SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to sie bierze

  • Kreatyna i dosłownie 1 piwko ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będe się upijał ale czy dosłownie jedno piwko 0,5 litra zaszkodzi kretynie .Nie chce stracić tego co mi urosło przez te 25 dni . Drugie pytanko od kumpla już : Bierze on tez kretyne kuracja jego trwa 42 dni i teraz jak skończy brać to 4 dni po tym jest impreza i czy może wypić z 4 piwka ? Nie będzie spadków ? Dzięki za odp z góry Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-01-25 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca strzal co 2dni..

    Temat
    Doping

    [...] to jego pierwszy cykl, staram sie mu wyjasni ze tak sie nie bierze deki na 1 raz i w takich ilosciach... ale super qmple z silki tak biora u niego.. Ma ktos pomysl na jakies lopatologiczne arg, zeby kolesiowi to wytlumaczyc? Bedzie lapal wode i moze miec gyno od deki ktore jak pamietam dosc ciezko w porownaniu do gyna od tescia jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2004-06-12 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Gluta+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4+ niby czysta, fajna ale nie doczytałem, że bierze się tylko jedną miarkę dziennie i zaznaczone, żeby nie przekraczać tej dawki. Moje pytanie dlaczego, skoro to tylko zwykła L glutamina to dlaczego tak zazneraczają by nie brać więcej niż 5 gramów? Univerasala czy ultimata i inne jak już brałem to 2-3 razy dziennie. Ktoś wie coś na ten temat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-11-20 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w trakcie brania koksow, aktualnie 3 tydzien, poszlo 6 strzalow tescia oraz metanabol, mam od dwoch dni problem tzn krwawienie z nosa, przynajmiej 2 razy dzienie, jestem za granica i nie bardzo mam jak isc do lekarza :((pomozcie co mam robic, kumpel mi mowil ze jesli bierze sie koksy ciezko zatamowac krwotoki czy to prawda???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2005-07-22 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek a stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, czy jest tu ktos kto cwiczy/cwiczyl i bral/bierze izotek? jak u was ze stawami podczas brania leku? Jak sobie z tym radzicie ;)? I czy minelo wam to po kuracji? Lekarz zapewnia ze wszystko ustapi miesiac po odstawieniu, tak z reszta dowodza badania, boje sie bardzo ze cos mi bedzie po terapii tym swinstwem, bo niby tu pomaga w tradziku ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2017-10-10 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Xtreme Trec kap.,Beta-Alanine Carno Rush kap. Olimp,BCAA X-Tank Trec kap.,S.A.W. w proszku Trec, ZMA Trec kap.,GH Turbo Trec kap.,Profi Mass Olimp. Pytanko jest takie jak je polaczyc ze soba w DNT i w DT,ćwicze trzy razy w tygodniu.Z tego co dotychczas mówiono mi w sklepach z suplami kapsulki bierze sie w 20-30 min. od stepie od supli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-08-24 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta:-)

    Temat
    Doping

    yo chce zrobic cykl z metanabolu 2-3-4-3-2 czy to jest dobry cykl?? i jakie musze miec oslonki w czasie cyklu, co po cyklu brac i jak sie to bierze i w jakich ilosciach?? i sprawa białka.. moze byc dowolne do tego bialko np sojowe , z białka mleka, serwatkowe? z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2004-03-05 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że obydwa bierze się przed treningiem oraz Bcaa można wziąć poraz 2 w trakcie treningu lub po. Czy mogę zrobić tak, że w 300ml rozpuszcze kreatyne oraz Bcaa czy zrobić tak jak pisze na opakowaniu, że 150 ml wody z porcja bcaa i 375ml wody z porcja kreatyny. Nie wiem czy to nie jest źle, wypić 500ml wody przed treningiem, może to przeszkadzać, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-07-16 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedawna nęka mnie okropny ból w okolicach łydki nie jestem dokładnie pewien z kąd pochodzi ale promieniuje na całą dolną część nogi. Dzieje się to podczas biegu załóżmy że jak gram w piłkę lub biegam sprinty na tartanie moge przebiec 1 przebierzkę i już mnie łapie tak okropny ból i nieumożliwia mi nawet chwilowe stanie, nie wiem skąd się to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-04-25 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko Tabsy BD

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Siema chciałem sie dowiedzieć, kumpel ma Winstrol od British Dragona tabletki są różowe,małe i chciałem zebyście ocenili czy to nie fake. (bierze je już 2 tyg. efekty tak jak na sucho) opakowanie niestety wyrzucił, była to saszetka papierowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2009-02-20 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Słyszałem, że 40% siły przy wyskoku bierze się z łydek. Czy ktoś z was zgodzi się z tym? Jak dla mnie łydki to przede wszystkim dynamika, a siła wyskoku to uda. Może się mylę, ale chętnie poznam wasze informacje na ten temat. Możecie również podzielić się swoimi doświadczeniami z programami treningowymi, które dla mnie są trochę głupie i mają na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-12-21 21:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez + b6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem w tesco magnez + b6. Kupiłem go głównie po to, żebym nie miał skurczy, które często mi się zdarzają. Pomyślałem także, żeby stosować to przed snem, coś jak ZMA (ktoś pisał, że bierze sam magnez i mu pomaga, lepiej sie wysypia). Ile mam brać takich tabletek dziennie? Skład tabletki: Mleczan magnezu 500mg/tab (jony magnezu) 50mg/tab [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-10-09 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady dopiero zaczynam

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 18 lat właśnie zakupiłem sprzęt do ćwiczeń (hantle) i chodzę na siłownię. Mam pytanie, a minowicie słyszałem, że gdy kreatynę bierze się na odrazu jak się zaczyna ćwiczenia to efekty są dużo szybciej i są lepsze, czy to prawda??Są dużo lepsze od efektów osoby która bez suplementów ćwiczy??Czy mam rację sądząc, że zażywanie odrazu mija [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-12-28 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki na astmę.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 lat i od 7 lat jestem chory na astmę. Jestem osobą aktywną fizycznie, gram z kolegami w piłkę, biegam od czasu do czasu oraz trenowałem jakiś czas boks. Od 4 lat stosuje lek zapobiegawczy, który się nazywa Pulmeterol 50mg. Jak dotąd, nie miałem jakiś większych ataków astmy oraz dobrze się czułem, lecz od jakiegoś czasu, podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-06-12 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka dla babci :)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] przeciwbólowych jej nie dadzą, bo bierze setki innych i ma osłabioną wątrobę. Lekarz polecił jej sirius-d, żeby sobie brała i powiedział, że to kosztuje około 400zł/miesiąc- jak na babci portfel to dużo za dużo (chociaż na allegro są pojemniki za 150). Nie mam żadnej wiedzy na temat takich preparatów, ale na szybko przejrzałem skład i wyszło, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-02-13 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LA 121 kolejny wałek reklamowy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzialam w gazecie przypadkowo reklame pewnego srodka podobnoz NAJLEPSZEGO na odchudzanie :P powiem w skrocie bierze sie po jednej tabletce co 2gi dzien, i (!!!) 1 tabletka jak zapewniaja powoduje ze ubywa nam 1 kg wagi bez skutku na zdrowiu no i bez jojo (!!!). Ja nie wierze w takie cuda, a juz wogole nie w reklamówki gazetkowe, no ale chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2005-09-29 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMKA WLASNIE SKONCZYLEM CYKL DUBOLU 10AMP I PROPA10AMP CO PRAWDA EFEKTY RACZEJ MIZERNE :( ALE NIC TO TERAZ NA ODBLOKOWANIE WALE CLOSTIBEGYT W ZWIAZKU Z TYM MAM PYTANIE CZY ODBLOKUJE SIE TAK SAMO JAK PO CLOMID-ZIE JEST ORYGINALNIE TYLKO 10 TABLETEK BIERZE SIE 1 DZIENNIE ALE CZYTALEM W INSTRUKCJI ZE DZIALANIE MA IDENTYCZNE JAK CLOMID CO WY NA TO?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2004-05-08 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZULE NIE BIALKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KUPIŁEM JUZ DWA BIAŁKA OSTROWI IINNEJ FIRMY I JAK BRAŁEM 20 GRAM NA DZIEN TO PO DWÓCH DNIACH BRANIA CZUŁEM SIE TAK JAKBYM MIAŁ GRYPE OSLABIONY BYŁEM JAK ODSTAWIŁEM BIALKO BYŁO NORMALNIE I TAK ZA KAŻDYM RAZE CZY TO MOŻE BYS UCZULENIE NA BIAKO I CZY DA SIĘ Z TYM COS ZROBIC BO CHCIALBYM BRAC BIAŁKO ĆWICZE 3 RAZY W TYGODNIU . BIAŁKO STROWI DAŁEM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-08-16 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto Vitamin Drink

    Temat
    ATLETA

    Witam. Mam małe ptanko, kupiłem dzisiaj ten izotonik i wyglada dosyć dziwnie. Warstwa górna proszku jest jakby doslała się tam wilgoć. Proszek zbity w bryłę, tak jak by miał kontakt z wodą. Zamknąłem opakowanie i chciałem to wymieszac ale grudki i tak są duże. Zdarzyło mi się to po raz pierwszy, nigdy wczesniej nie miałem takiego IVD, w smaku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-10-06 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :::...Mały problem z GAIN PACKIEM...:::

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest jeden supl nazywa sie on Crea Mass... i pojawia sie moje pytanie... ja skonczyłem cykl na nitrobolonie2 i cresterze 12 grudnia... i nie wiem czy z tym nitro jest tak jak z monohydratem ze trzeba robic przerwe, no bo ten crea mass to przeciez jakis kreatynowy mix... a tego Gain Packa chce kupic jakos zara po nowym roku , wiec czy to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2005-12-19 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)