jak czytac

[...] wiedze ze szkolenia weekendowego. Byłem na 3 szkoleniach i na jednym był taki poziom ze na egzaminie klient pomylił dwugłowy ramienia z dwugłowym uda i nie wiedzial jak wykonać MCNPN a i tak go facet puścił . Okazalo się później że instruktor na poprzedniej edycji uwalił 11 osób i dostał zrypę od góry że opinia się psuje wpisami na [...]

takie rozpiski mozesz kolegom pokazywac. tu oceniamy diety jako zrzut z potreningu.pl jak tobie sie nie chce wysilic i wlozyc nieco zaangazowania, to czemu nam ma sie chciec taki bełkot czytać?

biliwiget powiedzial juz ze musisz sam poczytac postow o diecie i treningach jest na prawde duzo.sa tak napisane za kazdy jezrozumie i bedzie wiedzial co i jak.Wiec nie zatanawiaj sie nad swoim losem tylko bierz sie za lekture.Masz dzialy o odzywianiu posty sa podwieszone wystarczy kliknac i czytac.

[...] lepiej zrobić długi i intensywny trening raz w tygodniu (propozycja "kult'a"), czy może lepiej zrobić go intensywnie i krócej, ale za to dwa razy w tygodniu (coś jak w armageddonie na mięśnie ramion)? w każdym bądź razie dzięki o i jeszcze, jakby ktoś mógł mi zapodać linka do jakiegoś zaawansowanego treningu na siłę, to byłbym [...]

GREGOR_ian : a ty jak masz pisac takie posty to lepiej sie nieudzielaj bo nikt tobie niekaze pisac ani czytac czaisz !!!!!! a ty ****a co odrazu taki kumaty byłęs ?? wszystko wiedziałęs i wogóle co??

To co widziałeś na allegro o tym tytule to audiobook, a ja nie szukam audiobook-a, wole sam czytać książkę niż słuchać jak ktoś mi ją czyta.

****a. po cyklu z kreatyny musisz zrobic przerwe od niej przy najmniej tyle ile trwal poprzedni cykl a ty chcesz odrazu cp wdupiac. jak dla mnie to mozesz kupic i jesc. i zacznij czytac Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-07 16:18:55

[...] Ty chłopaku masz jeszcze mniej lat niż ten, z którym dzis rozmawiałem a który również nie miał zielonego pojęcia co kupił i po co to kupił... tobie BCAA jest tak potrzebne jak umarłemu kadzidło... no i ten Twój "cykl" z białka carbo, bcaa i kreatyny... to mówi wszystko... głównie to, że powinieneś poczytać... więcej czytać... wtedy [...]

No nad dietką pracuje. Z czasem napewno ułoże ją tak aby była najlepsza dla mojego organizmu. Jakieś pojęcie o tym mam, bo staram się czytać jak najwięcej artukyłów na ten temat no i prubuje. Zawsze dawaj z siebie wszystko!

no... jak juz tak dokladnie rozpisanej "sytuacji" nie rozumiesz to tylko czytać, doksztalcać się itp...

Umiesz czytac arty, a zwyklej nazwy dzialu nie umiesz... 'Trening dla poczatkujacych', a niedaleko jest 'Odzywki i suplementy'... Jak myslisz gdzie bardziej pasuje twoje pytanie zdr.

Cinek30 widzę ty też nie potrafisz czytać lub też nie rozumiesz co czytasz ? niestety na twojej ławeczce też bał bym się np wyciskać dlatego jak wymieniłem poszukuje ŁAWECZKI UNIWERSALNEJ Z HESA SEWIMA OLYMPA do tego może być jeszcze ławka do wyciskania najlepiej z hesa ze stojakami i podestem łącznie

to po co mamy pisac tematy jak i tak wy mowicie swoje ... ciagle to samo ... WIESZ GDZIE WYSZUKIWARKA ? UMIESZ CZYTAC ? ITD , ITP , :/ !! odpowiedz : TAK WIEM ... tylko ze pisze tematy zeby sie dowiedziec waszej opinii a nie ... nara ... nie dziekuje ... pozdrawiam

czlowieku na gorze masz cos takiego jak napisanie nowego tematu wiec zaloz i wklej tam ankiete czy ty umiesz czytac co sie pisze do ciebie?? Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-05 23:12:23

im wezej złapie gryf tym ciezej jest mi robic to ćwiczenie sorki ze spytam to nic złosliwego ale nie umiesz czytac dobra a teraz tak serio przeglądnełem atlas mozna łączyc sztangielki i tez mozna obracac nadgarstki ale jak lepiej

A masz diete? znasz choc podstawy diety? jak nie to do odzywiania a pozniej pytaj o gainera albo bialko bo sie wowczas dowiesz czego ci brakuje czy WW czy bialka Zacznij jesc i zacznij czytac! L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 [...]

Jak wspomnialem kilka miesiecy temu na wejsciu do tego dzialu OGROMNY Plakacik zeby czytac podwieszone ...

!!! UWAGA !!! poprafka do powyzszego dokumentu!!!! CZYTAC NIZEJ !!! http://junio01.w.interia.pl Sami zobaczcie jak wyglada trening w RURA BOMBER CLUB - http://www.r.b.c.glt.pl ... na stronce poza SIUPER zdjeciami, znajduja sie takze opisy treningow, diet, itp... ZAPRASZAM ..::TRABANT4EVER::.. http://www.TRABANTpage.glt.pl ..::TRABANT4EVER::.. [...]

Jak boli, to znaczy, ze rosnie!!:);) Eeeech, ile jeszcze tych sezonowych tematow bedzie, w ktorych komus cos spuchlo, cos zabolalo albo sie zes..ralo. Juz czytac tego nie mozna.

Właśnie zaczełem czytać twoje art. Jak narazie to Git. ^^