --> dieta orientacyjna bo jako jedno danie weszły pyszne gołąbki od teściowej których ni ciula nie jestem w stanie prawidłowo pewnie zbilansować}:-( TRENING II : Najszerszy + czworoboczny + tył barków 1. Ściąganie z góry ,podchwytem w siadzie nam. HAMMER 5 x 20/15/12/12/12 --> [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2015-02-26 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ŻESZ...PUDZIAN W K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    lukas222 ale teraz napisałeś nie no teraz to mnie rozpie......łeś Według Ciebie Shaq nie ćwiczy na siłce i koksu nie bierze(według ciebie on taki od urodzenia jest????) ?????? Jak myślisz dlaczego alonzo mourning ma chore nerki i wątrobe???? Sam przyznał sie do brania sterydów. Zdaje mi sie że Shaq mniejszy od Mourninga nie jest, wiec sam wysnuj [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 17:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mu pokażesz te wyniki to odp będzie coś w ten deseń: "po co Pan to bierze? Proszę odstawić samo się wyrówna", bromergon lub norprolak może wypisać,ale jak zobaczy estradiol a głównie wynik testosteronu to odp będzie jedna.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2016-04-06 14:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)