jak czytac

ja też pracuje przy kompie 8 godzin dziennie, nieraz po 12 jak trzeba i jeszcze na siłownię pójdę i mam ochotę, moze źle się odżywiasz brakuje Ci witamin i minerałów i dla tego Ci brakuję chęci. No właśnie może dlatego masz ochotę bo ćwiczysz, a ja nie uprawiam żadnego sportu i o tym jest mój temat, a nie że siedzę przed kompem i nie chce mi się [...]

[...] tu wpadają zdjęcie szamy, mój pierwszy raz 8-) Na zdjęciu jest wytrawna potrawa z 5 składników: kura chilli w sosie czosnkowo-pomidorowym z marchewką. Bardzo picante, choć jako side dish brokuły prezentuja się marnie. @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/816e94babd3d494fb61c4f27ff124d27.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c744a6f003b04a5bb49164e6c808841c.jpg [...]

Dawno nic nie pisałem. Ten wpis podzielę, na 2 cześći. 1. Moje odczucia 2. Trening Także, jak komuś nie chce się czytać moich wypocin to można od razu przejść do pkt. 2 1. Wrzesień to dla miesiąc zmian. Jestem w trakcie zmiany pracy i cierpie na brak gotówki co objawia się słabszą dietą. Wymiary poszły nieznacznie w dól, schudłem 1-2kg. Mimo to [...]

[...] z czego czytać. może komuś w przyszłości się przyda. Dodatkowo mam właśnie z tego motywację, bo wszyscy oglądają ten dziennik już od prawie roku i moralnego kaca dostaje jak nie napiszę czegoś o treningu, a nawet potrafię źle się czuć po niezrobieniu zaplanowanego treningu. To już chyba przerodziło się w pasję :D Nie wiem dlaczego, ale zawsze [...]

[...] ich wspolbratymcow (gdziekolwiek na ziemii) bedzie uzasadnione (koran dopuszcza tylko walke w obronie wlasnego kraju) i chwalebne Żadna religia nie namawia do zabijania, tak jak napisałeś jest to interpretacja charyzmatycznego, najczęście wykształconego człowieka, który przekazuje ją głąbom co nie potrafią czytać i oni w to wierzą. dlaczego nie [...]

No widisz sam nie kazdy ma tak dobrze ze je byle co i rosnie jak szalony.Ja np żarcie robie sobie sam.Jest wiele dróg. -Jesz byle co i rosniesz -Jesz byle co i nie rosniesz -Żresz jak swinia i wygldasz jak swinia -trzymasz diete i rosniesz powoli bo taki masz organizm i "nic" z tym nie zrobisz -Albo koksujesz:D i tez mozesz nie urosnac [...]

Drodzy moi, Potrzebuje tez przede wszystkim porad zywieniowych, bo u mnie typowe jest po jakims czasie nastepujace bledne kolo : Nie wiem co i jak jesc choc na poczatku zaczynam dobrze. Zaczyna sie monotonia i jedzenie tego samego w kolko, zaczynam miec dosyc smakow, ktore sama sobie serwuje. Zaczynam podjadac slodkie i inne paskudzctwa. Skoro [...]

Drodzy moi, Potrzebuje tez przede wszystkim porad zywieniowych, bo u mnie typowe jest po jakims czasie nastepujace bledne kolo : Nie wiem co i jak jesc choc na poczatku zaczynam dobrze. Zaczyna sie monotonia i jedzenie tego samego w kolko, zaczynam miec dosyc smakow, ktore sama sobie serwuje. Zaczynam podjadac slodkie i inne paskudzctwa. Skoro [...]

Do przedmówcy. Co ty człowieku bijesz pianę, kombat ma rację chcesz chyba przylizać dupę dilowi. Do tego naucz się czytać ze zrozumieniem, po jakim 3 flakonie badania, pokaż mi gdzie ja pisałem że jestem na 3 flakonie i lipa?? badania były robione w połowie 2 flakonu Od 3 flakonu jadę 150mg e2d wcześniej leciało 100mg e2d, i przy tej dawce 150mg [...]

nie wiem czy umiesz czytac ale jako jedyny rozpisalem ci czarno na bialym cykl.ty jednak dalej swoje. skoro sie nie znasz to zamilknij i czytaj to co pisza ci ktorzy przeszli troche wiecej i jak pisza ze 1 srodek to jeden lub ze 10 propa to malo. dla mnie osobiscie jestes znerwicowanym malolatem ktory chce zlapac 20 kg do wakacji na 10 strzalach [...]

Nie przypuszczałem, że kiedykolwiek dam się w coś takiego wciągnąć;) Z mojej strony basta bo jak to czytam od początku na chłodno to raczej nasze zdania/ambicje wobec zawodników przeskoczyły realia już dawno. Wszyscy mamy w pewnym stopniu racje i wszyscy chyba się także mylimy. Odpowiedzią będzie walka do której jeszcze dłuugo. Jak tak to czytam [...]

zrobiła bo sie poddałem,próbowałem ci wytłumaczyć jak to powinno działać i byc prowadzone.Na forum jest kilka działów partnerskich i zobacz jak tam się wszystko robi,ty niestety robisz wszystko zupełnie na odwrót.Rozumie że możesz nie wiedzieć,ale po to była konstruktywna krytyka którą jak grochem o ścianę.A aktywność na forum mam na pewno dużą;-) [...]

[...] odszedłem, a nawet w sumie nie wgłębiałem sie w badania, systemy, wyższość tego nad innym systemem. Bo to może być istotne IMO na późniejszym etapie. W naszym wątku widać jak po chwili na redukcji są zmieniane podejścia, makra i tyle pisania o tym, że nawet nie nadążam czytać (nie wspomnę o zrozumieniu, bo to dla mnie wchodzi jednym i wychodzi [...]

A JAK JUZ WEJE TO CZYTAM JAKAS MAPKE ,KTO GDZIE DZISIAL POBIEGAL -KURRRRRRRRRRRRRRWA!!!!!!!!!!!1 Piękne! :-D Idę spać w dobrym humorze :-) Z drugiej strony, to jakby nie było mapek, srapek, odważników to trzeba by czytać o kurczakach, ryżu i odżywkach, tricepsach, bicepsach, ściąganiu, uginaniu :-) Jest kolorowo :-)

A JAK JUZ WEJE TO CZYTAM JAKAS MAPKE ,KTO GDZIE DZISIAL POBIEGAL -KURRRRRRRRRRRRRRWA!!!!!!!!!!!1 Piękne! :-D Idę spać w dobrym humorze :-) Z drugiej strony, to jakby nie było mapek, srapek, odważników to trzeba by czytać o kurczakach, ryżu i odżywkach, tricepsach, bicepsach, ściąganiu, uginaniu :-) Jest kolorowo :-) NO TAK POTRAFISZ OPTYMISTYCZNIE [...]

Ciekawe jak najbardziej. Dobrze wiedzieć. Lubię czytać tego typu posty.

ej ludziska co wy gadacie ? On żyje przecież dobrze oska napisała że pisze sie o nim jakby o zmarłym btw każdy wie jaki On był już tyle powiedziano o Nim tak na marginesie to On może czytać forum, nawet jak ma bana na ip czy nie ?jak to jest

[...] Proszę o wyjaśnienie. Nie umiesz czytac?? w tym poscie co sam podales link do niego jest wszystko opisane jasno i dokladnie.Naucz sie czytac ze zrozumieniem. PS. Bery, fajnie, ciekawe czy masz o.r.g.a.z.m jak oglądasz moje posty. Nikt Cie nie zmusza do odpisywania ... To tylko swiadczy o twoim wieku i poziomie inteligencji wiec radze skoncz.

[...] wyczynowego uprawiania sportu, spotkalam sie z takimi, ktorzy juz nigdy nie mogli wrocic. Po 12 tygodniach treningu GPP cialo powinno sie zaadoptowac do wiekszych obciazen, jak bedzie w Twoim przypadku zobaczymy." Krok 1 Adaptacja pamieci ruchowej (techniczne "zalążki", skoro cw. bylo nowe) Krok 2 Masterowanie techniki Krok 3 [...]

Panie Dremor, filmy Ricza czy braci koen to w dzisiejszych czasach małe piwo, Diune Lincha czy pare innych pokręconych klasykó to jest różnica. Lektor nie zagłusza tekstów i jak ktoś zna angielski a np wp*****la obiad i puszcza lektora żeby nie czytać to szafa gra, się unosisz jak jakiś Fisz co najmniej 30cymy ponad chodnikami. Z innej beczki ktoś [...]