jak czytac

na sfd przeczytałem wlasnie wypowiedz jednego z forumowiczów,to były początki jak zacząłem czytać o SAA..a np jakas odzywke moge zarzucic bezposrednio po cyklu ??

skoncz, bo az sie czytac nie chce :/ jak chcesz pisac w tym temacie, to prosze Cie bardzo, ale nie o Twoich spostrzezeniach co do moich postow... edit: a tak apropo to wiesz co to jest ironia? to tak na marginesie :D dobra juz Michalinho koniec, nie ma sensu sie klocic pozdro Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-04-20 19:46:44

w dziale odżywianie jest wszystko podane jak na tacy, więc ogarnij się chłopie i zacznij czytać: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

to se książke zacznij czytać jakąś to zachce ci sie spać jak nie wiem , ja tak zawsze mam

a jezeli o doksztalcanie sie w tematyce dopingi i srodkow staram sie czytac jak mam czas co ludzie pisza i co pisze ogolnie w necie

a jezeli o doksztalcanie sie w tematyce dopingi i srodkow staram sie czytac jak mam czas co ludzie pisza i co pisze ogolnie w necie Jest napisane...

gdzie ja napisałem że w hu lung pai nie ma żadnych form tygrysa ? Napisałem wyraźnie, że to nie jest styl tygrysa i tyle, oraz że jak już coś podobnego do stylu tygrysa w Polsce to Hung gar jest najbliżej. Umiesz czytać ze zrozumieniem ?

"jak najszybciej? wbij na raz w czolo. napewno bedzie to ostatni cykl. poczytaj podwieszone i nie rob tego, co jest napisane w pierwszym zdaniu ;) " Przeczytaj uważnie! W pierwszym zdaniu o ile się nie myle jest drobne przedstawienie? Może ktoś tu nie umie czytać ze zrozumieniem :D

Jakie maszyny? Wróć jak się nauczysz czytać. Aeroby,interwały i dieta. Trening brzucha zbędny.

ale nie spal od tej sraczki a nie od trenu jezeli czytac ze zrozumieniem. taki wirus czyt. sikanie doopa moze dopasc w kazdej chwili co raczej nie znaczy ze od danego srodka. zyjecie sensacja jak babcie u mnie w sklepie%-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-01-07 10:28:21

zacząć czytać posty podwieszone. ;-) jak i zapoznać się z zasadami panującymi w dziale - z fusów tu nie wróżymy.

Jak się nic nie dowiedziałeś to zacznij czytać, chłopie. Dziwna jest mentalność człowieka. Wszyscy chcą mieć wszystko bez najmniejszego wysiłku. A jesli chodzi o LC to węgli ma być max 15% zapotrzebowania, 2-2,5g białka i reszta tłuszczy. /pozdr

Jak to przemyślałam to zaczęłam czytać o taekwondo.. Podoba mi sie ; )) Wybiorę się z przyjaciółmi na pierwszą sesje.. Moglibyście mi opisac tą sztuke walki?

Jak umiesz czytac to odpowiedziałem Ci już w pierwszej odpowiedzi... ale cóż....

Wybacz ale jak umiesz czytac to czekam na wiecej propozycji .

[...] powinieneś mieć pretensje do samego siebie, a nie do mnie. Myślałem nad tym, czy by moją wcześniejszą wypowiedź nieco Ci rozwinąć, żebyś mógł pojąć jej przesłanie, ale widzę, że nie ma to większego sensu. Pozostaje życzyć szczęścia i powodzenia, może kiedyś ogarniesz, że rzucanie się jak gimnazjalista nigdzie nie prowadzi... "synek"...

Jako początkujący nie powinnienneś stosować metod ktore wykorzystywane są przez kulturystów zaawansowanych, tak jak ci radzi michail, poczytaj o podstawach treningu, niech bedzie on prosty i łatwy w wykonaniu, pamiętaj o tym że mięśnie trzeba stymulować a nie doprowadzać do skrajnego wyczerpania takimi intensywnymi metodami które je tylko [...]

Nio sam wiesz jak to z nimi jest...czasem ich chyba troszeczkę ponosi ale teraz na forum kręcą sie osoby które banować należy od razu (vide Dziara czy Big Paker) chyba przez to niektrzy nie zastanawiają się czy banują wartościowego użytkownika SFD czy też zwykłego śmiecia... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]

A Ty czytać umiesz? Nie kwestionuje,że takie składniki są o wiele gorszej jakości,ani że trzeba jeść paluszki/batony/cukier zamiast posiłków. Ale jak nie można zjeść nic to lepiej zjeść tego batona,który tak czy inaczej ma te kalorie.

i jest tez dobrze( jak Koledze smakuja), po prostu proponuje dokladnie czytac etykiety, bo zwlaszcza z tymi bakteriami acidofilnymi producenci robia rozne kombinacje nie zawsze uczciwe. pozdr mc ps wiekszosc jest dosladzana wiec nam smakuja jestesmy spoleczewnstawem uzaleznionym od cukru Zmieniony przez - marek.c w dniu 2011-08-16 08:22:16