...
Napisał(a)
Witam ćwicze od 8 miesięcy na sucho niedawno wprowadziłem sobie diete na mase i chciałbym abyście doradzili mi jaką odżywke białkową mógłbym brać aby coś przytyć mam 183 cm wzrostu i waże 72 kg chciałbym kupić jakiś suplement do 100 zł aby był skuteczny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli nigdy nie miałeś doczynienia z odżywkami na sam początek oferuje Ci moje Propozycje
Gainer 2 (2kg) - mniej się nie opłaca brać jeżeli chcesz mieć efekty
Whey Pro Gainer 4000 - obecnie biore z Twojej wagi przeskoczyłem do 75kg i jeszcze na dobry tydzień mi starczy.
Whey Pro Gainer 1- 2kg chyba ze lubisz tłuszcz to była moja 1 odrzywka efekty były bardzo dobre dodam jeszcze ze nie miałem diety zaczynałem od zera.
to są odzywki które brałem oraz testowałem na sobie.
Gainer2 2,2kg kosztuje od 66-70zl
gainer1 nie pamietam juz ile kg daja teraz ale jest chyba o kilka zł tanszy
Whey pr Gainer 4000 1,4kg - 60zl Moim zdanie jedna z najlepszych odrzywek która kupiłem
To są moje propozycje ,
Gainer 2 (2kg) - mniej się nie opłaca brać jeżeli chcesz mieć efekty
Whey Pro Gainer 4000 - obecnie biore z Twojej wagi przeskoczyłem do 75kg i jeszcze na dobry tydzień mi starczy.
Whey Pro Gainer 1- 2kg chyba ze lubisz tłuszcz to była moja 1 odrzywka efekty były bardzo dobre dodam jeszcze ze nie miałem diety zaczynałem od zera.
to są odzywki które brałem oraz testowałem na sobie.
Gainer2 2,2kg kosztuje od 66-70zl
gainer1 nie pamietam juz ile kg daja teraz ale jest chyba o kilka zł tanszy
Whey pr Gainer 4000 1,4kg - 60zl Moim zdanie jedna z najlepszych odrzywek która kupiłem
To są moje propozycje ,
...
Napisał(a)
dieta dla obu panów a pozniej doradzanie to tak jakby slepy slepego prowadził
jak mozesz doradzac mu gainery skoro prosi o białko???
jak mozesz prosic o białko skoro nie wiesz ile go dostarczasz ????
jak mozesz doradzac mu gainery skoro prosi o białko???
jak mozesz prosic o białko skoro nie wiesz ile go dostarczasz ????
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Ale jeżeli miałbyś wybierać miedzy odrzywkami weż Whey Pro Gainer 4000
Jeżeli sie nie myle puszka 3kg whey gainera 4000 kosztuje 115zl warto dożucic te 15zł :>
Pamietaj jeżeli nie masz diety Gainer g**** Ci da :>
Jeżeli sie nie myle puszka 3kg whey gainera 4000 kosztuje 115zl warto dożucic te 15zł :>
Pamietaj jeżeli nie masz diety Gainer g**** Ci da :>
...
Napisał(a)
Poprostu mu staram się doradzić ponieważ 1 raz bierze.
Jeżeli ma on diete + Gainer lepiej wyjdzie mu to niż Z BCAA.
Moim zdaniem na pierwszy raz najlepiej brać gainerka,bo jak sam mówisz ,ze trzeba wiedziec ile białka potrzebuje organizm
Jeżeli ma on diete + Gainer lepiej wyjdzie mu to niż Z BCAA.
Moim zdaniem na pierwszy raz najlepiej brać gainerka,bo jak sam mówisz ,ze trzeba wiedziec ile białka potrzebuje organizm
...
Napisał(a)
własnie a białka to w gainerze za wiele nie ma na porcji chyba ze bulk ale to i tak 25 g wiec niezawiele :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Radziczek -a jesteś pewny że akurat białka ci w nie brakuje.
napisz może ile ogólnie zawiera ta dieta- białka, węglowodanów i tłuszczy[wtedy dopiero bedzie można to określić].
napisz może ile ogólnie zawiera ta dieta- białka, węglowodanów i tłuszczy[wtedy dopiero bedzie można to określić].
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły