SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] Jak przeczytasz cały dział o odżywianiu będziesz wiedział więcej niż niejeden Twój rówieśnik. = ) o treningu również polecam Ci zacząć czytać. Wszystko podane jak na tacy tylko musisz sam rzetelnie do tego podejść, bo dieta to temat rzeka, a w tym źródle umieszczone zostały najistotniejsze dla Ciebie informacje. Pomogą Ci osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2013-11-19 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działać niekorzystnie na profil lipidowy, zwłaszcza LDL. Niemniej jednak w przypadku LC może wyglądać to nieco inaczej. Chciałbym jednak zaznaczyć, iż nie ma czegoś takiego jak bezkarne objadanie się cholesterolem i nasyconymi tłuszczami. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7860745 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10704618 Osobiście nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-06-01 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko czytac takie tematy no ale ja i jak pewnie wielu z Was tez zaczynalo od suplemacji w mlodym wieku :D W jego wieku to juz powoli o ssa myslalem %-) organizm masz mlody,silny,wydajny i wciaz rosnacy ;0 wiem ,ze pompeczki kusza bo fajne i koledzy maja ale ja bym sobie odpuscil.. Organizm powinno sie wpomagac takimi substancjami od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2012-08-28 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytac czytalem i nie mowie, ze nie przeczytam. Przykro mi, ale nie mam szacunku dla ludzi, ktorzy nie maja go do innych BTW jak zwykle brak konkretnej odpowiedzi zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-25 13:43:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-06-25 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt: TESTOSTEROL™ 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    rkw ty cymbale jak bys umiał czytac i miał mózg to wiedział bys ze zjadlem 20 tabletek weszlo 0,5 cmw łape a dopiero teraz zaczałem diete ty baranie niedorozwinięty coraz wiecej takich cymbałów na tym forum 35 w łapie i kurna zawca od suplementów jak nie chcesz to nie bierz i wyp*****laj

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2005-05-18 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, dopalacze, dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 51 kg / 175 cm duzo ?? chyba nie bardzo do tego dochodzi robota 3x w tyg do tego szkola po 3 wf dziennie (nie mowie o innej aktywnosci) i trening 3x w tyg z objetoscia o jakiej polowa tego forum nie snila nawet i co i rosne uzywalem winstrolu itp ? nie dieta i dobry trening dzialaja cuda jak juz pisalem zacznij czytac i zainteresuj sie ta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-10-26 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zamowilem npp i potem zaczelem czytac i lekkie przerazenie. Chcialem tylko zaczerpnac opini wiekszej ilosc osob. Badania porobie. Trener twierdzi ze kazdy inaczej reaguje i nie da sie przewidziec jak bedzie u mnie po npp ale po prostu jezelu ryzyko bylo by bardzo bardzo duze to bym odpuscil. Dobra bije dalej i zobaczymy co bedzie z fajką :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2017-07-16 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    przerażające jest że przyłazi jakiś miły miś niby z TVN i nie czyta tego co do niego piszą ludzie; z tych zdań odczytanych wyciąga wniosek że rozmawia z d****ami którzy nie potrafią zrozumieć o co mu właściwie lata... to ja odbiję Mistrzu z tefauenu - jeśliś jest redaktorkiem a nie umiesz czytać w słowach a nawet w zdaniach, to jak ty te programy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2004-12-15 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak masz teraz przerwę to radzę zajrzeć do słownika, bo tak piszesz, że czytać się nie da(interpunkcja!) Hm...jak masz trochę kapusty to mozesz wybierać wśród modeli. Jesli chodzi o buty "wysokie"(chronią kostkę) to polecam Asics Embrace MT (cena ok. 400zł) - podobno najwygniejsze ze wszystkich Asicsów. Albo Asics Gel Flame MT(miałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-03-21 11:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki u naturala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakaźnych w szpitalu. Nie byłem u zwykłego ogólnego , także uważam , że ten facet na pewno ma większe pojęcie niż pani ogólna. Przepisał mi antybiotyk z doksycykliną tak jak mówisz ale sam nie powiedział , że daje 100% pewności , że będzie wszystko dobrze i , że czasami trzeba podać inny albo mix antybiotyków . Czytałem o tym co pisałeś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-09-27 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mumin i luki czy ja napisałem 5 dni?? może czytać sie nauczcie, mowa była od początku o tygodniach i tak pisałem!! stygmatyk czy jakoś tak może i się uczy ale ja nie i jak sie ma data rejestracji na forum do wiedzy na temat saa. Wy z tego co widze to stali bywalcy forum, czytacie wypowiedzi chłopaków mających wiedzą i zdobywacie jakąś tam teorie a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-07-03 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    no ja właśnie m.in dlatego chcę jechać, nauczyć się angielskiego takiego jakiego się używa a nie tak jak wygląda w podręcznikach, ew. stronach i publikacjach które czytam. Pisać i czytać spoko, ale mówić i słuchać juz gorzej.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2012-10-28 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala ocena i porady :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś tam widać, a co zmienić? czytać ze zrozumieniem, masz co najmniej kilka tematów gdzie masz wszystko krok po kroku opisane jak rozpisać dietę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-11-12 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wzrost.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak nie chce Ci się czytać to już Twój problem. Nie spróbujesz nie dowiesz się, cały czas nie będziesz rósł pomimo nawet że zastosujesz tą suplementację, każdy ma jakieś ograniczenia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2016-05-01 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od suplementów diety takich jak witaminy czy czarnuszka stan zdrowia się nie pogorszy, nikt o zdrowych zmysłach nie przyjmuje 50 g wit c dziennie. Od kiepskiego gainera co najwyżej się sraczki dostanie albo reakcji alergicznej, tak samo jak od pryskanej żywności O skutkach brania SAA są odpowiednie tematy w odpowiednim dziale Doping mózgu - temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2017-09-05 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] artykułów 2 L. przecz. artykułów 5 ... No i w miarę dobrze nogi mam umięśnione od nart(zapomniałem wyżej napisać) chociaż też strasznie masywne. uwierz mi nie masz jak nie masz dostępu do siłowni to poczytaj treningi w dziale trening w warunkach domowych. poza tym jest tyle informacji na tym forum, ze jak umiesz czytac w ojczystym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-05-22 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "2) teksty w stylu, ze tylko orginalne wino ma druciki wprowadzaja zamet wsrod potencjalnych uzytkownikow, ja mam partie bez drucikow - a towar jest jak najbardziej ok." czlowieku wlasnie umiem czytac!!! moja uwaga dotyczyla ogolnie tekstow na tym forum, a nie konkretnie Twojej wypowiedzi! widze, ze brales bez druta i nawet o tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2003-06-14 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje nowych rozwiązań

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] widzą co było tam napisane ale to taki szczegól Ilu jest moderatorów, a ile normalnych użytkowników ? mi się wydaje że tych pierwszych nie jest nawet procent całości. Więc jak to jest? Poza wszystkim moderatorzy mogli by sobie to czytać tak jak napisalem na niewidoczym osobnym działe, gdzie po tygodniu były by kasowane, a przez ten czas do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2007-11-02 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dwa-max trzy posiłki dziennie i dorzucić ćwiczenia. czy to taki wielki problem ? Ty naprawde nie umiesz czytac... Powtarzam po raz ostatni - kasa jest niemal ta sama jak przy 6 posilkach, czego Ty nie rozumiesz kvrwa jeszcze? Na IF jesz 2-3 posilki, ale wieksze niz normalnie i summa summarum wychodzi to samo. Zaoszczedzasz za to troche [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2013-06-09 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin z PO

    Post
    Sztuki Walki

    ja pisalem, przychodzi jakis dr plk. xyz i zaczyna czytac gazete,zeby zdac to musiesz kupic ksiazke-taki uklad,bo pytania sa trudne ale jest niepisane pozwolenie na rzniecie,oczywiscie jest test.potem zdajesz i pedzisz do wku,pokazujesz index z wpisem z po,ksiazeczke wojskawa itp,rezygnujesz z odroczenia jakie dostales jako student i czekasz 18 mc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-01-10 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)