jak to sie bierze

Osobiście jestem przeciw, ale jak ktoś ma ochotę sobie dupę dziurawić ( czy jakiekolwiek inne miejsce ) - mamy w końcu wolność jednostki, upragnioną przecie. A że nadużywaną? Koloryt świata... Nazywam to selekcją naturalną - wielu z tych którzy sięgają po koks ma słabiutką psychikę i w ten sposób w rzeczywistości stają się jeszcze słabsi.Z drugiej [...]

[...] ten martwy czas to twój najgorszy wróg. Ponieważ wszystkie te problemy zaczynają pociągać cię za sobą, zwłaszcza gdy siedzisz w domu i nie masz nic do roboty. Widząc, jak znowu wpada w kłopoty, wielu ludzi w moim kręgu wysyła mi SMS-y prawie jak z okazji świąt. To nie w moim stylu. Nie świętowałem, że dzieciak znowu wpadł w tarapaty. [...]

masz racje kolego Kosno , ale to w przypadku monohydratu a nie jabłczanu/ jabłczna ma krotki okre poltrwania wiec bierze sie go podobno czesciej, a przy tym to nie wiem czy mam brac w dt-4x dzien i dnt 3 xdzien po 5gram czy mniej razy? chyba ze dac jak mowi ze po 4razy a np. zmniejszyc z 5gr na 4gr ale wez to odmierzaj jak to proch...

Dzięki...zapytam, mam nadzieję, że coś ktoś znajdzie :-)) DO TRENINGU A tak chwaliłam ten trening, jako fajny i dynamiczny, a wczoraj to tak wolno mi wszystko szło, że masakra: - ostatnio robiłam po 15 pompek na raz, a wczoraj po kilka i odpoczynek - inverty też porażkowo - wznosy- ostatnia seria na raty - we wznosach, wejściu na ławkę i niesieniu [...]

moze to byl polprzysiad - warto sprawdzic a skad znasz taka zaleznosc ze jak sie tyle bierze to sie nisko skacze ? chyba zrobiles skrot myslowy: jak sie tyle bierze -> ma sie duza mase -> jak sie ma duza mase -> nisko sie skacze a ja zkladam ze ktos tyle wzial ale ma niska mase wiec czemu nie mialby wysoko skoczyc ?

Jak ty sie tak dobrze w srodkach orientujesz to chyba wiesz po co sie hCG bierze.

[...] ludzie zaczelo tak postepowac to czarna holota dawno zostala by pogoniona, a wplywy i "90% katolikow" zniknely by szybko. Niestety ludzie to komformisci i hipokryci. Jak sie jest katolikiem z krwi i kosci to sie grzecznie slucha papieza i hierarchow, jak sie ma "watpliwosci" to sie nie jest katolikiem - simple as that.

Wszystko leży w psychice, mi sie tak wydaje. piszecie tutaj o nauczycielach i kolegach ze maja zrytą banię. pewnie taki jak weźmie steryd ODRAZU oczekuje efektu I GO NIE WIDZI - a jak go nie widzi to jest nerwowy (BO WMÓWIŁ SOBIE ZE STERYDY WSTRZYKNIE I ZARAZ SAME MIĘŚNIE UROSNĄ - a niestety jest inaczej ) a jak nie idzie - to się denerwuje nawet [...]

[...] kiedyś instruktorów na siłowni czemu nie zwracają mu uwagi. Okazało się, że starszy Pan coś gdzieś kiedyś trenował (chyba boks) i nie słucha żadnych mądrych rad i ćwiczy tak jak mu się podoba :D ma specjalny papier podpisany, że ćwiczenia wykonuje na swoją odpowiedzialność. Standardem pań u nas jest przychodzenie i gadanie, a w między czasie [...]

To jaki plan rion proponujesz? Ja nie wiem skąd się bierze moda wszechobecna na plany z podziałem na siłę i hipertrofię skoro takie połączenie można zastosować jak faktycznie ma się nieco za sobą doświadczenia, zna się swoje ciało i wyciągnęło się więcej z podstawowych planów. Wyciągamy najwięcej jak się da z planów najbardziej uproszczonych.

Takie małe pytanko z mojej storny . Wiem ze jak sie bierze kretke po treningu to nalezy ja zmieszac z 40-50g carbo, a co z ta porcją poranną? Tez mieszac z carbo czy walic na suchara do paszczy i zapic woda? Pzdr

ale co powoduje to ze biegasz nieprawidłowo? o co mi chodzi, tzn - bierzesz chłopa z ulicy który nigdy w zyciu nie myślał o tym jak biega. powiedzmy chlop uprawia koszykówke. Jeśli kazałbyś mu biec to jego styl byłby poprawny czy np, na 99% byłby zły czy jak? Chodzi mi o to skąd bierze sie niepoprawne bieganie.Czy moze kazdy kto nie miał nauki [...]

[...] Nogi+Barki+Brzuch 1)PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4serie 12 10 8 6 12x60kg 10x80kg 8x90kg 6x95kg 2)PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 4xmax 20xchyba własny ciężar plus 20kg Nie wiem jak to działa 3)WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) 3serie 12 10 8 12x9sztabka 10x10sztabka 8x10sztabka 4)MARTWY CIĄG"NA PROSTYCH NOGACH 4x12 10 8 6 Coś czułem że [...]

[...] można jeszcze wiele zmienic,pod warunkiem, że sie przebudzimy. Wywiad zawiera też pytania i odpowiedzi na temat prawdziwego duchowego przeznaczenia człowieka, i to, w jaki sposób możemy wzrastac w tym, decydujacym dla ludzkosci i Ziemi, okresie. 7. NOWY PORZADEK SWIATA -MM- W mojej książce mówiłem o dehumanizacji ( odczłowieczeniu). [...]

a co myslisz ze mirek koksy bierze to sie mylisz mirek cwiczył już gdy miał 11 lat tata mu zrobił wtedy sztange i się wciągnął w ten sport i jeśli myślisz ze on bierze koksy jak coleman to sie bardzo mylisz Gadasz głupoty;] To dlaczego teraz już mu tak nie idzie W PRIDE każdy brał. Teraz gdy organizacja upadła i poprzechodzili do UFC to zawodnicy [...]

nie wiem jak to jest z tymi kuracjami,ale wiekszosc brala/bierze wiecej niz trzy miesiace.ale na to chyab nie ma reguly,zalezy od dawki itd.dzien 56 u mnie.dalej jest ok.mam 2 nowe syfki,ale przezyje to. do andzia:ja po pierwszym miesiacu zwiekszylem dawke z 30 do 40 i poprawilo mi sie po tym. pozdro

Życzcie mi szczęscia..za 3h wyjeżdżam pilnowac cudzych bachorów..i przez 8 dni znów przerwa od diety i treningu... Ale zarzuci sie z 4 tabsy/dzień starego venoma to moze i jakis tłuszczyk poleci.. Oglądałem dzisiaj ten samochód..czarna C klasa stylizowana na AMG, ładny, ale za bardzo obniżone zawieszenie jak dla mnie. Jednak za bardzo cenie [...]

[...] ze w proszku sie bardziej oplaca wystarczy na 50 porcji 5 g krety to chyba troche malo bo powinno sie przyjmowac 10 g w dni treniongowe to troche capsow by poszlo ;/ to jak myslicie tzn co sami kupujecie w kapsach czy prochu i konkretnie co?? ;) cykl planuje 8 tyg to chyba norma ale to jak jest wkoncu mowisz ze 500 g wystarczy na 2 cykle to [...]

VLAD.IV hehehhehe tylko nie mow ze ten koles to ty ps.ten post przypomina mi rozmowy w toku....ze koks jest zly i kazdy kto bierze zle konczy....tak jak to odebralem,ale mlodzi moze sie przestrasza i zaczna sie intereswoac dieta,treningiem a nie odrazu koksem.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Wiem, nikt nie lubi jak mu się zwraca uwagę. Ja też nie lubię jak mi ktoś zwraca uwagę. Tyle, że jak mi się coś takiego przytrafia to myślę wtedy czy argumenty drugiej strony są zasadne. Ale do tego trzeba mieć otwarty umysł... Astry - tak na moje, bo się syf zaraz zrobi w naszej grupie, to co zaznaczyłem jest bardzo trafną uwagą z Twojej strony, [...]