SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Biosynteza białek - Ciekawostka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] potrzebnych do biosyntezy, czyli do powstania białka. RNA po znalezieniu się w cytoplazmie zbliża się do drobnych organeli komórkowych zwanymi robosomami. Robosom działa jak Maszyna odczytująca RNA zaszyfrowane informacje- odsłania na RNA trojkę zasad azotowych kodujących jeden aminokwas. Umożliwia to rozpoznanie odpowiedniego aminokwasu i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2006-11-18 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Ams 2007

    Temat
    Sztuki Walki

    The 2007 Pan-Ams rozpoczeły się 30 kwietnia w Cal State Domingues Hills w Carson, Kalifornia, konkurencją No gi. Swoje kategorie wygrali tacy zawodnicy jak Saulo Ribeiro, Marcio Feitosa, Rodrigo 'Comprido i Flavio 'Cachorrinho'. wygrał swój finał bijąc się z młoda gwiazdą Romulo Barralem, gdy Feitosa pokonał 'gorącego' Lucasa Gomesa in an [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2007-04-01 01:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Fire Start

    Temat
    Olimp

    [...] w organizmie dla pracujących mięśni jest: -glikogen mięśniowy, dostarczający największe jej ilości w trakcie wysoko intensywnych wysiłków nie trwających jednak dłużej jak kilkadziesiąt minut, -glikogen wątrobowy, stanowiący podstawowe źródło glukozy przy długotrwałych wysiłkach o umiarkowanej intensywności. Zapasy glikogenu są sukcesywnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2013-07-01 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedynie jedną częścią nosa. Zawsze też miałem powiększone migdałki. Nie wiem czy to ma wpływ na to. W każdym razie od 2-3 lat mam ciągle zaczerwieniony nos, jest czerwony jak burak. Czuję się tragicznie, jakbym miał deprechę, nawet ćwiczyć nie mogę, pracować nie mogę, nic mi się nie chce, ciągle czuję, że muszę się wyspać porządnie, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego mam kilka pytan. W profejsnonalnym studio MMA gdzie trenuje doradzono mi nastepujace produkty z firmy Olimp: Produkty: - WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - bialko, jak dobrze zrozumialem na budowe miesni, po treningu silowym - BCAA XPLODE 2-1-1 - zeby miesnie sie nie zezeraly, po ciezkich treningach tj. cross fit, fitnex box czy tajskim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2017-05-23 10:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Alekseyem Michinem. Rosjanin wygrał kategorię do 84kg. W walce o brązowy medal Michalkiewicz przegrał z Francuzem Meloninem Noumonvi, zajmując piątą lokatę -tak samo jak podczas ostatnich Mistrzostw Świata w Chinach. Tomasz Świerk (60kg) i Sylwester Charzewski (66kg) zajęli 7 miejsce. Michał Jaworski (74kg), Marcin Olejniczak (69kg) oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2007-04-21 01:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wyprowadzanie piłki do ataku więc przyspieszenie oraz szybkość będą dodatkowymi atutami. http://youtu.be/kfhEebtn-vY Obrońca: Zawodnik, zarówno silny fizycznie jak i szybki i zwinny. Potrafiący doskonale operować dłuższym kijem przeznaczonym dla obrońcy. Ważnym elementem gry w obronie jest doskonała praca nóg, zarówno twarda [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-09-11 02:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony świeżak z lasu myśli o kalistenice

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i wytrzymałość. Mam tu na myśli ściąganie sporych ilości drewna z lasu porastającego cholernie strome, górskie zbocze. Z racji tego, że proces jest systematyczny i trwa już jakiś czas zaobserwowałem u siebie olbrzymie zmiany również w kontekście własnego samopoczucia. Tutejszy klimat spowodował, że całkowicie zanikły objawy dawnej astmy, co też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2016-10-09 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja: Equalizer + Whey Amino gratis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rynku N-Acetyl-L-Glutamina (NAG) oraz potężna dawka biotyny (koenzymu R), która bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych, jak też przy wchłanianiu witaminy C. Współdziała w przemianie aminokwasów oraz cukrów. SKŁAD Porcja: 12.5g Ilość porcji w opakowaniu: 50 (625 gram) Zawartość w porcji % [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2006-06-06 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszkę przez te pierwsze dwa kwartały przyszłego roku, dlatego pomyślałem o tym, aby wspomóc się tzw gainerem. Będzie to u mnie dodatek uzupełniający dietę, bo tak jak mówiłem - nie dam rady jej systematycznie przestrzegać + pomoże mi to z nadrobieniem ogromnej niedowagi. Czy polecacie gainer? Czy wiążą się z tym jakieś skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2016-12-23 01:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaopatrzenie organizmu w sód w trakcie wysiłku pozytywnie wpływać może na równowagę wodno-elektrolitową i termoregulację oraz równowagę kwasowo-zasadową. - chlor – podobnie jak sód wydalany jest obficie z ustroju podczas wysiłku fizycznego i działa z nim w pakiecie. Oprócz wpływu na stan gospodarki wodno-elektrolitowej, posiada także istotne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2015-05-14 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z Martą A?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemano ludziska.. Może wśród Was znalazłby się ktoś kto zna niejaką pływaczkę Martę Aściukiewicz i wie co się stało, że rzuciła pływanie i nie trenuje już w ogóle (a to wynika chociażby ze statystyk na jej koncie z portalu SWIMRANKINGS, ostatni wynik 2015 rok chyba).. Tak się składa, że nie znam jej osobiście, ale wiem co nieco o niej, albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2021-02-22 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Minusem, chociaż niekoniecznie, jest też to, że osoba preferująca takie sposoby musi być naprawdę kompetentna i reprezentatywna, bo inaczej... 3 Napinacz Napinacz podobnie jak Marketingowiec informuje o swoim stylu przy każdej możliwej okazji i zaznacza swoją obecność na forum. Problemem jest to, że albo on sam albo styl nie reprezentują [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-04-29 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej ilości magnezu w okresie ciąży i podczas laktacji? Ciąża i karmienie piersią jest okresem kiedy wzrasta zapotrzebowanie organizmu na składniki pokarmowe takie jak białka, węglowodany czy tłuszcze. Ale nie tylko – w tym okresie rośnie także zapotrzebowanie na elementy, które są dostarczane w mniejszych ilościach, co nie oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2012-06-25 14:35:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d_MICRO-opis1623.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 5 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą zgłoszenia, a także będą spełniali kryterium podane poniżej. !!! UWAGA !!! Test jest zupełnie darmowy osoba zainteresowana opłaca jedynie koszt przesyłki [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 20:01:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Wspomaga regenerację po kontuzji - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła - Idealny dla osób starszych - Chroni nadmiernie obciążone stawy Glukozamina, jako budulec tkanki łącznej, znacząco przyczynia się do zachowania dobrego stanu chrząstki stawowej i odnowienia zapasu mazi stawowej. Produkcja glukozaminy zmniejsza się z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2014-12-31 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kazeinę, enzymy trawienne oraz dodatek witamin. Micellar Casein jest polecany szczególnie kulturystom oraz zawodnikom dyscyplin siłowych, którym zależy na rozwoju wysokojakościowej muskulatury. Stanowi on także doskonałe uzupełnienie białka w diecie dla osób będących w okresie rekonwalescencji. Kazeina Micelarna - podobnie jak białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7822 Data: 2012-06-26 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większosć ludzi tutaj pisze , jakim to beznadziejnym sterydem jest metanabol. Pozwolę sobie z się tym nie zgodzić. Już wyjaśniam dlaczego. Każdy mówi że meta pędzi tylko sam tłuszcz i wodę. Tymczasem w książkach medycznych jest wyraźnie napisane: "pobudza anabolizm białek i wywołuje dodatni bilans azotowy". Skąd więc to sadło? Myślę że jest to [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-22 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hadi Choopan IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2019/9/28/b8d2747656e24bd0b4282e28d12175b5.jpg Hadi Choopan, 32 letni zawodnik z Iranu startujacy z powodzeniem w kategorii do 212 funtow jak i w kategorii open. Przygode z kulturystyka zaczal w wieku 13 lat. Jako amator zdobyl m in. trzykrotnie tytul Mistrza Swiata - w 2013 do 85 kg., 2014 do 85 kg. i w 2015 roku do 90 kg. Karte Pro [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tytuł Mistrza Świata na Pucharze Świata w Algierii, a w 1994r Christophe przyczynił się do złotego medalu drużyny Francji. W między czasie uzyskał narodowy certyfikat sportu jako instruktor pierwszego, a następnie drugiego stopnia. Stworzył klub Nice Elite Sport (N.E.S.), który stał się największym i najlepszym klubem karate na francuskiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2007-02-03 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)