SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • 5kg MIĘŚNI OLIMP KREATYNA 300

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chlopie czytac . To ze pisza na aukacjach ludzie takie *******y to tylko marketing . Moim zdaniem rkeatyna to najlepszy suplement ale jesli myslisz ze ebdziuesz wygladac po 6 tyg cyklu tak jak koksy na tych zdjeciach to sie mylisz . Polecam wyszukiwarke ..Zacznij czytac bo sfd to bomba wiedzy a sadzac po twoim pytaniu twoj staz jest krotki .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-07-15 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że nie jestem ich zawodnikiem!!.Wypowiedzialem kontrakt z federacja FEN w trybie natychmiastowym z powodów naruszenia przepisów zawartych w kontrakcie m.in. takich jak: opóźnienia w rozliczeniach, narażenie mnie na straty finansowe i wizerunkowe moich sponsorów!!. Przykro jest mi czytać oświadczenie prezesa FEN po tym jak osobiście [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że nie jestem ich zawodnikiem!!.Wypowiedzialem kontrakt z federacja FEN w trybie natychmiastowym z powodów naruszenia przepisów zawartych w kontrakcie m.in. takich jak: opóźnienia w rozliczeniach, narażenie mnie na straty finansowe i wizerunkowe moich sponsorów!!. Przykro jest mi czytać oświadczenie prezesa FEN po tym jak osobiście [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym dla mnie jest silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    silownia jest hobbym, czyms o czym lubie czytac i gdzie lubie spedzac czas, lubie czytac o silowni, z kolegami rozmawiac i dyskutowac wymieniajac swoje pogladay wiedze itp. jak mam zly dzien czy jestem zalamany to jak pojde i potargam troche kg odrazu mi lepiej. w przyszlosci z silownia wiaze plany a mianowicie chce pracowac jak dietetyk i trener [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2009-03-31 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka Dzisiaj nareszcie trening klatki. Na koniec film aby ocenić spadki. Jest gorzej niż myślałem. Nogi najgorsze, jak flaki. Strach czytać, strach oglądać ,a i po takich tekstach wiem dlaczego nie nadaję się na kulturystę Ja tam gdzie żle to szukam dobrych stron ---a takie spojrzenie na siebie jak Twoje to już nie wchodzi w grę Na 100 osób [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-13 22:38:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SHALALA chcialbym ale nie dam rady jak wczoraj zagladalem to byla 54-55 strona a dzisiaj wchodze a tam juz ponad 10 nie mam czasu tego czytac jak bede za kims tesknil to tylko za Toba chyba ze... jak tam Twoje zdrowko :*

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal spoko mi się WYDAWAŁ A MIARĘ. Jednak w tym wywiadzie to już pokazał jakim prostakiem jest. Jechał po ludziach jak jakiś gimbus nawet gorzej. 0 poziomu. Prawda jest taka, że gdyby nie ci hejterzy to mniej by zarabiał, bo to z widzów ma pieniądze. To jest naturalna kolej rzeczy, że każdy ma hejterów mniej lub więcej jak się jest osobą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze powiedz że żartujesz jak nie to zgłaszam prośbe o zbanowanie tego użytkownika bo takie głupoty to nawet w spamie żal czytać Z takimi lowami to pudzian wyrwałby dwa cepy na łeb zanim by tą nogą machnął i skończyło by sie jak Wand vs Saku. A nawet jakby załużmy leżał na glebie to by było tak samo jak z Hongmanem przy 0 umiejętnościach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no nic widać czytać sie niechce i przemyśleć kilku spraw również więc jak zwiekszylec intensywnosc to zwieksz tez przed aaero carbo i wpc bo katabolizm juz czeka na twoje mięśnie Tu nie chodzi o katabolizm , ja robie taką metodą Ty nie musisz , nie będę słuchał xxx osób mam narazie osobę która mi pomaga i zobaczymy jak będzie :)

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 09:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jak! Jeśli warto czytać to się czyta.

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie w których będziesz mógł dokładać i zmniejszać sobie ciężary. Bo wiadomo że do wiosłowania będziesz potrzebował cięższych niż do frencuskiego jednorącz itp. Więc kup jakieś 2x15kg regulowane i będzie dobrze. Co do planu to nikt ci go nie ułoży , jako że dopiero zaczynasz to polecam ci act , przykładowy plan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-10-21 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o*** zlom w ost pozycz jak wiesz ze bedziesz mial hajs aby oddać jak mnie wkuriwajaa te kropki.. jak by mialo to dziecko 7 letnie czytać i sobie za****owac nie można Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-07-24 17:47:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prywatnie, ćwiczę jak uważam, MaGorze. Czasami jak wariat, czasami jak zalękniony histeryk - patrz rower. Jeśli chodzi o kontuzję - podsumowując wyszło na moje - konflikt przednio-boczny jest i się z nim biega. A że boli czasami? Trudno. Alternatywą jest stół, ale z tego, co się dowiadywałem, biegacze i lekarze unikają tego. Nigdzie nie znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 18:38:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nawet jeśli Brownowi nie działaby się krzywda to walka zostałaby przerwana. Reem zrąbał sprawę to fakt ale śmieszy mnie poniekąd zachowanie niektórych. Założe sie że jakby Ali to zakończył to by się nim wszyscy jarali a jak przegrał to nagle pojazdy że jest ogórem. A przecież do momentu front kicka robił z Brownem co chciał- blokował jego [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a umiesz czytać ? jak tak to ojdan przecież napisał

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    08.09.2012 Damian - ja czytać uwielbiam ale nie mam na to za wiele czasu, więc właśnie staram się łączyć przyjemne z pożytecznym, jak jadę do pracy, w delegację (jak da się PKP nie autem) i tak można około 8-10 książek rocznie w tzw. międzyczasie przeczytać :-) Dziś trening na nowym sprzęcie 8-) teraz rozumiem, co to znaczy skos. Próbowałem 78kg - [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewną robotą. Jak gdzieś w necie znajdziecie ogłoszenie w stylu :pomoc przy pracy biurowej i rekrutacji pracowników, praca dodatkowa 2-3 dni w tyg itd Nie wysyłajcie tam cv jak nie chcecie bym akwizytorami pewnej firmy zajmującej się funduszami. Na rozmowie nie powiedzą Wam nic, przyjmują każdego jak leci, świgną Wam umowę 4str A4 zapisane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo to powinnam przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanim kogoś ocenisz.(...) Mogłam się mylić co do badania (co zaznaczyłam wcześniej), ale i tak pytanie pokazało, że autorka sama nie ma pojęcia na ten temat, nie wie, jakie badania były wykonane, tylko uparcie twierdzi, że wszystko jest ok, (...) Zresztą nie jestem wcale do końca przekonana czy badanie crp pokazuje pełen obraz sytuacji, bo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2016-11-12 01:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pic? daj zwykly posilek & -Płatki owsiane, same ciężko przełknąć dlatego robię mixy np. 50g owsianych, 30g nestle Gold, 20g musli do tego mleko.. czasem dokąszam jakimś kromalem :] Nikt nie mowil ze bedzie latwo, a szczegolnie na poczatku ciezko od dawnych nawykow zywieniowych sie odzwyczaic. albo trzymasz diete albo podbijasz ja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-08-21 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    @gautan jak powie ktoś coś głupiego to nie mam prawa tego skrytykować / wyśmiać tego!? są osobami publicznymi i to co gadają jest komentowane.. i tak jak ci napisałem ja mam prawo tu komentować co mi się podoba o ile nie łamie to regulaminu a to jest spam więc nie ma nawet offtopu - ty nie musisz tego czytać to po pierwsze po drugie o czymś trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)