jak czytac

[...] wola treningu. Poza tym to jest fantastyczna sprawa, dużo bardzo satysfakcjonująca niż trening na siłowni. A co do ulicy - na pewno lepiej trenować w klubie, niż czytać jakieś pierdoły w internecie albo kupować na allegro poradniki "Chcesz rządzić na ulicy?". I skończ gadać bzdury i pisać farmazony - po prostu idź na trening. I [...]

Ludzi nie potrafiacych czytac prosilbym bardzo o milczenie. Trening jest tak minimalistyczny z powodu przerwy, mam zamiar z czasem dokladac po trochu serie/ cwiczenia. Barki wlasnie sa moja najslabsza partia, nie wiem jak mam je ruszyc =/.

Frosti czyli twierdzisz, że niezrzeszeni zawodnicy nie mogą nigdzie startować? http://www.bokser.org/content/2012/01/11/141017/index.jsp jak Ci się nie chce czytać: "Uwaga: Wszyscy zawodnicy niezrzeszeni moga brać udział w zawodach Grand Prix, o ile mają ważną licencje PZB i ważne badania lekarskie." Heh? :-D Niestety Dolar ma rację ;-) Zmieniony [...]

korzystaj z supli i duzo czytaj o diecie. pozniej zacznij czytac o saa i doepiro gdy bedziesz wiedzial co i jak wowczas zacznij je stosowac

czlowieku co ty myslisz ze ja bede z rozpiska chodzil i wyliczal sobie wegle i bialka ..chyba ladnie cie pogielo nie po to biore sterydy zeby wyliczac jak na odzywkach lub na diecie ... po prostu juz sie nie udzielaj ...bo pisze Ci ze mam diete bialkowa a k**wa czytac nie umiesz to moze dzial SZKOLA cie wzywa .. pozdrawiam

Przeczytałem wczoraj :) Jeden wieczór wystarczył :) Z racji ukończonych szkół i zawodu który wykonuje nie takie księgi trzeba było czytać :) A jak się czyta coś jednym tchem i jeszcze wiele rzeczy rozumie nie jest wcale takie trudne :)

Jak byś umiał czytać (bez urazy) to jest napisane ile ćwiczę, ważę wzrost i ile mam lat cel też jest...

po swojemu sobie będę dobierał dietę i zacznę stosować to nitro i powiniem przytyć a nie czytać coś co i tak samo będzie jak dobiorę własną dietę itd.

Big misio twoja filozofia sprawia , ze wiem po co jestem zeby czytać takich ludiz jak ty!

decadeuko umiosz czytac to cykl dla poczadkujacego. Jak ktos bierze juz lata koksy to pewnie potrafi sobie cykl ulozyc, albo zkorygowac ten. Kwestja skracania przerw i dawki OK ;-( Jakim Cię widzą takim ...

No wladnie dlatego napisalem tacy jak my , czyli ziutki nie ma co czytac o sportowcach osiagajacych niskie wartosci RR i wolne tetno, bo nie ma to zadnego odniesienia do wiekszosci osob trenujacych silowo. a cisnienie spada najszybciej wraz ze spadkiem wagi

dzieki za wypowiedzi, lubie czytac mile rzeczy o sobie, chociaz to pierwsze publiczne publikacje moich zdjec. Sogi oczywiscie odbijam i mam nadzieje ze o nikim nie zapomnialem. Pozdro dla wszytskich Jak zrobie inne fotki za jakies dwa meisiace to rowniez wrzuce i do tego wyniki.

Mono jest zbęde jak Cie stać na walenie 9g na każdą porcje. Pozatym nauczy sie czytać ze zrozumieniem......"zaraz przed treningiem"....

Na pewno to przyda Ci się słownik bo momentami to nie da się tego czytać i nie wiadomo o co Ci chodzi. Jak będziesz miał odpowiedni trening, dopiętą dietę to g**** Ci dadzą te aminokwasy, chyba, że wierzysz w te wszystkie cudowne reklamy, że 2 tabletki czy 5g proszku pozwolą Ci utrzymać mięśnie (o ile takowe posiadasz).

[...] do tej formy po testach innych form bo po prostu np.cena 3x wieksza orotanu nie przeklada sie na 3x lepsze wyniki, 2.nie napisałem ze diety nie miałes, pytałe z ciekawosci jak wygladała tylko, 3.nie napisałem ze nie masz testowac innych form a jedynie zebys sie nie nastawial na niewiadomo jakpsze wyniki 4.kwestia dodatkow to juz inna sprawa, [...]

pieknie nie ma to jak nie czytac tematu ... SKAD JA CI WEZME ROWEREK? mam placic 65 zl za zasrany rowerek ;x a i pływac w kałużach ;x czytaj dokladnie temat

Galenika, naucz sie czytac i nie fantazjuj. Kolo nigdzie nie wspomniał o Testosteronie Enanthate z aburaihan Iran, wiec nie wiem jak to sobie wymyśliłem i doajesz do porównania prolke vs. aburaihan vs. susta. Ktoś to chyba żyje we własnym wyimaginowanym świecie

Przeciez przyznalem, ze sie pomylilem z tym szklem, czy Ty naprawde nie umiesz czytac?? Na to wyglada, wroc wiec do podstawowki i nadrob zaleglosci. Tak jak pisalem, antek i wino z BD mozna znalezc tez w saszetkach - walek. Dla mnie koniec tematu i wez sie koksownia nie osmieszaj.

[...] a chcem podejść poważnie do zadania DZIEKI. POZDRO ! Masakra - takie błędy robisz ortograficzne, że czytać się nie chce. Apokalipsa do swoich testów robił FAQ, więc jak poszukasz to i ten z keltona znajdziesz. RAMPA była na tym forum omawiana w wielu tematach - użyj wyszukiwarki, to się dowiesz co kryje się pod tym pojęciem. RM - [...]

Tylko napisz może posta po polsku i ze rozumieniem. Bo to co wyżej jest napisane w 1 poście, odechciewa się czytać po paru słowach, zdania nie umiesz sklecić czy jak?