SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Proviron i dostinex?

    Temat
    Doping

    [...] w trakcie cyklu bierze się te środki ? Np przy waleniu deki i trenu niby trzeba. dostinex obniża prolaktynę , ale czy ją zwiększa wlasnie deka i tren ? dobrze rozumuję, ze jak spada libido to to oznaka ze prolaktyna siadłą i bierze się dostinex? a prolaktyna ? Niech ktoś mi dokladnie wyjaśni ;) .Provi wali się po cyklu na lepse libido oraz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2014-07-10 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i spalanie kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne (81x24x1.3) 2527Kcal. Czy ten przelicznik naprawdę jest dobry? Bo nie bierze on po uwagę bardzo ważnej sprawy, przemiany materii. Zaciekawiło mnie to dlatego bo jak byłem w wojsku przez miesiąc, to wszyscy tam jedliśmy to samo (3x dziennie) i wszystkich co się pytałem to w ciągu miesiąca przytyli (widać było na oko) a ja schudłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2006-12-04 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konspekt na W-F.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzynać z internetu tylko to abyście mi pomogli. Pamiętamy że mamy do dyspozycji wszystkie podstawowe rzeczy piłki,drabinki itd. itd. Więc tak... z początku mamy wymyślić jakąś zabawę,wymyśliłem takiego berka, że jedna osoba bierze 2-gą na barana i się gonimy. Ta osoba wyżej musi złapać inną. Co jakiś czas te osoby się zmieniają miejscami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-02-27 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łącznie z 3-4 lata na siłowni. Zaczynałem mając 18 lat przy wadze 63kg i seria na klatkę była 35kg bardzo słabo, wcześniej były używki z alkohol, buszki i kreski... Po tym jak zacząłem ćwiczyć czasami jeszcze nadużywalem ale od 4 lat nic nie biorę i nie wrócę do tego. W SQL trzymałem dietę przykładałem się i dochodziłem do 80kg na serię na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2022-11-20 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wielka radość, że jednak odbędą się w tym roku finały ciężkich! K-1 to najlepsza rzecz w sztukach walki zaraz po MMA jak dla mnie. Badr Hari - oby chłopak pozamiatał. Melvin Manhoef, Spong i inne nazwiska zagwarantują na pewno ciekawe widowisko. Szkoda, że zabrakne Aliego ale coś za coś. Na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2011-09-17 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg prolongatum e3d i po miesiącu na takich dawkach dopadło mnie potwornie złe samopoczucie, kosmiczne estro i cholera wie co jeszcze, jesteście w stanie coś doradzić jak się z tego wykaraskać ? ważę 100 Wzrost 190 cwiczę 3x w tyg jem na tyle dobrze, że nie zalewam się smalcem . od jakichś 4-5 lat jestem na lekach czyli cały czas jechałem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2019-12-30 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Jakie t3.

    Temat
    Doping

    [...] czytalem tematy to On wlasnie bierze caly czas i mial odstawic i badania robic, moze cos wiecej sie dowiem 8-). Clen nie wiecej niz 40-80 jednostek ed, ten z balkana kopie jak trzeba }:-(. Badania tsh norma, ft3 norma, ft4 norma morfologia norma, nie wkleje zdjec bo fona nie mam obecnie. Glownie chodzi mi o te firmy kto jakie poleca kupic i na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2016-01-20 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEWNĘTRZNA GŁOWA TRICEPSA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witajcie wszyscy, którzy z zapartym tchem odkrywacie nowe i ciekawe artykuły oraz tematy poruszane w Perfect Body. Jak sama nazwa magazynu sugeruje, zadaniem autorów, fizjologów, anatomów, trenerów, dietetyków i tym podobnych szaleńców, którzy bez reszty oddają się zagadnieniu siły, sprawności i piękna ludzkiego ciała, jest doprowadzenie tych cech [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2015-11-13 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIT. C + CYNK

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] wchłanianie aktywnych składników przedłużające się do 8 godzin. Powoduje to, iż niewykorzystana w danej chwili nadwyżka Wit.C i Cynku nie jest usuwana z organizmu, jak ma to miejsce przy standardowych produktach, lecz jest w pełni wykorzystywana przez nasz organizm w późniejszym okresie. Skład: skład w porcji dziennej (2 kapsułki): [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2008-04-15 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ze to byc moze dosc ogolne pytanie jak na ten dzial forum ale... Chcialbym zaczac w miare intensywny trening majacy na celu poprawienie glownie szybkosci i precyzji ruchow, ale takze i wytrzymalosci miesni, przy jednoczesnie mozliwie NAJMNIEJSZYM (nie najwiekszym!) wzroscie masy (niech nikt nie bierze tego do siebie!. Jesli chodzi o moja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-12-27 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania dotyczące wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] miesięcy katuje nogi/plecy planem typowo! na wyskok,push pressy, ćwiczenia dynamiczne, siłowe , plan mam dobry, nie wnikajmy w niego - SIŁA wyskoku jest nadal taka sama jaka byla, mimo że ciężko ćwicze, trzymam diete 2 pytanie - odkąd zacząłem ćwiczyć, mam wrazenie ze jestem "sztywny" w powietrzu - że ten łuk co kiedys robiłem, był lepszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2014-10-15 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord na klatę- Co się dzieje?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kumpel przestal cwiczyc na miesiąc a ja nadal ćwiczyłem. I teraz konkretnie chodzi mi o taką sprawę: Po tym miesiącu niećwiczenia u mojego kumpla skoczyło kilka kilo, potem jak zaczal znowu cwiczyc zaczeło mu skakać po 2-3 kilo na tydzień, a mi NIC! Teraz ja podnoszę 50kg ( jak mam dobry dzień), a mój kumpel 70kg!! Co się stało? Mołgby mi to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2008-07-11 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - pytania i problemy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowy w domu. Co wy na to? Od razu zaznaczam, ze po twarogu i platkach owsianych bierze mnie na wymioty, odpadaja :(. Pytanie moje - czy dieta nie jest zbyt drakonska jak na poczatek? Oczywiscie, jesli po paru dniach poczuje, ze nie wytrzymam, to dodam posilek w stylu zupa czy troche kabanosow. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2007-11-01 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWLOSIENIA: Bedzie to moj trzeci cykl. Ostatni składał sie z meta+prolo 1-4 meta 20mg/ed 1-7 prolo 300/e5d Chciałbym aby ten cykl dał mi naprawde sporo masy nienajgorszej jakosci. Chciałbym tez aby przyrosty były mozliwie stałe i wszystko nie zleciało po cyklu mimo trzymanej diety i suplementacji. Wiele osob odradza mi ome gdyz mowia ze ona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2007-03-21 08:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian kreatyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] w ustroju, dzięki czemu uzupełnia potencjał samej kreatyny nadając jej dodatkowe właściowści. Cytrynian kreatyny stosowany systematycznie wspomaga zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość siłowa, przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała oraz wspomaga regenerację powysiłkową. Dzieje się to na kilku płaszczyznach, z pośrednictwem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-11-05 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BIERZE DIETETYK??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] koles w białymstoku bierze 50 dych za rozpiske indywidualnej diety zajmie mu to 2 dni mowi że 5 kg masy miesniowej nabiore w 4 tygdnie ( 200 zł na ozywki+ koszty diety) skończył jakąs dobra dietetyczną szkołe, duże doświadczenie, dobrze wygląda i takie tam hu.. muje duberele ...mniejsza o to jak ogólnie kształtuja sie ceny w waszych miastach???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-10-24 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-Jon-Jones.jpg Jan Błachowicz Instagram / BT Sport Jan Błachowicz kolejnym rywalem Jona Jonesa? Dana White zabrał głos Przy okazji gali UFC 242 w Abu Zabi, Dan Hardy zadał kilka pytań szefowi UFC Dana White’owi. Pojawiło się kilka pytań dotyczących dzisiejszej gali oraz przyszłych potwierdzonych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-09-07 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Mam 17 (prawie 18 lat) 184 cm wzrostu i ważę 84 kg. Ćwiczę 6 miesięcy z planem treningowym i jako taką dietą (jem dużo białka, i węglowodanów w dni treningowe). I teraz sedno sprawy... mało wyciskam na ławeczce płaskiej... mój rekord to 78 kg :( miałem zamiar kupić kreatynę olimp mega tabs 300 kapsułek ale... Chcę się wzmocnić i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-11-20 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety zawodowych kulturystów na rzezbe wow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio miesiecznik SdW i była tam podana dieta na rzezbe xnanego kulturysty torszke mnie zdziwila bo wygladala tak. ] ok 2 kg fileta z kurczaka i z 300 g ryżu i chyab rano jakies platki czy cos takiego i wszystko podzielone na 6 posiłków. To ma być zdrowa dieta:) zero witamin:) acha bylo napisane ze bierze zestaw witamin w kapsułkach co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2004-08-19 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konspekt na lekcje W-F

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrzynać z internetu tylko to abyście mi pomogli. Pamiętamy że mamy do dyspozycji wszystkie podstawowe rzeczy piłki,drabinki itd. itd. Więc tak... z początku mamy wymyślić jakąś zabawę,wymyśliłem takiego berka, że jedna osoba bierze 2-gą na barana i się gonimy. Ta osoba wyżej musi złapać inną. Co jakiś czas te osoby się zmieniają miejscami tzn. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-02-27 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)