SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby się zapisać na El do mistrzostw europy juniorów… No to biegiem na inna sale, nikt nie wiedział gdzie to jest… Jak już się dowiedziałem gdzie to jest, przepuścił Nas jakis facet tajemnymi przejściami. Na weryfikacje czekałem 20 min… Po weryfikacji okazało się, ze nie mogę wrócić tamtędy i musze wracać przez dwór… Gdzie padało… Z opcja [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń na -10 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezu, komu by się chciało to czytać. Bez przesady. Jak ćwiczysz w domu to weź sobie trening Domatora Mawashiego wpisz i Ci wyskoczy. Drążek jak pokombinujesz pewnie dasz rade zamontować. Zresztą przy twojej niedowadze powinieneś przejść na mase a nie redukcje. Oblicz zapotrzebowanie i ułóż dietę, a nie, że ''coś tam dzióbnę''. Bierzesz to na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2015-11-11 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym karmią nas apteki...

    Post
    Ladies SFD

    [...] teorii spiskowych z czegoś, co się zwie "pismem nieależnym". Chociażby ze względu, że jestem naukowcem i co nieco wiedzy o metodologii badań medycznych liznęłam; podobnie jak statystyki medycznej. Powtórzę jeszcze raz: metoda VLCD jest użytecznym narzędziem w terapii otyłości; wiadomo o tym od dawna i jest to praktyka stosowana na równi z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2012-05-09 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym karmią nas apteki...

    Post
    Ladies SFD

    [...] teorii spiskowych z czegoś, co się zwie "pismem nieależnym". Chociażby ze względu, że jestem naukowcem i co nieco wiedzy o metodologii badań medycznych liznęłam; podobnie jak statystyki medycznej". W oryginale ten artykuł ukazał się na http://www.naturalnews.com. Dałem link do polskojęzycznej strony, żeby ułatwić zrozumienie go osobom, które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2012-05-09 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyerdolić to samo. Temat zjada swój własny ogon po raz 25-ty, i znowu muszę czytać Twoje raki. Raz wystarczy i tak nikt nikogo nie przekona... Po pierwsze nie przeklinaj jak ś.winia %-). Betonowy katol! Chłopie Ty tak jak Kaja Matoł Godek nie masz żadnych argumentów. Chciałem tylko pochwalić kącik dyskusyjny, ale skoro się prosisz o moją [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 14:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blędy w stosowaniu CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj można można, oni te sosy robią z mąką, nie było za smaczne, ale cóż... patka, nie musisz tego czytać tylko po to, żeby sobie po mnie jeździć. Jestem tu nowa, ta dieta to dla mnie zupełna nowość, na internecie nie siedzę 24 godziny na dobę, więc jestem niezorientowana, przyznaję. Jak już masz coś do powiedzenia, to napisz mi coś mądrego. Od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2005-09-08 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Duzo smiechu. :) Lechu co do Twojej wypowiedzi, to Ty jestes "pseudo" ekspertem. I anty reklame robisz samemu sobie. Mozesz polecac to forum, to przynajmniej jak ktos bedzie mial podstawowa wiedze nt, matematyki. "miernota i lipa" To raczej jest z Ciebie i Twoich postow. Bo zachowujesz sie jak bardzo slaby i rozchwiany [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Aha, pisalem ze Bruce był przeciwny zapożyczeniu z innych sztuk walki, badal je żeby wiedziec jak sobie z nimi radzic, a nie żeby z nich zapożyczać. JKD jest proste, bezpośrednie, nieklasyczne Bruce opisal to jako „Trzy prawdy jeet kune do” W opisie prostoty znajdujemu: „ a) Codzienna minimalizacja zamiast ciagłego [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 10:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę może od czegoś o sobie: Jak już pewnie niektórzy wiedzą mój nick na forum jest także moim prawdziwym imieniem, nie ksywką jak niektórzy się dziwią... ;-D Trenować na siłowni zacząłem 3 lata temu w listopadzie, z tym że pierwszy rok potraktował bym z przymrużeniem oka ze względu na to, że miałem znikomą wiedzę w temacie treningu a przede [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i szukam pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] danym dziale!!Jesteś tutaj nowy czyli zielony itp. więc poczytaj to http://www.sfd.pl/temat63912/ pomoc dla nowych urzytkowników forum by ryba http://www.sfd.pl/temat63912/ wjaki sposób mięśnie rosną by Roster a dokładnie maciej (poprawił go troche) podstawy treningu by Michail http://www.sfd.pl/temat47815/ potrrzebne info. gdy pytasz o co [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2005-12-30 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem. Chyba :-) Depilacja? O matko. Kiedyś zgłębiałem problem. Tzn. zadałem pytanie: "Jak ty to robisz, że się nie pozacinasz..." I pani uświadomiła mi, że jest coś takiego jak bikini-żel. Kiedyś w lecie balowaliśmy u jakichś panienek i na wierzchu leżał depilator. Kumpel dla zabawy włączył to cudo i wjechał drugiemu kumplowi w krótkich [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Najważniejsze, że Ty jesteś zadowolony z efektów tej redukcji, mam nadzieję, że więcej takich ' kłótni' jak kilka stron wcześniej nie będę miała okazji tutaj czytać. Wiem, że każdy może mieć inne podejście do różnych tematów ale liitości Panowie, na prawdę. Bardzo zadowolony,jeszcze 10 tygodni :D michalwezyk-Przy Piotrku cuda się dzieją,sam [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 23:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ochoczo częstuję ludzi książkami? Można z kontekstu wywnioskować. Dialogi Lema pojawiają się jako przykład "bełkotu" znacznie większego - skoro się nie da tego mojego odczytać, jakimi bełkotem muszą być miejscami "Dialogi"? Ja nie krzyczę, masz mnie czytać i rozumieć, a tylko przy okazji ataku uświadamiam - to jednak jest po polsku :) Do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas po debiutach kiedy bedziemy wyposazeni w potezna liczbe twoich fotografii. Na "goraco" tuz przed zawodami coz moge dodac - na ten naprawde niewielki czas jaki mielismy do dyspozycji - wykonales kawal diabelnie dobrej roboty. Bardzo duza zmiana, wszystko szlo jak po sznurku. Dobre przyladowenie, dobry atak silowy i bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grabowski vs Eddie Sanchez! Też czekam na tą walkę. Będzie na co popatrzeć, trzymam kciuki za Damiana. Mocno również liczę na walkę Zajca, bo to Lodzianin, tak jak i ja. W dodatku kumpel moich znajomych. Wogóle po ch** Koksu vs Najman.Najman dostaje 100k za walke ?Spokojnie mogli zrobić Nastula vs Thompson.Chociaż o Nastuli coś cicho?Może KSW? Z [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsen1 / DZIENNIK - C.U.D.

    Post
    Trening dla początkujących

    O kvrwa ale wypiski! %-) Jak to czytac? Czy nie czytac?

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15915 Data: 2013-01-29 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dostanę bana na dzień dobry. :) Dziewczyno! Masz 22 lata a kompletnie nie potrafisz czytać ze zrozumieniem. Jestem w tym samym wieku i może nie mam aż takich problemów jak Ty, ale dla mnie artykuł „Co jedzą Ladies” to litania – obojętnie o której godzinie w nocy mnie obudzisz, to wyrecytuje Ci każdy fragment. Powiem więcej – nikt mi nie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11560 Data: 2012-07-21 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co tam na kettlach w grupie :-) Ostatkiem sił w telegraficznym skrócie. Idzie. Kurde jak idzie. Jak burza. Oni jeszcze tego nie wiedzą / nie czują, ale ja wiem i czuję :-) Wchodzi cacy od stóp do głów. Trenejro jest majster, a grupa poza tym, że sympatyczna i malownicza, to jeszcze z pazurem do walki. Panie i Panowie... Unikałem jak się [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 00:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Na treningu miałam tak dużo energii, że mogłam ćwiczyć a ćwiczyć ale i w tym trzeba mieć umiar, więc zrobiłam swój standardowy trening. :) Miska myślę ok, chociaż wiem, ze jak ktoś w końcu zacznie czytać moje wypociny to stwierdzi, że jem za dużo nabiału. Jednak nie zawsze mam okazję zjeść rybę, które z resztą bardzo lubię. Ale nie zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2015-02-03 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)