SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Późne początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dnia w ciagu godziny od skończonego treningu, a o słodyczach napisałem, że jem od czasu do czasu przed i po treningu, nie za każdym razem. @DreamEvil Takie same eksperty jak i w internecie, to bez znaczenia.. Opisałem to w prosty sposób, na prosty rozum. Kupno białka to była dosyć spontaniczna decyzja ale nie rozumiem co złego jest w dodaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-03-06 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    bedzie GENI(t)ALNIE jak to zamiescisz... i dzieki za wiele info. Jak tylko bedziesz cos wiedzial daj znac :D atak btw dalbym ci soga gdybym wiedzial jak to sie robi (nie chce mi sie czytac FAQ czy cus takiego):D .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 22:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uginanie na kolanie to cwiczenie chyba izolowane? a jak wiadomo trudno takimi cwiczeniami rozwibac mase chyba, ze *******e glupoty, bo ostatnio zaczalem czytac regularnie trening dla zaawansowanych, bo mam duze barki

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 09:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ty powiedziałeś "opitolić" wiec tobie już coś na myśl podchodzi Już mówiłem jak ty robisz takie rzeczy z kolegami to już inny tego samego nie muszą robić... Sorki chłopaki że musicie to czytać.... Koniec tematu.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem to nie tylko po sobie ale po ludziach z mojego miasta. Może wszędzie jest inaczej? Torpedo naucz się czytać ze zrozumieniem, czasami to się przydaje. Nie będe z Tobą pisał. Zaznaczałem sto razy k**wa że to moje zdanie, a moge coś na ten temat napisać bo wiem jak wygląda walka. Jeśli ktoś ma inne, jego sprawa, ale niech nie wypisuje głupot!!

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ni ma co czytać, jak zwykle pjerdoły idę coś wszamać

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dopingu niektore kvrwa takie p******y sa ze az sie czytac nie da, przestarzale i przeklamane informacje jest duzo dobrych rzeczy ale ciezko je wyrwac w tym szambie, jest kilku modow naprawde ogarnietych w temacie ale wiekszosc osob na sfd to "meta + oma" a spam jest od spamowania, jak masz jakies pytania to pytaj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja akurat nie będę się wgłębiał w naukowe odkrycia dotyczące herbaty tylko opiszę jak to wygląda w praktyce.. Moja babcia, żyję już około 90 lat i zdrowie ma że tak powiem je..ckie! Tzn. potrafi chodzić sprawnie, czytać itp.. oczywiście w tym wieku objawy depresyjne już występują ale rozmawiać potrafi doskonale i to na wiele tematów.. Także [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2011-01-15 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentulanie,dla zmylki pisza tak: -jestem modem z wielkopolski albo -jestem modem z mazur a tak naprawde jak umiesz czytac miedzy wierszami to przeczytasz: -jestem z takiej dziry ze dopiero nam neta w sylwestra 2008 zalozyli,do szkoly mam 10km przez las sciezka pozniej poboczem drogi 15km i nastepnie kolejaka linowa 3 km,i wtedy juz jestem na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie długo moze przyjsc paczka z odzywkami a oni "chyba Cie po***ało na co Ci te sterydy zeby byc wielkim i bic zwykłuch ludzi itd.." zaczołem tłumaczyc a jak juz doszła paczka to udawałem podjaranego i chodziłem z kazdym produktem kazałem czytac co tam pisze itd.. wkoncu byli tak tym zmęczeni ze jak nosiłem kazdy kolejny to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2006-01-03 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto takze dodac, ze duzo zalezy od tego jaki sport uprawiali wiekszosc swojego zycia. Bo jesli ktos pisze, ze Randleman, jest jakos malo elastyczny, i malo gietki to juz nie chce sie czytac dalej. On jest chyba przykladem, atletyzmu wsrod fajterow MMA. Mimo iz wybitnym przekrojowcem nie byl, to zapasnikiem napewno i to mu dalo sposob poruszania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2010-07-09 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja poszedłem czytać, zbliżałem się do końca historii, ale rodzice cały czas gadają o głupotach i mi to przeszkadza, więc sobie zostawiłem końcówkę na lepszą okazję, kiedy będzie spokój w domu :-D A tak to myślę sobie teraz o tym jutrzejszym treningu i tym po jutrze i o tym, jak sobie omlecik oj**ię jutro, jezuniu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lukas222 - wiem że jak sie dostanie nożem to boli ale przeważnie jak ktoś dostanie nożem to wpadnie w szał i tego "nożownika" połamie (mam na myśli pudziana ponad 100 kilowego chłopa) o boshe, ile Ty masz lat? Tylko boli? Ktoś wpadnie w szał Gwarantuje Ci, że jak dostaniesz nożem w plecy czy brzuch to nie wpadniesz w szał, ale usuniesz [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BrY NO i Sobota...! Trzeba cos dzis ciekawego porobic Bo szkola to mnei dobija normlanie..! ROdic gdzie na imprze byles bo nie chce mis ie cofac i czytac.. jak tam u was pogoda..?U mnie nawet.nawet Pzdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo, elo ;) widze ze tu ludzie odpisuja szybciej niz na gadzie aż sie boje odejść od kompa, bo jak wróce to pewnie bedzie kilkanaście nowych stron i mi sie czytac nie bedzie chcialo hehe

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teksty - psunanic i ten, którego imiena nie można wypowiadac- dobre. Jakoś mie sie tak porobiło, ze zamiast czytać coś sensownego to normalnie nie mogę sie oderwać od tematów, w których się wywnętrzaja takie modele jak MichałJF z tematu JKD-pozycja odwrócona - lepsze niż Superak i Fakcior razem Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-06 14:39:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skorpionie...jak możesz czytać w cudzych myślach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moich wypocin nikt czytać nie będzie Poza tym nie chce mieć pieczątki takiej jak Ty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid, przestań czytać "Panią domu" :-P całe jajka mają współczynnik kwasowości podobny do kurczaka, wołowiny czy wieprza więc zakwaszają podobnie jak inne źródła białka, które stosujemy w naszych dietach dlatego należy wcinać dużo warzyw, które mają odczyn zasadowy i tym samym zapewniają równowagę kwasowo-zasadową wpiszcie sobie w google [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych działach Zanim mnie namówiłeś do pisania w tym dziale to zaglądałem do dzienników zawodników. Teraz się zestarzałem i brak mi czasu na czytanie (tak jak pisałeś - życie jest zbyt krótkie aby to wszystko czytać :-) ) Słaby jestem! Zrobiłem wznos ramion w bok stojąc 6x8p i miałem dosyć! Zrobiłem przerwę na posiłek i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)