SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • no tak właśnie muślałem, że sam nie wie co mówi. zabrał z pod lady tajemniczą książeczkę i zaczął czytać o tamoxifenie... dziwne jak dla mnie, gość ok. 30 lat, więc młody jak na lekarza. Jeśli chodzi o sam lek tamoxifen, na samym początku tak jakbym czuł poprawę, ale od jakiegoś tygodnia działa to w drugą strone, jest silniejszy ból i większy ten [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    sorry jak juz bylo, ale nie chce mi sie czytac calego posta a chce sie podzielic moim pomyslem na zrobienie chyba najprywmitywniejszego wyciagu jesli dyzponujemy drazkiem do podciagania, obojetnie czy taki "rozporowym" na drzwi czy przykrecanym do sciany. mozna po prostu przelozyc przez niego line, na dole przywizac ciezary i heja Malo [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Przyjaciółka Lesukova podaje na forum ze ma on 169cm wzrostu sa tam tez jego wymiary z 30 września(bodajże szykował sie do zawodów jakichś)ręka 50cm,kopyto 71cm jest tam post poswiecony temu zawodnikowi niestety nie pamietam juz dobrze ruskiego i za duzo tego nie chcialo mi sie czytac Lesukov tez tam czasem cos skrobnie od siebie dodam ze talet do [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 02:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki i triceps na jednym treningu - jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Trenując siłowo często zastanawiamy się nad tym, jaką partię mięśniową możemy połączyć z inną i zrobić trochę dłuższy trening, ale skrócić ilość dni treningowych. Ma to sens np. dla osób, które nie mają czasu, możliwości na 5-6 dni treningowych w tygodniu. Barki są średniej wielkości partią mięśniową. Z kolei triceps należy do najmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colitus Ulcerosa moze i byl podatny, ale tren zrobil swoje juz na trenie mial krew w kale, potem mu przeszlo na jakis czas To nie podatnośc też na to choruje dotychczas lekarze nie określili przyczyn choroby , najbardziej prawdopodobną teorią, rozwojowi schorzenia są predyspozycje genetyczne, jak w innych chorobach autoimunologicznych S/M , [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 19:07:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak się coś czyta kolego to trzeba najpierw zrozumieć cały kontekst wypowiedzi i czytać ze zrozumieniem cały wątek ale widzę że dla ciebie to zbyt skomplikowane.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-02 09:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    A wiec czytac mi sie nie chce. Czy ktos moglby zreasumowac powyzszy post i mi napisac czy. Jak zrobie w 1ml bedzie ok Bol mozna porownac z borowaniem zembow czy kopem na jaja? Od nast tyg bede bral . Jutro ide zrobic proby watrobowe. i zrobie po 4 tyg wiec bedzie wiadomo czy cos daje. Wezme solo zeby bylo wiadomo czy na pewno sam ten srodek ja [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bzdury.Ku*wa az czytac tego nie moge Ty moze i grypsowałes ale chyba za alimenty.Bajere masz lewą strasznie i wogule ten nick "Gitziomek" widac ze lewizna jakas jestes więc lepiej zamilcz...widać ze nie wiesz co to charakter więc jak mogłes siedziec z charakternymi?I te spinki typu ciekawe czy byłbys kozak w realu to sobie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli na temat psicjantow juz kazdy powiedzial co wiedzial ,swoja opinie wyrazil.zdania sa podzielone,dalsza dyskusja nie ma sensu bo zawsze znajdzie sie jakis opponent i mozna tak bez konca. osobiscie przesiedzialem 4 lata z hakiem w tym rok na lewo(znalazlem sie w nieodpowiednim miejscu i w nie odp......).moj stosunek do policji sie nie zmienil [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 17:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie murzyńscy więźniowie w XIX by zapobiec nieprzyjemnym sytuacjom, powstałych podczas witania (murzyńskie przywitanie przypłynęło przez ocean do Polski i teraz je znam jako ,,przybij piątkę, masz w dziesiątkę" dziesiątka oznaczała czoło) wobec tego gdy taki murzyn dotknął spoconego czoła czuł się niezmiernie zdegustowany, z tego [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna dieta dla początkujących!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czy tu jest ktos kto wogole umie czytac??? przeciez pisalem tempaki ze to dieta dla poczatkujacych!!!! a jak zauwazyles to bialko jest po okolo 30 min po treningu...boze co za ludzie...znawcy sie odezwali co przeczytali kilka tematow na forum i napinaja sie jakby byli wielkimi znawcami diet...hehe smiechu warte jakbys kolo jeden z drugim na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 2008-08-10 11:27:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masz tak pospinane i przykurczone że powdują ból, przynajmniej cos takiego u mnie było. porozciagalem najszerszy, ledzwiowy, wzmocnilem brzuch i co? i pomoglo, zadnego bólu jak kiedys aktualnie od roku nie doświadczam a swoje tez dźwigam, uwierz. nie ma co czytac na necie i się łudzić że trafiłeś AKURAT na swój przypadek, pisze Ci to bo akurat [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2013-08-09 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przeczytałem cały temat i nikt jasno nie napisał jaki pić ten olej rzepakowy jak już się uparło na olej. Pierwsze tłoczenie, na zimno i coś jeszcze (rafinacja?) Proszę o zgodną odpowiedź bo nie mam ochoty czytać już więcej wywodów na temat trollingu. Jeszcze raz powtórzę pytanie. Jakie kryteria musi spełniać ten olej rzepakowy żeby można było bez [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 23:49:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie,a mam pytanie jakie trzeba mieć IQ,by odpowiadać na argumenty z....2009 roku ?Patrz data tematu. Ali mial IQ 78, wiec podobne do Macka z Klanu, z Fizyki to on mogl miec pojecie o Wychowaniu Fizycznym, a nie mocy czy sile. A jakie trzeba mieć IQ,by tak fatalnie czytać ze zrozumieniem?Gdzie tu Ali rozważa na temat pojęcia o sile ciosu wprost [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    umiesz czytac ze zrozumieniem? przeczytaj ostatni post na poprzedniej stronie i przeczytaj moj post powyzej. bo fajnie jak bys kazdy post przeczytal po 3 razy zanim palniesz kolejna glupote.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Chłopaki, źle się zrozumieliśmy. Przyznaję, że Lesukov ma świetną sylwetkę, pokaźną masę mięśniową, ale - patrząc obiektywnie - ma fatalną technikę w wyciskaniu na klatę. Ale jak widać działa na niego. Nie potraficie czytać ze zrozumieniem. Takie są efekty amnestii maturalnej po latach.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 00:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mi to słyszeć Łukasz:) aż mnie zbiłeś z tropu i nie wiem co pisać hehe Ja muszę Ci powiedzieć, że bardzo lubię czytać Twoje posty-miło i ciekawie piszesz:) i jak czasem wejdę na forum i nie znajdę niczego od Ciebie to troszku mi się posmutnieje... Mam nadzieję że Twoja rączka dobrze się sprawuje i dbasz o nią?:) ja skończyłam [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lektura - dzieki! Podstawowy wniosek to ze po kilku zwichnieciach nie ma co czekac z zabiegiem. Do tej pory bark nie przeszkadzał mi w codziennych sytuacjach ale po tym jak ostatnio wypadł mi podczas prasowania (sic!) to mam nieco większą motywację do jak najszybszego załatwienia tej sprawy. Szukam dobrego specjalisty od artroskopii barku w [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc kropię go 20 lat. Objawy to zatkany nos, udrożniam go np: kroplami Xylogel lub Otrivin. Bez użycia kropli nos jest po prostu niedrożny. Przechodziłem kuracje mieszane, jak lecznie lekami przeciwhistaminowymi, pseudoefedryną, nawet krótką kurację dexavenem (silny steryd w zastrzykach), lub sterydami wziewnymi (mi lekką ulgę przynosi Avamys [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] działu gdy osoba wykazywala totalny brak wiedzy, a teraz? Siedzą tu ludzie bez najmniejszego pojęcia o diecie i opisują swoje przygody z najsilniejszym spalaczem tłuszczu jaki jest...Personalnie nie mam nic do niego, ale cholera, tego nie da się czytać. Sam za nim tknąłem się za głupi testosteron to rok wertowałem informacje na jego temat i [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 12:14:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)