jak czytac

[...] ze sztangą 30/35/40/42,5* *MÓJ MAX x - nieudane podejście :-( Znalazłem dziś przypadkiem ogłoszenie na gumtree o pomoc itd. Mam zwyczaj nie czytać nawet takich ogłoszeń ale jakoś postąpiłem inaczej. Polecam obejrzeć LINK DO OGŁOSZENIA koleś był w TV też - film na youtube w którym mówi, że chciałby być jak Schwarzenegger. [...]

[...] że mogłam wycisnąć z siebie odrobinę więcej. Tylko po co, dla dwóch minut.. dla jednego oczka wyżej. Czasem nie warto, czasem warto po prostu przeżywać :-) Magor masz nosa, jakaś zamulona chodzę ostatnio. Ale jak to kiedyś pisałeś "Ludzkie sprawy trzeba znosić po ludzku " :-) Niejaka Paulina H. - serialowa córka doktora Lubicza - twierdzi, że [...]

[...] C2. wznosy tułowia z opadu 10x15 15x15 15x15 10x15 15x15 15x15 D. plank 40s orbitrek 20min 3,6km no i zaległe miski.. przeprosiłam się z warzywami i teraz wciągam je jak najęta.. albo sałaty różnego pochodzenia, pomidorki, mrożonki, papryczki itp Wda 1,5l codziennie- raczej tego pilnuję, [...]

kawior po pierwsze naucz sie czytać/pisać nicki a po drugie jak jest kilku 2-3 zwykłych kolesi a Ty nawet coś umiesz to i tak wiej bo nic Ci to nie da ze Ty coś umiesz.Możesz trafić jednego,góra dwóch a trzeci już trafi Ciebie,zajmiesz sie nim to wyłapiesz bombe od pierwszego który sie już zdaży pozbierać i kółka sie zamyka...a zejscie do parteru [...]

kuźwa co za jełop.. stary, kilka postów wcześniej było coś pisane.. myśle że temat powinien być zamknięty bo ani konkretnych informacji nie piszecie.. a nawet spam to jedna wielka hojowizna.. jak mam czytać przez 30 stron jak to się "napaliłem" i "nie moge sie doczekać" to hooj strzela.

[...] Rhadbo albo Pukie? Bo Cie to uszczesliwia, kreci, po prostu. Lubisz i tyle. Masz taka potrzebe; gdybys tego nie robil, to nie bylbys szczesliwy i zwyczajnie obnizylaby sie jakosc Twojego zycia. Co jednak jest zlego w landrynkach czy biezniowych chodziarzach? Naprawde nie wszyscy lubia umierac po treningu, byc totalnie zlani potem czy przysiadac [...]

Paawo odpuść bo już się nie chce czytać tych waszych przepychanek, serio. Cała trójka się dziś moim zdaniem zagalopowała wyciągając brudy publicznie. Wiadomości priv jak sama nazwa wskazuje to korespondencja prywatna i mnie to zupełnie nie interesuje. Załatwiajcie takie rzeczy między sobą, bo forum nie jest dobrym miejscem na to i tylko atmosfera [...]

spoko , jak zwykle .... bla bla bla przepraszam ale wszystkie lektury musiałem czytać po 2 razy , raz na szybko , 2 raz ze zrozumieniem %-) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-04-03 19:23:56

spoko , jak zwykle .... bla bla bla przepraszam ale wszystkie lektury musiałem czytać po 2 razy , raz na szybko , 2 raz ze zrozumieniem %-) Spoko, ja trzeci raz męczę "Grę o Tron" %-)

ziomus jak idziesz pic to zjedz tlusto przed. jedz mieso podczas. pij duzo wody/ soku naturalnego. zjedz witaminy podczas picia. wez kretyne/bcaa ( co tam masz) + aspiryna + witaminy i mineraly przed snem. mi pomaga. a no i jasne ze alkohol przeszkadza w urpawianu sort i to mocno. na ten temat nie musze czytac prac. wystarczy ze mam porownanie z [...]

[...] zmniejszonej (nie innej niż u kobiet) masy mięśniowej. Jest też link do badań. Mi się już powoli nie chce szukać w necie odpowiedniego materiału, bo niektórych nie obchodzi jak to jest na prawdę, a wyjeżdżają z uprzedzeniami i z góry zakładają jak jest (jak im pasuje). _lechu_ podziwiam za wytrwałość, ale nie iwidze sensu sporu z tą gromadą [...]

Kofek Naucz się czytać ze zrozumieniem OK i dopiero wtedy możemy podyskutować. Po pierwsze jak już pisałem ten worek nie jest mój i mam z nim aktualnie tyle styczności co z eskimosami. Po drugie nie mówie tutaj o tym że uderzanie w to da mi jakąs wielką mistyczną siłe niczym Brucowi Lee w jego filmach. A widze że Ty tak z tego wywnioskowałeś. [...]

[...] więcej tytułów!! Film miął być śmieszny, czy wyszło im, to kwestia gustu. Ale obrażać dobrych zawodników to nie na miejscu!! Tym bardziej ze chłopaki nie tylko udzialaja się jako zawodniczy, lecz również pomagają bez interesownie innym ludziom, więc gwiazdorami nie są. Bo i tak każdy ich zna. Piotr startował i wygrywał, jak Robert myślał o tym [...]

Lyndzik jak umiesz czytac to pare postów wczesniej pisałem ze dokładnie nie znam bo dokładnie sie nie mierze mniej wiecej wiem ze w klacie +105cm, w łapie ok. 39-40cm bedzie, w pasie 82cm a waga dzis na czczo 78kg reszty wymiarów nawet nie mam pojecia

Powinien być nakaz oddzielania zdań/myśli w każdym poście tak jak to robi kolega. Aż chce się czytać Tak dalej

[...] moimi dwoma kolegami do sklepu w słoneczne, sobotnie po południe przez osiedle, które odwiedzałem wiele razy. Szkoła do której uczęszczałem się tam znajduje, a sam mieszkam jakieś 10 min drogi od tego miejsca. Co więcej, jeden z moich kolegów mieszka w bloku obok, którego to wszystko się stało... ...A więc szliśmy sobie spokojnie do sklepu, żeby [...]

Mały94 u kogo tak masz 5x dziennie bialko + wegle + tluszcz? poczytaj dokladniej wiekszosc laczy bialko + wegle & bialko + fat oczywiscie nie da sie uniknac jakiejs czesci wegli czy fatu w posilkach - np. jajka + owsiane jajka to przeciez bialko + fat a owsiane wegle ja tylko napisalem jak sie nie powinno laczyc - jakie mechanizmy dzialaja [...]

[...] ze wiekszość tematów kończy się na pierwszych 2 stronach reszta to......brak słów. Nie oznacza to,ze prawie nikt nie ma nic do powiedzenia wrecz przeciwnie,tylko jak to bywa"najmniejszy plecie najwiecej" i zawsze jak ktos coś sensownego powie to zaraz jest osmieszny,przywalany stekiem inwektyw,a niedaj boze ktoś powie to co [...]

KruQ super Log aż chce się czytać :) jak oceniasz Heliosa jako środek? przypadł do gustu?

Każdy ma ( przynajmniej powinien mieć ) swój rozum i stosować rozwiązanie które pozwala mu się rozwijać . Nie sprawdza się FBW pomimo dobrego odżywiania i regeneracji to jak najbardziej powinien stosować inną metodę treningową . Co do zamrożenia działu ( jak u nas w państwie ) tutaj brakuje po prostu kadry , ten dział jest jak ( odrzucony i [...]