SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • [...] dziś doszła kasa wysłana.. hyhy z tym internetem to po części sie zgodzę - bo co drugi sklepikarz poleci olimp lub megabol bo jest Polski i moze z etykiety przeczytać co i jak brać albo wkrecać że kreatyna multipowera instant to super białko, a cena 150zł to cena prmocyjna.. a jak zapytałem u mnie cy mają coś Treca, odpowiedź brzmiała: [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11078 Data: 2004-03-12 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman - koksiarze ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak już ktoś napisał to nic się nie stanie jak ja dokończe ludzie! Przecież wiadomo że koksom ostro! przecież koks to nie tylko masa, to również siła, wytrzymałość-przecież kolarze też niektórzy brali żeby mieć lepsze wyniki!sterydy zwiększają za***iście siłę! nie tylko masa idzie po koksie, po takiej kuracji przy zastoju podniesiesz 2-30kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2007-12-28 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bierze się z tego że nie wiem co mam myśleć o WT jeśli ma takich mistrzów.Sam piszesz że pewnie trudno było by pokonać kogoś bardzo dobrze obeznanego w technikach.Jestem podobnego zdania,ale skoro mistrzowie czołowych szkół walczą jak (hmm,trudno to w ogóle nazwać walką) ,nieważne,to co mają myśleć ich uczniowie,co oni sobą reprezentują?

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie posilku,lub zaraz po.Ale chyba Lakcid cos mi sie zdaje jest w zastrzykach...,mozna sie w to "bawic" ale dopiero gdy przekroczysz dawke 4 tab. metki dziennie,albo jak bierzesz Anapolon. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosciach i krotkich miesniach. po cyklu wejde na redukcje aby znac idealnie swoje zapotrzebowanie i stopniowo bede zwiekszal. Az osiagne 17%bf, pozniej masuję na low carb, jak nie pojdzie, to normlanie +300/500kcal Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-07-06 20:41:02 Uważaj żeby Cię na nie rozj**ało od tego masowania %-) Co do tematu zrobiłeś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2014-07-06 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam niestety 15-16 już zajęty (teściowi sie ni odmawia ), więc na bank idziemy 22-23, i może bedzie nas 5, pomyśle nad jakąś fajna traską, z jakimś jeziorkiem po drodze (apropos - każdy bierze z domu żeliwny kaloryfer, to se poklaskamy jak prawdziwe nurki-kupsiorki), może jakieś klocki drewniane spotkamy po drodze, to se je poprzenosimy, [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 08:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat boldenonem

    Post
    Doping

    "Kult nauka nauką a życie i doświadczenie pokazuje swoje,dawki dobiera się indywidualnie bo każdy innaczej reaguje na jakieś środki.Są szczęśliwcy którym wystarczy mała ilość saa aby lecieć do przodu,inni muszą wbić więcej." - sama prawda, ale duzo ludzi skarzy sieze bija np 600-1g testa i maja mula, ciekawe dlaczego? mimo ze waza po 130kg, nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2012-05-25 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin, dobrze wiesz ze argument "bo ktoś tak robi", to żaden argument ;-) Czy te osoby to jacyś top trenerzy, chociaż Polscy? Bo z tego co wiem, to nawet ci starej daty jak Słodkiewicz nie rozpisują takich rzeczy podopiecznym. Ja znam osoby które co 4 tyg przeplatają deka z boldem, to znaczy że to mądre? Insulina to nie saa, który można [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2020-12-09 11:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pamietam jak kolega na treningu pierwszy raz mi rzucil na materac pełnego suplesa na kark bez skrętu tak ze zrobiłem fikołka w tył to przez chwile czułem się baardzo nieswojo. boje sie myslec co by bylo po takim rzucie na ulicy na osobie niewytrenowanej, a nawet po zwyklym wejsciu w nogi z wyniesieniem. autorowi radze zaczac jakies treningi, na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2012-10-03 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    jestem teraz na anapolonie i nieuwarzam ze 1 tab antka jest barzdiej szkodliwa jak 10 tab mety dziennie ,bo tak by wychodzilo z obliczen ,pozatym sklad anapolonu to nie dianabol ,skad wogule takie po***ane rozumowanie ,dzielenie srodkow na mg a niey na skladnik,morze wez se od razu 50 mg testosteronu bo to tez mg.jestem w 4 tyg brania antka i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zakonczmy ten temat i juz bo to nie ma sensu. w kazdym badz razke tos kto bierze aminkowasy całodzienne lub bcaa i kreatyne nie jest dla mnie koksiarzem a zato jest ktos to bierze deke winstrol testosteron itp dlaczego a dlatego ze tak sie przyjeło i juz. a jak ktos wyskakuje ze aminokwas jest koksem to az mnie skreca pozdrawiam BEZ ODBIORU

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2003-05-03 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu ?

    Post
    Doping

    [...] Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu na kilka sposobów: W programie suplementacji ważne są dwa aminokwasy: arginina i lizyna, znane jako substancje uwalniające hormon wzrostu (GH). Składniki te wydają się pobudzać wytwarzanie hormonu wzrostu w organizmie. Magazynowany w gruczole przysadki mózgowej hormon [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-10-03 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwoerzu! Nie wiem czy twoja dezaprobata wobec HMB bierze się z tego że cię na nią nie stać czy z tego że jest naprawdę tak beznadziejna jak mówisz. Nie powiedziałeś jeszcze jak długo brałeś HMB-to jest ważne,bo po kilku miesiącach stosowania efekty naprawdę nie mogą być zbytnie Mam jeszcze jednpo pytanko: Czy to prawda że KreatynA [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogłeś pisać w tamtym temacie - ale już mniejsza o to Pytania : 1.Czy warto kupować BIG ZONE czy jakoś osobno witaminki itp ? pewnie chodzi Ci o beta alanine od big zona - na ten moment sobie daruj 2.Nie mogę się zastanowić z kreatyną, iż CM3 jest chwalone ale dużo osób to bierze jak i amatorów i nie ma rewelacji moim zdaniem tak by wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-08-27 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    _knife_ chodziłeś kiedyś na boks?? Bo ja tak i nadal chodzę i jakoś nas na siłownie nie wysyłają bo to nie ma sensu. Po siłowni mięśnie są wolne a jak jesteś wolny to też słabe są twoje ciosy. Siła uderzenia bierze się z szybkości i odpowiedniej pracy ciałem (skręt tułowia). I mogę się założyć że nawet chłystek co waży 54 kg na ulicy mógłby Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 14:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co niby ten lekarz bierze HGH tak? Gratuluje mu rozumu. Nigdy nie dotknąłbym tego gówna. Do tej pory nie wiemy, jakie to może mieć konsekwencje. Poza tym nie powinno sie go stosowac przed 15 rokiem zycia moze to spowodowac zatrzymanie wzrostu oraz ryzyko popadniecia na cukrzyce. U dorosłych możnaby chociaż wspomnieć o białaczce, powiększeniu się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2003-03-29 01:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] City FC (Nowa Zelandia), Azji - Jeonbuk Motors (Korea Płd) oraz Afryki - drugi raz z rzędu Al Ahly (Egipt). Pasjonująco zapowiadająca się rywalizacja odbędzie się podobnie jak niedawne Mistrzostwa Świata siatkarzy i siatkarek w Japonii - w Tokio i w Jokohamie. Mecze będą relacjonowane na żywo w kanałach Polsat Sport i Polsat Sport Extra przed [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO, KREATYNA, BOOSTER PRZEDTRENINGOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się tak bierze ale ja w siebie wsypie 1 porcje wiecej w każdy dzień czyli dt : 3x5g i dnt: 2x5g. Booster też wiem ze około 30 minut przed treningiem, chodzi mi głównie o to jak brać białko i aminokwasy jeszcze. Wiem ze bierze się wtedy kiedy są braki w diecie tylko o jakiej porze by się najlepiej wchłonęło i czy dodać do tego moze troche płatków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2015-01-14 05:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam rok temu ważyłem jeszcze 60kg ;] doszło mi 8kg samego tłuszczu...bo się obżerałem. Teraz chodze na siłke i próbuje jakoś wyrobić sobie mieśnie i równocześnie pozbyć się tego tłuszczu Jak patrze na niektórych ludzi na siłce to żal mi się robi jak typ ma ok 40cm w bicu i bierze te same hantle co ja który ma sporo mniejszą łape... na ch** mi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2008-07-03 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15,12,10 modlitewnik 3x8 po pół roku machania jednego ćwiczenia na bic --> uginania ze sztangą moje łapki są na to odporne dlatego teraz tego nei ma biceps zostawie jak miałem bo młotków jeszcze nie robiłem , jak bede miał jeszcze lespzą technike i wiecej sił bede robił modlitewnik a co do reszty możliwe że wlasnie tak zrobei saibek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2005-05-17 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)