jak czytac

Jak w temacie czy uważacie że dieta z prawie zerem ww a z tłuszczem i białkiem oprócz robienia rzeźby moze miec przy odpowiedniej modyfikacji tł i białka zasosowanie przy budowie mięśni?? TERETYCZNIE TAK, ALE GLOWNIE TEORETYCZNIE. ABY BUDOWAC MIESNIE NALEZY SPOZYWAC DUZA ILOSC KALORII NA DIECIENISKOWW TA ILOSC WZRASTA ZNACZACA, DO TEGO STOPNIA, ZE [...]

[...] niektore brednie w innych nawet tematach Według mnie : seria 021007 exp date 10 2010 << To wał Moje doswiadczenia i stwierdzenia Paczka Bez zarzutow wprost idealna jak i wszystko no moze poza napisem OMNADREN 250 jest chudsza czcionka , to raz dwa zawsze w paczce jest jedna badz dwie ampolki wyzsze od reszty ampulki 5cm , nalepki sa ok [...]

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_ODBLOKOWANIE_CZYLI_%C5%81AGODNY_POWR%C3%93T_DO_NORMALNO%C5%9ACI_%2A%2A%2A-t247834.html jak nie chce ci sie czytac całego, to jest prawie na samym dole

[...] czytać czy analizować) Veron, to jest 20g tłuszczu mniej niż białka...może tak zostać, czy mam kombinować? A poszczególne posiłki, w porządku? Zapomniałem też o dniu ładowania: 1) jaka proporcja WW do B w tym dniu, bo rozumiem, że T ma być minimum? 2) kiedy WW o wyoskim IG a kiedy o niskim? Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2004-06-23 16:03:22

Bułki nie są dobrym produktem. Z całej diety widać, że masz małą wiedzę na temat prfawidłowego odżywiania. Odpuść sobie 'dietowanie' i zacznij czytać tematy na forum. Z każdą nową informacją, wprowadzaj zmiany do obecnego sposobu żywienia i poprawiaj go. Z czasem, będziesz wiedział jak wszystko ładnie sobie ułożyć.

Widze ze tylko sie nazbieralo ludzi chetnych na sogi, ale jak do tej pory nikt nie odpowiedzial na moje pytanie i prosbe o trening. Skoro znasz podstawy to poco piszesz że chcesz trening na rzeźbę który nie istnieje !!!! .. Trening na rzeźbe polega na spalaniu tłuszczu i wody pod skórnej.. To wszystko Rób zwykły trening na mase z jakimiś super [...]

nie greku to nie tak, pomagam jak moge ale jak widze ze koles zamiast czytac prosi o pomoc, badz pisze pytanie a odp na to smao jest 2 posty nizej to naprawde moze cos trafic

... ;) ale ja aminokwasy już mam! ehh ;) nie umiecie czytać ze zrozumieniem... spróbuje inaczej zadać pytanie.. same aminokwasy + dieta to dobry pomysł? jeżeli nie, to po co activ lab w ogóle wymyślił taki środek jak "aminokwasy mix" ?

no to dokończ jak chcesz jednak czytac to nie wszystko, musisz pytac bardziej doświadczonych

[...] (przy czym triceps zaraz po klacie) po 3 cwiczenia to dla was za duzo?!? Sorry, ale znam kupe ludzi kotrzy katuja znacznie mocniej swoje rece i nie jada na koksie, a jakos nic im nie jest (mi zreszta tez nic sie nie dzieje, a jestem czysty jak łza). Lepiej uważajcie, bo niedlugo zamiast porad dla ludzi robiacych mase beda zamieszczane [...]

wincol dobrze napisał PiostrassRS zacznij czytać zanim coś chce brać bo źle podchodzisz do supli :-) a potem są problemy których tak naprawdę nie ma bo co to za problem jak momo się nie chce rozpuścić ?? pijesz i bądz twardy nie miękki

Pomyślcie sobie jak ja się wczoraj poczułem kiedy zostałem ekspertem w dziale Trening mimo wielkich braków w wiedzy o treningu, kurcze myślałem że zaraz sie przekręcę, mimo ze zdobyłem te sogi wbijając je sobie z tych 20 kont i biorąc udział w sogarniach i w transakcjach sogowych, to jednak mam niesamowitą satysfakcję Zresztą lubię bardzo [...]

i tak jest jak ktos biochemi nie zna ,podpwoiem tylko ze strukturalny wzor fruktozy jest taki sam jak glukozy ,ale inne rozmieszeenie wiazan pwoduje calkowice inny szlak metaboliczny ,co pwoduje ze male ilosci (powyzej 50g) sa automatycznie odkladne w tluszcz, radze czytac ,do uczac sie i czerpac wiedze od madrzejszych

Nie umiesz odpowiedzieć jak człowiek i naucz się czytać ze zrozumieniem. elo

[...] brac nolve w trakcie i skoro bede stosowal hcg w trakcie to czy po cyklu tez? cykl skonczyl bym winstrolem w tabletkach tak zeby 2 ostatnie tyg na samym wins. czy moglbys to jakos rozpisac uwzgledniajac hcg clomidy etc.? to dopiero drugi cykl. staram sie jak najwiecej czytac o tym w sieci ale informacje sa zbyt rozbierzne, potrzebuje pomocy kogos [...]

"A możesz podać jakiś powód a nie tylko ze nie mogę" nie nie może bo już wszystko zostało wyjaśnione , zacznij czytać i tyle , dostałeś artykuły poczytaj nie chce się to TRENUJ jak chcesz !!!!

oki to ja już biorę się za czytania pewnie już dziś nic nie napisze więc jak mogę Cię prosić zajrzyj tu jutro bo może coś bym chciał zmienić bądź coś dla mnie będzie nie jasne (-: oki a ja ide czytać i spać/-o

[...] Jak nie wiesz co doradzać to nie doradzaj, nie nabijaj postów . Do autora tematu , napisz po jakich produktach masz nie strawności. Dla niejadków polecam gotować zupy , wywary inaczej jedzenie w formie płynnej dość wygodnie i łatwo się robi a można z łatwością zjeść [...]

jak dla mnie legenda - pierwszy fighter mma polski ;] to ze ciebie niebedize nieznaczy ze my ciebie niebedziemy czytac :>??;]

[...] Jakbyś nie zauważył jestem nowy na tym forum, to mój pierwszy post i nie wiedziałem, że należy wcześniej wypelnić ankietę. Można było powiedzieć mi o niej normalnie a jak masz jakieś problemy to nie wyżywaj się na forum. Zamiast siedzieć na necie, idź na spacerek, na pewno ci przejdzie. NIE MA PROBLEMU, ZARAZ WYPEŁNIĘ ANKIETĘ 1.WIEK: 22 [...]