jak czytac

Dobre jest to, że jak Ł.K. był na forum to wszyscy mu trzymali język w tyłku, a teraz te same psy się odszczekują. O co ten zament?? Łukasz mówił o wrażeniach, ja mówiłem o wrażeniach. Nikt nie mówił o składzie chemicznym metandienonu, tylko o różnicach w działaniu poszczególnych rodzajów, konkretnych wyrobów. Serio zacznijcie dokładnie czytać, bo [...]

JAk ja lubie czytac takie historie sukcesow Brawo dziewczyny ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] internetowej Gdzie widzisz w ww. moim tekście swoje hasło kung fu inaczej zwane wu shu, z którego tak się nabijasz. Proponuję dokładnie i spokojnie czytać, bo jeśli tak jak czytasz ćwiczyłeś to … poleciałeś w niezły kosmos i nawet treningi w Chinach nic nie znaczą. Z resztą, pochlebne opinie nt. moich – i nie tylko [...]

"taaaa, ale napewno nie do Legii... tylko wy mieliście Vukovica" ty naprawde jesteś eeeee... czytać nie umiesz ?! czy ja mówie do Legii? POWIEDZIAŁEM ZAGRANICE ! Jak nie umiesz pisać to sie tu nie wypowiadaj bo szkodzisz bardziej niż pomagasz. A co do Aco to o co ci chodzi? napewno leprzy jest niż SZymeK.Poszedł zagranice zrozumiał błąd [...]

Kasztan, umiesz czytać? ,,Dodam że na noc nic nie piję, zawsze zaraz przed snem idę ostatni raz do wc żeby mieć spokój ale widocznie to nie wystarcza... " Jezi, jak na razie budzę się wstaje i idę ale nie pasi mi to bo chce sobie poleżeć,wcześniej nie miałem takich problemów

Ty na serio nie potrafisz czytać ze zrozumieniem. Przy 90 x 1 nie jest napisane że to rozgrzewka. To jest właśnie ta seria docelowa. Ale trudno się tłumaczy takie rzeczy ignorantowi, który ma nikłe pojęcie o tym jak wygląda prawdziwa rozgrzewka przy podejściu pod konkretnie obrany ciężar.

[...] zbił wagę do około 96 bo to jest jego optymalna waga, w niej jest najszybszy i dysponuje siłą nie ustępująca rywalom, a jeśli ktoś radzi celowanie w wagę 108 kg bo taką miał ernesto host to życze mu powodzenia. często też obserwuję jak zawodnik wchodzi na krótki cykl żeby nabrać kilka kilogramów miesięcznie i niewielu wychodzi na tym dobrze!!

następny zamiast czytać uważnie , to wcisnął 3 grosze i cieszy wafla , a czytałeś synku co tam jest napisane napewno nie , bo jak byś czytał to byś głupot nie pisał - mam nadzieje że byś nie pisalbyś a zresztą poprostu pytałem i chcialem odpowiedzi , i to nawet nie od ciebie - ale jeśli nie umiecie albo nie chcecie to dzięki bez zbędnego prawienia [...]

ehh hipokryzja ją spadam do działu panienek a tobie radze więcej czytać bo jak narazie nie wiesz nawet co to sermy żegnam

w równych dawkach ,w równych odstępach czasowych było już setki razy na forum ,wystarczy trochę czytać poza tym w kulturystyce nie ma takiego czegoś jak śniadanie,obiad,kolacja

to wez jeszcze raz przeczytaj co napisalem. nie bralem 25 dziennie, tylko zeby miec takie same rezultaty musialby brac tyle. a co do wina to ok 3/dzien sie bierze. Ludzie: czytac po 5 razy jak nie rozumiecie i nie klepac bzdur- pozdr

[...] mamie bo choc generalnie to pewnie ta kreatyna by Ci nie zaszkodzila ale i niewiele by pomogla a skoro tak lubisz juz czytac to proponuje tematy o treningu i odzywianiu.a jak za 2-3 lata stwierdzisz ze juz nie rosniesz a Twoje ambicje przerosna rozmiary jakimi dysponujesz czyli mowiac prostym jezykiem nabierzesz checi na bycie najwiekszym [...]

[...] ta naiwność... Bziu, Filonka, Aineko, jesteście tutaj? Kolegę trzeba chyba trochę uświadomić ;-] W ogóle, którakolwiek z dziewczyn, która utyła na głodówkach, naciąga wodę jak gąbka etc., macie coś do powiedzenia w tym temacie? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-05 23:18:11 Poczułam się wywołana %-) Kolega jest strasznie naiwny @-) [...]

_IvErSoN_ Zgadzam się w 100% tylko że dział " Trening w domowych warunkach" odwiedzają przeważnie 13-14 latkowie którzy obejrzeli ( jak w ostatnim przypadku) TERMINATORA i chcą być wielcy z gotowego planu a nie czytać zbędne tematy. No i w dziale niema aż tak dużo tematów pomocnych a taki całkiem ciekawy i pomocny zbior zrobil rion10 [...]

No i nie można zapomnieć że zbliża się lato, i każdego rusza coś w stronę sylwetki. Ja do działu zaglądałem zawsze jak sie pojawiałem an forum ale ostatnio nie miałem ochoty czytać ani wogule pisać w 100 takich samych tematach. edit. A poza tym uważam za bardzo pomocną rzecz ankietę którą wprowadziliście do np: Odchudzania czy dopingu przed [...]

Aha i jeszcze jedno do Skerx'a Zauważ że na WPC Ostrowii jak byk pisze zalecane dawkowanie 3x30g;) więc zdaje mi się że jest to prawie 100g ale moge sie mylic. Jezeli ostrowia tak zaleca to zapewniam Cie ze 90% poczatkujacych osób właśnie będzie ten produkt stosowac wedlug zalecen producenta. .. wiec coś to twoje zdanie o "normalności" i [...]

Żałosne jest czytać i słuchać jak osoby biorące narkotyki wmawiają sobie, że to nie ma negatywnego wpływu. Co więcej, widzę, że obecnie teorie sprowadzają się do tego iż to wręcz pomaga . . . istny dramat.

Miałem okazję czytać post i przyznaję rację forumowiczowi.Zażalenie,jak najbardziej uzasadnione.

umiesz czytac ze zrozumieniem ze piszesz ze to bzdury ? jako ze roznia sie jak to "madrze" napisales stezeniem dlatego pytam czy aby dawka byla mneijsza mozna brac 1 x dziennie, czy beda jakies efekty czy poprostu konieczne jest branie co 12 h aby ph dzialal 24 h

"Mam zamiar", a w praktyce jak to bywa różnie wychodzi. Najpierw dieta, potem trening, a jak te dwa czynniki są już dopięte na ostatni guzik to wtedy myślisz o odżywkach. Zacznij czytać, uzupełniać wiedzę. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html