SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Poczatek Redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czasu to niemam :Dbo chcialbym jak najszybciej zaczac ale ook bede czytac i czytac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-01-10 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szczerze to nie chcem czytac tego wszystkiego bo jak mysle czy czytam o proszczach to bleee:P ale sam mam takie podskorne proszcze na czole...albo mam je od Tt albo od nadmiaru bialka...i czy ktos mila poodbnie jak ja?? jak tak to co stosowal?? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja właśnie skończyłam czytać książke "Ucieczka z piekła" (jak wklepiecie w Google to wyświetli sie link do pdf-a), którą kiedyś Kamiru polecał - 60 stron, trzygodzinna posiadówka jak dla mnie nie polecam młodym, bo bardzo drastyczna jest, a jak ktoś starszy zdecyduje sie na lekture, to odradzam jedzenie podczas czytania - można sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robię jakiegoś "ANTY PIMP" tylko mówię jak jest. Ten tren enan z biosiry mieszałem zawsze z test enan z atoma i zawsze były mniejsze czy większe negatywne reakcje organizmu w miejscy wbicia. Teraz zmieniłem ten tren na tren z atoma i ZERO BÓLU !!! Dla mnie to obojętne jak firma się nazywa tak dla precyzji, byle DOBRZE DZIAŁAŁO. I nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 03:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też odpowiednio nie zrobisz przez sam wysiłek aerobowy... Polecam czytać i jeszcze raz czytać.. http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Masz płaską klatkę i jak ją wyrzeźbisz to będzie dalej płaska :) Musisz mięśni nabrać, a do tego podstawą jest trening całego ciała.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2010-06-26 11:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nudnawy pościk, bardziej żeby napisać, ale jak w końcu wystrzelę to całe SFD będzie to czytać 8-) czekamy %-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2017-05-25 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] postrzeganie Bruce`a bardzo sie zmienilo, odkad zaczalem interesowac sie SW.Na poczatku, byl dla mnie nadczlowiekiem i nigdy nie sadzilem, ze bede choc w polowie tak dobry jak on.A to wynikalo z komercji na jego temat.Gdy zaczalem mu sie blizej przygladac, czytac o nim artykuly i jego wlasne wypowiedzi, okazalo sie ze byl tylko zwyklym [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nóg 3serie Spinanie 1serie ============================================================= Trening dobry, no ale nie ma porównania do tego piątkowego, nie wiem dalczego jakoś mniej weszło heheh Ale i tak można go zaliczyć do udanych. Z ciężarem nie było problemów siła na pewno skoczyła co mogłem odczuć. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale po co ty spamujesz? Nie znasz się, jesteś w błędzie więc jak taka odpowiedź 17 latka może mnie satysfakcjonować. Obawiam się, że i 40 letni kulturysta by Ci nie pomógł gdyby miał napisane w profilu lat 17. Schowaj ego za drzwi, że 18latek ma lepsze podejście do sprawy, nabierz trochę pokory i wróć z kolejnymi pytaniami, bo tak jak napisał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 09:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzeżcie się.

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmmm... faktycznie jest artykuł, no nie wiem może mi coś Opera nawala albo ja nawalam . A co do tych wyników badań to jakieś brednie, kolejny artykuł albo wyssany z palca albo działający według schematu lepiej siedzieć w domu i czytać naszą gazetę niż wychodzić na ulicę bo co druga młoda osoba ma nóż albo gaz obezwaładniający i może nam coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2004-01-14 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisales niezle wypracowanie, nie kazdemu chce sie to czytac. lacz tak jak masz na etykietach zaproponowane. twoja propozycja dawkowania jest do przyjęcia 1. czego sie po nim spodziewasz? ja bym proponowal z bialkiem pic to carbo. 2. od biedy.nie wiem kto ci to proponowal. jak juz kupiles to jedz jest zaproponowane na etykiecie. pociagniesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-04-29 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej panowie mam info ale czytac uwaznie, ja w tym nie siedze w ogole i znam sie tak jak moja Babcia na MMA, ale to kumpel mi dzwonil, że jak sie zarejestrujesz w tym tygodniu na betclick to taka promocja, że zarejestrowani w tym tygodniu jesli w ciagu nie wiem najblizszych kilku miechów postawią coś za równe 200 zł to jesli nie siadzie to ta kasa [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej panowie mam info ale czytac uwaznie, ja w tym nie siedze w ogole i znam sie tak jak moja Babcia na MMA, ale to kumpel mi dzwonil, że jak sie zarejestrujesz w tym tygodniu na betclick to taka promocja, że zarejestrowani w tym tygodniu jesli w ciagu nie wiem najblizszych kilku miechów postawią coś za równe 200 zł to jesli nie siadzie to ta kasa [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deweq nie czytaj takich rzeczy, bo jak ja bym miał zacząć czytać o wszystkim co mnie boli, piecze, swędzi, dlaczego wiecznie chodze niewyspany to bym został hipohondrykiem. Poczekaj az przejdzie, jak nie to doktor house Po za tym kazdego co cokolwiek cwiczy czesto cos boli Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-11-28 22:13:42

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka, podobnie jak z trenem w temacie Mocnego, że możesz czytać opinie, relacje czy wnioski innych ale kwestia saa i ich wpływu na organizm, fizjologię itp jest tak indywidualną, osobniczą sprawą, że jedynie przetestowanie na sobie da Ci pełen obraz sytuacji. Przynajmniej na daną chwilę, bo następnym razem przy podobnych lub nawet tych [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szans gdzies tam,bo niby skad mam to wiedziec,skoro w swiecie mma znaczy tyle obecnie tyle samo co Ty,czyli nic :-? tyle,ze nikt inny nie zaczyna dyskusji pod tytulem "jak myslicie czy Janikowski zawojuje swiat mma?" ,podobnie jak nikt inny nie pyta o to w kontekscie Rogerow Gracie,Melvinow,Larkinow,Brucow Lee i innych przekozakow. w [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    savage wyluzuj z tymi wypowiedziami Mendesa i jego trenera, jakbyś od dziś MMA śledził i miał to za wyrocznie prawdy, jakbyś był z nimi ziomkami i prywatnie pogadał to okey, mówią to co pasuje.. Akurat w mojej wypowiedzi dotyczącej tego co Mendes mówił na temat Conora odniosłem się do Twojego wpisu. Bo sam go cytowałeś... Dlatego też poleciłem [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 19:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i jemu podobnych moze wypaczyć mma na lata, patrzcie szerzej,.Perspektywicznie taki nudny i niewygadany aldo przysłużył się rozwojowi UFC x 10 bardziej niz Conor. Conor jest jak zapałka, pali się świeci ale cieplaz tego niewiele, on to robi pod siebie, jak w boksie, a czy, jest boks teraz wiemy wszyscy. Zachowajcie umiar bo się czytac tego nie [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 22:28:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nawet nie slyszal. no czyli 1,5 roku temu %-) no ale to tez swiadczy o fenomenie Irlandczyka, ze w tak krotkim czasie jest tu, gdzie jest. chce tylko uscislic, bo jest jakas taka tendencja do mierzenia wszystkich swoja miara, a ja nie mam zamiaru byc posadzany o ewentualna histerie w przypadku porazki Aldo i czytac "hahahah, gautan pewnie [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 12:27:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takiego osobnika z rywalizacji z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie posiada facet ktore ulatwiaja mu walke to rzeczywiscie Ty masz ogromne pojecie o medycynie. Skoro ten caly fallon tak niby ma swiat medyczny za soba to dlaczego na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18952 Data: 2013-04-20 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)