jak czytac

[...] wrócić z tym e2 do normalnego poziomu. Podpowiedzcie proszę co dalej robić PS przesiadłem się na cypio Soda Laboratories z innego laba i jestem bardzo zdowolony, klepie jak złoto, całkowicie bezbolesny - nie mam wystarczającej ilości postów więc może ktoś może podbić w moim imieniu na polskich realiach, że jest ok bo szukałem info jak to [...]

Ja widze to tak: jak chce cos wybrac to wysylasz go do swojejego on-line sklepu, jak chce sie cos ciebie poradzic, zapytac o promocje, termin wysylki itp. to pyta w tym poscie. Poprostu musial bys czytac go uwaznie, zeby nie przeoczyc jakiegos pytanka. Np. co jakis czas po przekroczeniu np. 500 postow temat bylby zakladany od nowa. To ma jedna [...]

Nie moge czytac tego pyerdolenia z porpzedniej strony o amerykańskiej mentalnosci i nabijaniu popularnosci jakos taki Cain nie pyerdoli na nikogo o sterydach i nie oskarża, i co, czy jest malo poplarny? Jones tez nie przypominam sobie zeby poruszal ten temat, BA sam nawet wpadl na koksie, a sprzedaje najwiecej PPV Lesnar nabil rekord PPV bez [...]

Dzieki krzych666 jak mnie tu długo nie było i zacząłem czytac to tylko ty miałes tu sensowne wypowiedzi :) wogóle teraz jak na 1,5 roku cwiczen to 115 na klate juz biore wiec mówią mi ze to całkiem niezle :)

[...] widły to ty nie umiesz czytać ze zrozumieniem. Zgadzam sie z tym, że nadtlenek działa rakotwórczo, ale co ty myślisz że użyjesz 5tubek benzacne i już masz raka? HAHAHAHAH jak wbijesz ampulke omy to odrazu ci pala niestaje, jestes bezplodny, lysy z retencją, masz gino i syfy? HAHAHA, człowieku pomyśl co ty opowiadasz, bo jestes naprawde [...]

obserwuje po cichu i powiem, ze miło czytac jak ktos woli dobra technikę gratuluje rozwagi Pozdro

Life-tec Ty jakis glupi jestes, masz takie fazu ze szok, pozatym czytac nie umiesz. Nie widziales nigdy tych grubasow ciskajacych bez cwiczen po 100 kg? A nie wiesz ze jak Ci wazy przedramie zauzmy 1kg a u innego 5 kg to ten drugi masz wiekszy biceps bo na codzine musi ten ciezar pokonywac. Nie mowie ze jest kulturysta, ale gdzies tam pod [...]

co to znaczy "mial go pojechac"? Wg kogo? Do kogo pijesz teraz? Czemu mam sie zaplakac jak Bader przegra? Naisalem chyba wyraznie ze stawiam na Badera, ale nie zdziwilbym sie jak FEdor wygra przez KO/TKO, umiesz czytac? %-) Sonnen zawsze byl jednowymiarowcem, do tego MW, niedawno przegral z emerytem Ortizem, wiec j/grind bym sie nie podniecal [...]

Goldotis: Nie zgodze sie z Twoja wypowiedzia. Ale postaram sie jakos wyjasnic Ci dlaczego. " A wiec w sprawie kupna worka to nie widze nic złego, bo przeciż to jednorazowa inwestycja a pozwala moim zdaniem wyrobic sobie jakies poctawy. Mimo że nie oddaje no ale mozna mucić :)" Problem nauki SW na worku nie polega na tym ze on nie [...]

[...] gdyby takie typki nie dostaly porzadnego oklepu czy by przestali nas przesladowac a jesli chodzi o to czemu nie zglosilismy tego policji do prosze daj spokuj <sam wiesz jak jest i tu nie trzeba duzo czytac ksiazek> z mojej strony uwazam dyskusje z zakonczona <chociazby na moj temat i temat tego czy dobrze pojmuje co jest dobre a co [...]

Ale pieprzycie głupoty, szkoda czytać. Jak w PRIDE wychodzili w jakichś śmiechowych maskach na 10 metrowych platformach to nie była wiocha a teraz jest ? Znów sędzie mnie wk...

Nie za bardzo mam ochotę kermit i tak już za dużo napisałem. Poza tym wcale mi nie zależy by ktos mi wierzył. Napisałem "PRYWATNE" Może lepiej bedzie jak medialna iluzja nadal będzie się utrzymywać. A tak naprawdę wystarczy czytać gazety między wierszami. Bo jeżeli np. za aferę z Rolandami beknął jakiś rzecznik a wszystkie informacje [...]

[...] tez na wakacje, nie jedza w restauracjach (bo nie daj boze wyjdzie o tyle tam wegli, czy tluszczu za duzo) i tyle. Dla mnie silownia to jednen z elementow zycia, podobnie jak palenie, podobnie jak podroze, trekingi itd. Jak ktos sie ogranicza do tylko jednego z tych elementow, nie wazne czy jarania czy silowni dla mnie to konkretne [...]

[...] danej sztuki walki. Znowu posłóże się przykłądem Plskiej Uni Taekwon-do w każdej z tych formuł uderza się na tułów i główę wszystkie dozwolone techniki na zawodach. z wikipedi: Pojawienie się w czasie II Wojny Światowej wojskowych systemów walki, takich jak izraelska Krav-Maga, polski Bas-53 czy rosyjskie Sambo nie chce mi się więcej czytać

ja lecę wg schematu o którym pisze masti cały czas siłownia aeroby na początku był tylko rowerek, potem dodałem szybkie dynamiczne marsze, po których byłem mocno spocony od jakiegoś czasu zacząłem biegać w trybie 100m biegu/100 m marszu, powoli zwiększałem ilość okrążeń aż doszedłem do 15, a startowałem od 3 od przyszłego miesiąca ruszam z trybem [...]

[...] Banan 150g Posiłek 5 (po treningu) - Twarożek ziarnisty 180g - Tuńczyk 75g Posiłek 6 - Twaróg chudy 200g - Polędwic z indyka 50g Teraz tak patrzę na to zestawienie i jakoś dziwnie mi tu z tłuszczami wychodzi. Ale to się dopracuje. Suplementacja - Termo Fat Burner, Universal Nutrition - Animal Cuts. W każdym bądź razie dało to taki efekt [...]

Odpowiedz mi na jedno pytanie bo na Google nie chce tego czytać, czemu waga ważenie się to aktualnie mój wróg? Kiedy waga ruszy? I nawet jak stoi to chudne? A Ty mi odpowiedz na pytanie czy zastosowałeś wskazówki czy czekasz i rozkminiasz czemu waga pójdzie do góry? ;) Ano pójdzie - albo nie pójdzie, bo sama ilość pokarmu będzie dwa razy wieksza, [...]

Cześć. Mam pytanie, czy jezeli nie bede mial diety bo nie jest to mozliwe, za to bede pil gainer to moge oczekiwac na jakies efekty czy mam dac sobie spokuj bo nie ma sensu? Dieta nie jest mozliwa w moim przypadku niestety;( a jesc to jem co mam. cwicze juz z pol roku i nie jestem z siebie zadowolony. sila spada i trace nadzieje. Czy to normalne i [...]

O której cyrk startuje? Jak byk jest napisane na górze, że o 19:00. Lenistwo i nie chce się czytać czy ślepota? %-)

[...] zamiast kogos krytykowac ,poprostu sprawdz sam:]he zalosne nara;] No hehe strasznie żałosne. Takie żałosne, że aż żałośnie mi się robi... Jak widzę co piszesz i jak piszesz. Czy ja gdzieś pisałem, że normalne brzuszki są lepsze od specyficznych treningów typu A6W\ABS? NIE, więc nie rozumiem skąd wysuwasz te dane. Naucz się czytać ze [...]