SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nioonia - na polskim to jak brano do odpowiedzi to zawsze najgłebiej pod ławke sie chowałem a byłem w klasie humanistycznej ale to raczej z przypadku losowego niz z wyboru za to na Hoistorii... nigdy nie lubiłem tego przedmiotu nudziło mi sie bardzo i zateskniłem za polskim chyba bo zaczełem pisac "wiersze" celowo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem sa wazniejsze rzeczy na glowie. Jeszcze bedzie co czytac jak zacznie pisac. Pjona

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 21:38:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje dyspozycje umysłowe, psychomotoryczne i osobowościowe jak najbardziej w porządku. Uznany jako "ZDOLNY" :D A było tak %-) 1.Pobudka 5:00 żeby zdążyć. Miałem w planach się wyspać jednak nie mogłem zasnąć do co najmniej 2 w nocy więc zmęczenie spore. 2.7:30 byłem na miejscu. Jako pierwszy. Tradycyjnie musiałem pokazać dowód ochroniarzom i [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16189 Data: 2014-05-12 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do 100kg- Darioman7

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz tylko, że nikt nie pisał, że przysiady są be, lecz jak ktoś nie potrafi czytać ze zrozumieniem to niestety, ale to wymaga komentarza. Otwarcie zapraszamy każdego do dyskusji, więc nie ma co się chować po dziennikach i wyrażać swoje osądy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2012-07-30 23:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Twoje wypowiedzi na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2005-01-28 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolicznosci" Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą wysyłać na miejsce śmigłowca, o jakie rozpoznanie Ci chodzi. Chyba za dużo TV oglądasz... Piszesz dużo ale nie na temat, używasz słów których nie rozumiesz. Na jakie zastane okoliczności na miejscu AT-cy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2005-01-28 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak ktoś nie potrafi czytać ze zrozumieniem prpstych tematów to nie nasza wina. 1. Zaczynasz trening od największych partii do najmniejszych 2. Zmniejsz ilość serii i ćwiczeń 3. Skup się na ciężkich wielostawach a nie izolacjach

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Superblake jak nauczysz się czytać to się dowiesz bo już na to odpowiedziałem

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzychodzi chłop do weterynarza: • Doktorze, świnie nie chcą żreć! • Cóż, musi je pan wziąć do lasu i przelecieć, to dobrze na nie wpływa. Chłop zrobił, jak mu lekarz kazał, zapakował świnie do Żuka, wywiózł do lasu i po kolei przeleciał. Nie pomogło. • Panie doktorze, dalej nie chcą żreć. • Musi pan je [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja też, na ogół bardziej do czytania, bo ostatnio jak widzę jakiś temat i naebane na pól strony opisu, co tylko 2 zdania by wystarczyły i do tego z 8 postów też dość obfitych, to mi się tego czytać nie chce i nie odpisuje ;-) właśnie pozbawiłem się muzyki do poniedziałku... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    sava9e, nie za bardzo rozumiem jak można wiedzieć o tym że globalne ocieplenie to bzdura i przy okazji popierać tych co każą z nim walczyć. Wydatki na globalne ocieplenie znacznie przewyższają dofinasowywania, z racji samej konieczności ograniczenia CO2. Widisz że robia Cię w konia i nie reagujesz. Ok. Ja chcę tylko żebyś miał świadomość, że to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fachowo to się nazywa reverse diet - takie cykanie po trochu kcal do góry ;-D MaGor jak zwykle jedzie trochę po skrajnościach, zawsze trzeba go czytać z przymrużeniem oka bo można się faktycznie wystraszyć %-) ja mam wejście na drugą masę za sobą i z perspektywy oceniam ze dowalenie od razu kalorii na mnie lepiej zadziałało. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 18:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...mnie sie tam oczywiście nie chce tego czytac jednakże mam taka ogolną uwagę co do tegoż powiedzenie- że tak powiem, ktorym opatrzony jest tytuł, jak i wiele pytan tego rodzaju... oczywiście nigdy nie chodzi o bezpośrednią taką zamiane bo to nie czarna magia, ani innego rodzaju czary chodzi natomiast o pewien- choc dośc niedokladny- skrot [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18267 Data: 2008-09-27 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocnej dloni , a ze ja samarytanin (taki polski %-) ), a potem powiedzieli ze daja mi 1zl podwyzki a ja im na to 4tyg chorobowe %-) a potem w samolot i baju baju %-) a jak chcesz coś głębszego to raczej nie będziesz walił jej na 1 spotkaniu:) eli wierzysz w to co piszesz ? eh eheeheheh ja swoje milfy tez pozaliczalem heh w sumie w tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 % ludzi nie umie czytac,,, jezeli stosujesz sie do instrukcji na opakowaniu to AAKG zadziala jak trzeba i nie bedzie trzeba duzo wiecej dokladac,, po to pisze zeby brac rano w dni nie treningowe i przed snem lub w dni treningowe przed i po treningu zeby ci to zaczelo wchodzic jakos sensownie, tez tak mialem zapodalem na pierwszy raz 6 kapsow i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    takich zakwasow nie mialem od dawna :-D i zebym cos ciezkiego dzwigal ! rurka pcv !!! najwiekszy ciężar jaki podnioslem (czytac usilowalem) to sztanga z dwoma zaciskami /-)_ i mialem mroczki w oczach jak kazal mi ja trzymac 3cm nad ziemia . zabawa przednia ! drogo ale ... uwazam ze warto , za 2 tygodnie poprawka ! teraz czas na rozciaganie bo [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    przestane czytac , im wiecej zjadam literek tym bardziej jestem przerażony programem . na kazdym kroku niby nie zaleca maksow ,ale 5+ 3+ 1+ to nic innego jak podpucha do maxowania :-D ciezar niby staly ,ale repsy juz nie ! kardio miedzy takimi sesjami ..... w co ja sie wpakowalem ? niby tak uproszczony program ... no tak w prostocie sila |-) [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ale chodzi mi o to jaki chcesz osiągnąć efekt siła, masa wytrzymałość ja mogę ci coś doradzić ale możesz też napisać do Pana Dariusza Szukały kontakt z nim znajdziesz na stronie www.apz.pl on się na tym bardzo dobrze zna i jest ciągle na bieżąco w temacie wszystkie nowości ja jak sam ćwiczyłem na siłowni to trochę czytałem o tym ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2007-12-14 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwszy trening – jedna porcja: -pobudzenie znikome, wręcz żadne -pompa na tym samym poziomie co na treningu ‘bez dodatków’ -wytrzymałość jak i siła na niezmiennym poziomie -skupienie bez zmian Drugi trening – dwie porcje: -pobudzenie bardzo znikome -pompa podobna jak na około 1g aakg a więc i [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego wkleiłeś ale polecałbym brokerów znanych. np oanda.co.uk, jeden z najstarszych brokerów internetowych z bardzo dobrymi opiniami. kolejna sprawa: załóż demo (z kwotą jaką byś na początek wrzucił w forex, polecam nie więcej niż 100 funtów) i nie wchodz z prawdziwą kasą zanim nie będziesz miał pewnych i rozsądnych zysków na demie [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)