jak czytac

[...] z Twojego posta,zwlaszcza,ze Puar nie napisal nigdzie ,ze Cain w ogole nie zrobil nic Juniorowi,wiec dawanie zdjec obrazen po walce nie ma sensu medrcu ze wschodu.takze jak chcesz sie bawic w dyskutowanie,to albo zapraszam na forum Twojego gimnazjum,albo baw sie w obrazanie jak bedziesz mial ku temu podstawy,bo o dziwo ja w inwektywy sie nie [...]

Witam Prawda jest taka,że jak ktoś potrzebuje pomocy to odyłacie do innych postów, a jak ktoś już znajdzie to znowu go chcecie banowac, bo wypowiedz była kilka miesiecy wstecz, choc zapewne nadal jest aktualna. Co do powtarzania pytan to prawda, ale jak nikt mi odpowiedzi nie udziela konkretmej i wyczerupajce to drąze temat, taki juz jestem, moze [...]

Może widziałeś mieszankę, a nie mąkę? - mieszanki są takie sobie, polecam czytać skład. Ja sporadycznie robię... Co do mąki, może wybierz się na jakiś stragan/ryneczek, wiesz, jak stoją ludzie przyjeżdżający ze wsi z jabłkami, ziemniakiami, często zdarza się, że ktoś ma i mąkę/pestki/ziarna. No, a ostatecznie sklepy internetowe, np.: [...]

[...] zabierać głosu, a czytac, czytac i jeszcze raz czytać, żeby mieć choć blade pojęcie na tematy w których piszesz "swoje mądrości" ;-] Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-29 06:10:51 To chyba tobie brak wiedzy, nie wiesz jak wygląda dobra masówka.... Takie masówki jak proponujesz, świetnie sprawdzą sie na farmie w procesie tuczu bydła ;-]

[...] Estetyka i proporcja wziely góre nad pozostałymi. Nie mozna pominac tutaj definicji bo tez jest super. Podoba mi sie sylwetka tego zawodnika. Najszerszy przodem ukazuje V o jakie w tym sporcie chodzi. Miesnie nóg dobrze ukształtowane.Bardzo miesisty grzbiet. Ta poza wygrywa. Bicepsy tylem w zestawieniu z reszta zawodnikow ukazuje dlaczego [...]

No wreszcie udało mi się dokończyć czytać Twój dziennik, zawsze coś lub ktoś mi przeszkadzał a teraz mam trochę czasu(jednak są jakieś plusy). Powiem tak jestem pełna podziwu pełen szacun, Ty to dopiero zrobiłaś zaj**istą robotę:-). Twój dzienniczek od jakiegoś czasu podczytuje, ale tak jak pisałam dopiero dziś w całości przeczytałam i jestem pod [...]

ok posiedze jeszcze nad tym a co do splitu na rzęxbe 5x20 , jakośto do mnie nei przemawia krótki intensywny trening , to do mnie przemawia ale np trening Twój "trening prawie idealny na mase i siłe" też jakoś nie bardzo z typu allbody bardzo lubie ACT ale to sie na redukcje nei nadaje więc spadam czytać jak cośwymyśle to [...]

Właśnie przeczytałam cały wątek i powiem szczerze- jestem pod wielkim wrażeniem. Moim celem jest zrzucenie tłuszczu, i jak do tej pory wszyscy radzili mi głównie aeroby, więc bardzo dużo biegałam (efekty mierne). Teraz zabrałam się za czytanie forum i widzę, że czeka mnie sporo zmian. Na razie stworzyłam coś takiego (tylko proszę nie krzyczcie) to [...]

milo Cie znowu widziec.bede sledzil jak i poprzedni dziennik.bedzie co czytac i czym sie motywowac! powodzenia i spelnienia zalozonych celow!

nie ma co komentować bo idziesz jak burza do przodu :-D więc kazdy cierpliwie czeka na efekty końcowe :) spoko kierunek, tez kiedys o nim myslalem Haha nie przesadzaj jaka burza :) ale miło czytać takie coś :) , Z mojej strony bardzo super kierunek i sporo na prawdę się dowiedziałem i nauczyłem :)

[...] ze w wieku 21 jestes juz profesorem nadzwyczajnym dlatego pisanie po ludzku nie przystoi. Pozerstwem bije az smierdzi, po tym poznac inteligentnego czlowieka, ze nawet jak ma wieksza wiedze i zasob slow od przecietnych ludzi to sie z tym nie obnosi, i stara sie wypowiadac, aby zwykly sluchacz, czytelnik wiedzial o co chodzi. Mialem w swoim [...]

bylem wczoraj na terminatorze, zaspojleruje nizej i oznacze odrazu, wiec jak ktos chce moze czytac moja opinie a spoiler na dole pominac :-) jest to imo najlepszy terminator po 2 jaki wyszedl, wszyscy fajnie zagrali, arnold to jedna z lepszych roli w karierze chyba, connor czasem tylko slabo, jak probowala grac 'wk***iona' ta emo laska nawet [...]

[...] ze ten post napisalem bo mi chlopaki uratowaliscie cykl. wlasnie dokupilem enana i juz wczoraj sobie takiego wyrownujacego strzala walnalem wiec teraz wszystko bedzie szlo jak nalezy. mozna czytac i czytac romzawiac z ludzmi na silowni a i tak kazdy mowi co innego no ale wszystko co napsialiscie macie racje. pozstaje jeden problem z tym jak [...]

[...] źle, udało się coś zjeść i nawet spacerek był :-) W poniedziałek troche gorzej, a od wtorku znowu leże, nie mam siły na nic i mdli mnie cały dzień. Najbardziej nie lubie jak jestem bardzo głodna i pić mi się chce, a nie mogę :-( zwariować można.... Ze względu na nadmiar wolnego czasu przejrzałam kilka książek o tematyce ciążowej, które [...]

kup abonament to pogadamy. Czlowieku tu nikt nie ma obowiazku ukladania czego kolwiek, jestesmy takimi samymi uzytkownikami jak ty, przychodzimy tu sie uczyc a nie czytac jak kolejny placze zeby plan ulozyc bo dziecko samo czytac nie umie. No chyba ze za soga -to moge ew za kase.

[...] w tym kierunku :) sport to dla mnie hobby a nie praca, nie pisze takich artykulow nigdy nie zamierzam i nie bede i nie ksztalce sie w tym kierunku. Nie mam za duzo kasy wiec jakis suplement ma rozne opinie szukam badan bo nie chce wyrzuac kasy w bloto. Glutamina jest takim o ktorym wiele osob pisze zle, i wiele badan to potwierdza. Jak popatrzec [...]

ja już nawet streszczeń nie czytam jedynie jądro ciemności dla zasady zacząłem czytać, bo uznałem, że skoro taki film jak czas apokalipsy był na podstawie tego, to będzie dobrze niestety gdzieś w połowie poległem, nuuuuuuuuuda i opisy przeżyć/przyrody więc doczytałem streszczenie a tak to nawet streszczeń nie dotykam

[...] Tu nikt nie mowi ze ktos jest sterydem;) Tylko o to czy sie da w tak krotki czas. To ze ktos bierze to jego indywidualna sprawa tutaj sie liczy w tym sporcie wyglad a nie to jak sie dochodzi do tego wygladu. Bo ja znam takich co biora sterydy i opornie im idzie a wiedza ze licza sie kalorie, regeneracja i trening ;). Mozna czytac jak ludzie tutaj [...]

[...] wytrzymałość, kondycja. Jest możliwość powiązanie tego ze sobą ? 4. Chciałbym zakupić w miarę tani sprzęt. Buty do bieganie, Koszulkę Termoaktywną i spodnie. Jest jakaś w miarę tania firma, a jakość w miarę dobra w stosunku do ceny ? 5. Czy mogę trenować codziennie ? Czy przydałby się dzień odpoczynku ? Poniedziałek: Siłownia ok 2H [...]

Siemka jako ze to moj pierwszy post na tym forum "Witam wszystkich"... wiem ze temat troche stary ale mam pytanie..(moze to juz bylo ale nie chcialo mi sie czytac 20stron) czy moge smialo stosowac trening "porusz swoje" na wszystkie partie miesni jednoczesnie?? jesli chodzi o moj staz to tylko 2 lata byly to przemyslane [...]