jak czytac

pacel1 pieprzysz głupoty aż sie tego czytać nie chce. Nikt przecież nie każe Ci być fanem Pudziana, jak każda gwiazda telewizyjna Pudzian ma rzeszę swoich zwolenników i przeciwników. Jak każda znana i lubiana gwiazda ma wagony pełne ludzi dołączane do pędzącego pociągu, którzy podniecają się i stają się znawcami rzeczy, o których nie mają pojęcia. [...]

dziś zamknięcie spamu,więc jak wieczorem sie zleca to czytać się nie nadąży

Moim zdaniem pan Boruta poprostu dba o firme, jest instruktorem bjj i stara sie przekonac ( w nieco chamowaty sposub) jak najwiecej ludzi do swojego systemu( który napewno jest dobry ale to nieoznacza ze to jedyny dobry system), ale jak czytam pańskie artykuły w kórych niepotrafi się pan zachować kulturalnie to niezbyt dobra wizytówka dla [...]

dziekuje ale jak pisalem nie zamierzam startowac dlatego nie cwicze tak jak ty i nie mam tak chudych raczek. do pana filara: To co ludzie rozumieją przez "przetrenowanie" jest rezultatem zmęczenie Centralnego Układu Nerwowego (CUN). Błędem jest uważanie, że symptomy po treningowe wynikają ze zmęczenia tkanek mięśniowych. Badania [...]

Sedno sprawy tkwi w tym, że gdybym decydował się na karierę zawodniczą i byłaby jakakolwiek realna szansa, ze to się stanie moim zawodem, wówczas decyzja byłaby prosta. Ale niestety patrze realnie i mimo, że mogę to traktować jak najważniejszą rzecz w życiu, to z dźwigania żelastwa nie wyżyję, więc nie można tutaj iść na całość, licząc że w razie [...]

co tam Ziom? widzialem Cie ostatnio ze wpadasz ale nie bylo okazji pogadac, wiec co tam ? ;-) ew. mozna to tlumaczyc tak ze nie chcialo mi sie czytac po 40 stron jak mnie nie bylo %-)

tak jak zaleca producent i zly dzial, czytac nie umiesz?

http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2c_Zasady%2c_Podsumowanie.-t398536.html Jak się interesujesz to zacznij czytać Tu masz wszystko wyjaśnione

mulltiker, prędzej wysiłkiem fizycznym (Przysiadami), możesz pobudzić hormon wzrostu... Zresztą wszystko jest zapisane w genetyce i w tej kwestii możesz mieć tylko i wyłącznie nadzieję Jak chcesz czytac to dam link to rozwiania wątpliwości Yoro, podczas regeneracji raczej nie brał bym kreatyny, ale to jest indywidualny wybór... Jaki jest Twój? Sam [...]

jeżeli coś jest szkodliwe trzeba to odlecić ale nie dla zasady. Dla zasady to sobie można do kościoła chodzić jak cała rodzina chodzi, a nie twierdzić że coś jest zle jak się nie ma ku temu porządnych argumentów. nie napisałeś, ale z tego zdania wywnioskowałem to: Jeśli nie mógłby robic pompek to nie móglby równiez robić żadnych wyciskań w [...]

[...] - szczupła, wręcz chuda sylwetka. Moda na szczupłość - rozmiar 36 Jak dowodzi D.Garner, od końca lat 50-tych, obserwuje się stały spadek masy ciała kobiet wybieranych jako Miss America i Miss Playboy. Jednocześnie waga ciała przeciętnej mieszkanki USA rośnie. Im więcej ważymy, tym bardziej szczupły staje się nasz ideał kobiecego piękna, [...]

ale te 6 jest tak jakby prostopadle do napisu measurex wiec nie jestem pewny jak to czytać. 6 cc tam chyba nie ma tak na oko. To z angli przylecialo. Juz zglupialem sam.

sorry niektorych rzeczy sie nie da czytac.. jak np tren + prop zamiast bolda.. przeciez to krotkie estry.. wiec kazdy by wyczul roznice i tak bolda czuc dosc pozno, moze nie po 7 tyg ale trzeba poczekac, chemii liznij troche, undecylenian to jedne z najdluzszych estrow w przypadku sterydow.. jest dłuzszy od dekanianu, wiec nie ma opcji zeby go [...]

jeżeli taki guomb jak ja czyta z predkością która opanował 1%ludzkosci (tylko k***a nigdzie nikt sie nie chwali ile godzin tak może czytać%-) )to czemu ty przykładowo tego nie mozesz osiagnac?

[...] zamówienie nie może zostać zrealizowane (mimo iż wczoraj była informacja że wszystkie wysyłki maja dziś wyjść) miało to miejsce dziś o godzinie 11.55 drogą mailową. Nie ma jakiegoś tam produktu, i do godziny 14 mam podjąć decyzje wysyłamy bez czy jak. Po pierwsze nie każdy ma dostęp do poczty w tych godzinach,a po drugie takie sprawy załatwia [...]

troche nudno, patrze na post i sobie mysle, ale fajnie jest cos do czytania, czytam dalej, i sobie mysle ze jakbym w szkole jakies opracowanie czytala, tyle ze jezyk jakis taki spaprany, jakby ktos na sile probowal sie popisac elekwencja. Ja musze duzo czytac, bo tu nie mam z kim po polsku rozmawiac, a ze intensywnie ucze sie niemieckiego i w [...]

ale co nie mogę ćwiczyć przy redukcji? to jest jak kara :P i jako dieta staram się jeść dobrze i zdrowo . mam 16 lat nie stać mnie na dietę , a co powinno się jeść rano po południu i wieczorem chodzi o białko wegle i tłuszcze 2-3 g białka na kg 4 g wegli na kg i 0,5 g tluszczy na kg Umiesz czytać ze zrozumieniem ? Ćwiczyć możesz, a nawet [...]

"Kocham dzieci i ich podejście do świata. A najbardziej kocham ludzi którzy jadą po Policji. Kocham ich jak juz coś zrobią i płaczą na komisariacie. "Twardziele", za łatwo was złamać, a szczekacie tylko w stadzie." zacytuj mnie w którym momencie jade po policji?? Naucz sie czytać ze zrozumieniem a potem praw kazania synku... [...]

Jeżeli brakuje Wam kasy to od razu to powiedzcie i będzie ok. Nie mogę tego czytać i słuchać jak ktoś tak mówi o glutaminie. Wszyscy zawodowcy stosują i również amatorzy. Nigdy nie robię treningu siłowego i aerobowego bez glutaminy. Chce zapewnić najlepsze środowisko dla swoich mięśni.

ksiazka jest naprawde ciekawa mialem przyjemnosc ja czytac i to byly moje poczatki z silownia faktycznie duzo sie z niej idzie dowiedziec a co do ksiazki arnolda... jak dla mnie jego treningi nie sa dla "zwyklych smiertelnikow" a weider (jak wiadomo arniego trenowal) mozna powiedziec jest bardziej "przystepny"