[...] Rzeźba i siła 10, 10 miesięcy po ostatnim cyklu 11. co to BF? 12. Tendencja raczje do Tycia, ale bez przesady. 13. Zrowie, OK 14. Słonnosci do Łysienia nie mam, do porostu owłosienia też nie ma Chcę zrobić Cykl: 1-6 Testosteron Propionate 100mg e2d 1-6 stanabol 30 mb ed Czy to Dobry cykl? Czy lepszy jest T. Prolo? i jak go sie bierze? 200mg e5d?
[...] srodku, bierze mniejszą dawke i ładnie go robi i nie ryje tak wątroby, a odnośnie teści to wiekszość firm niema co na nich oszukiwać bo to podstawowe srodki, wiec jak ktos pisze że nie widzi różnicy pomiędzy teściem prop,enan cypio to może mieć racje, tylko tez wchodzi plus dla alphy jako że jest bezbolesna, co też nie przeszkadza w [...]
@euro - zdziwisz sie ;P jakby co to nie zapeszam :) Chyba ze masz b plytkie to wtedy wystarczy krem zluszczajacy lub porzadny peeling, to drogie nie bedzie. Dzisiaj bylem tak w sumie z pol godziny na sloncu, w okolicach zenitu (14) wiec #@&$%ilo i NIC sie nie dzieje :) Jestem w 8 dniu. Tak apropo przebiegu kuracji to troche martwia mnie bole w [...]
[...] ze nic to nie wnosi do tematu przemyslalem to juz wiele razy, kazdy jest kowalem wlasnego losu ja wole sie brac mocne cykle mimo chvjowego gena i miec przynajmniej tego jakis cel niz byc dyskotekowych napinatorem co bierze tylko by sie polansowac, wszystko bez ladu i skladu byle spuchnac przeciez nie chce bic tego w nieskonczosc niewiadomo [...]
[...] dniu, resztę zostawiłem co miałeś (a miałeś 28 serii), nie chce Ci rozwalać planu na nowo bo to korekta przecież. hmmm... radzę Ci spróbować ten trening przez 2 tygodnie, jak masz dobrą dietę i na tych suplach, to powinieneś pociągnąć i dać radę, a jak nie dasz rady (z energią, z czasem, z regeneracją etc.) to tnij w zależności od celów (masa [...]
Ruski, Ajazy ma 100% racji, zwróć uwagę jak się dyskusja rozwinęła. Do tego pomyśl, czy siedział byś przy tym kompie tyle, gdyby nie dupa? Wojny, zawarte unie, kłótnie, awanse, podwyżki, zakupy, czynności na które nie mamy najmniejszej ochoty, parcie do przodu, trzymanie języka za zębami kiedy jest ochota szczekać, skąd to się bierze, co jest [...]
Siła okrutna, prawie tak wielka jak to kokietowanie.%-) Ciekaw jestem co z tego wyjdzie, bo zaczyna być ciekawie. Przy 195 w trzecim powtórzeniu przechyliło mnie do przodu, wyciągnąłem to samymi plecami Może nie widać przechylenia ale pięty odrywa Ci za każdym razem. Na stopach spoczywa ze 350 kg i większa część tego z półtora metra nad nimi. Tak [...]
tak wział ekipe fajkarzy i pewniaków i dlatego teraz miało być tak ze bierze tych którzy 1 - grają w klubach 2-są w optymalnej dyspozycji.I jak to się ma do stanu faktycznego??!!Jak sięma Gioza do Burkhardta albo Franek do Mili czy Kosowskiego??!
[...] mnóstwo szpinaku mniam:) 21:00 czeka mnie kolacja:) Dziś ok, choć czasami mnie coś nosiło. Nie wiem skad to sie bierze:( Najbardziej zawsze boję się weekendów jak siedzę w domu bo... siedzę i mnie nosi:/. Ale o poludnia zajecia, pozniej sprzatanie w domu, pozniej chwila w galerii Kupiłam niebotycznie wysokie i niesamowicie zielone [...]
[...] treningu. Używa się jej zazwyczaj powyżej 80%CM. Na moim przykładzie wygląda to tak: Wyciskanie sztangi leżąc 80%CM Wykonuję 2 powtórzenia, odkładam sztangę na 10sek na stojaki. Mija 10sek, ponownie wykonuję 2 powtórzenia. Powtarzam tak jeszcze 2 razy. W sumie wykonuję 5 serii po 4 mini serie po 2 powtórzenia. 3-5minut przerwy między dużymi [...]
[...] komórki mięśniowe teściem. Wtedy mógłby dojść do 50cm przy wadze 90kg naturalnie z tym, że w przeszłości nie był naturalem, więc to takie oszukane. Nikt raczej tak nie robi jak już ktoś bierze to z wiekiem zamiast przestać ewentualnie zwiększa dawki. Poza tym taki ktoś musiałby mieć dodatkowo wielkiego farta by jego ciało było zdolne powrócić do [...]
[...] komórki mięśniowe teściem. Wtedy mógłby dojść do 50cm przy wadze 90kg naturalnie z tym, że w przeszłości nie był naturalem, więc to takie oszukane. Nikt raczej tak nie robi jak już ktoś bierze to z wiekiem zamiast przestać ewentualnie zwiększa dawki. Poza tym taki ktoś musiałby mieć dodatkowo wielkiego farta by jego ciało było zdolne powrócić do [...]
ad3Q To się bierze według braków w diecie jak dostarczasz odpowiednią ilość produktów to białko nie potrzebne, tym bardziej mieszać go z dekstrozą mija się z celem.
Czym się różni to nie wiem, może któreś jest bardziej aromatyczne, tzreba by oba sobie na raz zrobic i porównać bo jak jedno się bierze wcześniej a drugie po 3-4 miesiacach to trudno spamiętać jaka jest różnica. Z tych co jadłem, vainilia heven, ciastko, truskawka, jagody, karmelowy, smietanka, naturalny to wszystko bylo ok
[...] chleba i polecam. Poza tym pukajac w chleb od spodu-jesli jest 'gluchy' odglos tzn ze chleb sie upiekl-niezaleznie od czasu w piekarniku-czas z przepisu bierze sie jako glowny wyznacznik oczywiscie. A piekarniki sa rozne, jak z termoobiegiem to piecze sie w temperaturze nizszej a gora/dol wyzszej. I taka ciekawostka, o wiele lepiej [...]
[...] 3 lata (w tym 1.5 roku samą klate ) teraz ma normalnie trening dzielony od półtora roku.. i zakupił sobie Kreatyne Monohydrate mega caps 1250. teraz.. nie wie on tylko jak to sie mniej/więcej dawkuje.. a wydaje mu sie że troche bez sensu jest brać odrazu po te 4 czy 5 kapsułek na raz bo to "głupota" itp.. no więc.. jak byście [...]
[...] ze wszystko zostalo powiedziane, ale co tam Uwazam, ze za te 10 lat to bedzie dopiero prawdziwy kryzys wagi ciezkiej, ale tez boksu wogule, za 10 lat na forach takich jak to bedzie sie gorzko i z lezką w oku tesknic za wielkimi galami ktore przyciagaly 40-60 tysieczne widownie na stadionach, wielkie wejscia na ring, światła na stadionie, [...]