jak czytac

a tak serio to nie kupuj najtanszego kup dobry wygodny,nie kupuj shitu co ma tylko siodelko i kierownice,kup taki zebys siedzial w nim jak w fotelu nisko i siedzenie duze,wtedy mozesz cos czytac grac na playstation czy ogladac film,na takim zwyklym co jak rower wyglada zanudzisz sie bo nic nie bedziesz mogl robic,nuda w chui ogladac sciane pol [...]

Przepraszam bardzo, nie wiedziałam, że w złym dziale piszę. Dział wydawał mi się odpowiedni. Trening siłowy mam ułożony przez trenera na siłowni, jak tylko znajdę chwilę to go przepiszę. Proszę jeszcze o podpowiedź jak założyć dziennik? Na potreningu.pl nie mogę zlokalizować takiej opcji. Zmykam czytać dziennik ovejki. Zmieniony przez - [...]

[...] %-) nawet tzw ,komurki" nie posiadam %-) Jarosław?!?!?!?!?!?!?!?!?!? Chociaż nie.... K. by miał gdzieś tam w katalogu Wencla i Rymkowskiego pewnie.... W każdym razie jak lubisz czytać i czytasz - polecam readera. Przemyśl. Wezmę pod uwagę twoją radę aczkolwiek reasumując ide pobiegac %-) co do czytania to sporo czytam jak by nie bylo [...]

Ja stawiam że to jakaś przenośnia używana na univerku UMCCBKUPTG nr. 345 w rankingu :-)) 1. uczelnia dobra twoja, ladny papier, dobrze czytac 2. polska jezyk trudna ja wiedziec warezz wiec nie miec za zle 3. Czy ty tez byc skin jak Pika? Skiny PANY!!!! YEEEEE Eksperyment 3 linijek rozpoczety, przy poprzednich probach badane obiekty zaprezentowaly [...]

Co do gryzoni i GUSTÓW - to przeciez nie o to tu głównie chodzi... Jak widać podział na tych co lubią gryzonie - a tych co za bardzo za nimi nie przepadają - ma o wiele głębszą przyczynę niż o się wydaje... Ja mam negatywny w pewnym sensie stosunek do nich po traumatycznym zdarzeniu z myszą w moim bucie :) Podyskutować zawsze można... a i na [...]

Jak na konkurs to możesz zapytać w innych działach.widzisz mi nawet na przykład nie chce sie aż tyle czytać a co mówić analizować i doradzać pozdrawiam

QOORA - LOL naucz się czytać napisalem wyraznie ze niedojda jest ten kto mieszka z rodzicami i zyje na ich koszt a za ich plecami kombinuje jak tu ich hajsik i zyjac na ich hajsik przeznaczyc na cos co by sie im nie spodobalo. Zrozumiales juz sens wypowiedzi czy nadal niezbyt? jak nie przeczytaj 3 razy. Puenta jest taka: postepujac tak (za plecami [...]

[...] - "Abyśmy mogły sprawnie pracować, musisz dostarczyć nam przede wszystkim węglowodanów. (...) Na śniadanie najlepiej smakuje nam musli z mlekiem i różnymi dodatkami jak np. rodzynki, owoce czy orzechy. Było by fajnie gdybyś dodał do tego trochę otrąb, wtedy szczególnie cieszyły by się komórki jelitowe" 2. II śniadanie - "Na [...]

to jak za długie i sie nie chce czytać to banujcie co Wy nam nie zaufacie??? my som takie dobre chłopaczyny Pit-Bull Gangland West Coast Niggaz ...::BOXER::...

[...] JUŻ KTOŚ UKŁADA WZOROWAĆ SIE NA GOTOWYM PLANIE, A NIE WSTAWIAĆ COŚ CO NIE NADAJĘ SIĘ DO POPRAWY BO ŁATWIEJ UŁOŻYĆ OD ZERA! Nie będzie żadnej poprawy planu jeśli: 1.Brakuje jakiej kolwiek parti mięśniowej(mogą być wyjątki, ale to już w zależności od konkretnego przypadku) 2.Nie ma wypełnionej ankiety(nawet już nie będe pisał, tylko pomijam) [...]

moja mama miała fajną książkę... z jednej strony inna - z drugiej inna. Okładka ta sama , wszystko to samo, tylko miejscowość inna...chcielibyscie widziec jej minę, jak zaczęła czytać i nie wiedziała o co chodzi :-D

moja mama miała fajną książkę... z jednej strony inna - z drugiej inna. Okładka ta sama , wszystko to samo, tylko miejscowość inna...chcielibyscie widziec jej minę, jak zaczęła czytać i nie wiedziała o co chodzi :-D Haha to musiało być na pewno zaskakujące }:-(

Witam po kolejnej długiej przerwie ;-) Niestety ostatnie kilka dni spędziłam w łóżku, ciągle słyszałam, że ktoś choruje no i w końcu dopadło też mnie.. Dziś na szczęście już było lepiej to nawet udało się całkiem solidnie potrenować ;-D Była grana pupa, lekko czwórki i brzuch :-) Jak teraz wygląda moja dieta, przykładowo z dziś : 1. 60g płatki [...]

[...] dlatego chciało się czytać. Cóż, powodzenia w dalszych planach i wróć z kolejnym testem Białko już kupiłem i ze smakiem nie przesadziłeś - jest przepysz***iste Ciekawe jak smakuje ultra mass banan bo się zastanawiam. Ja z czasem dochodze do wniosku że tak naprawdę nic do tej pory nie przebiło mono i pewnie długo nie przebije ( niektóre [...]

[...] dnia micha sałaty z rzodkiewką i innymi pomidoro-ogórkami. Nie mogę się doczekać, aż Martucca, albo Obli zajrzą. Martucca miała trzymać bat, na razie staram się czytać jak to się wszystko odbywa u innych, ale hm... Będę teraz się ważyć i mierzyć co tydzień, to może będzie co oceniać. [...]

Niestety nie wiem jak tutaj oznaczać użytkowników, więc trudno ://. Dzięki za odpowiedzi! @winterR Czyli jednak nie trzeba być jakimś pro i spać na siłowni, by brać suple. Co do tych 5g, to wiem że kreatynę powinno się brać ok. 30 min przed treningiem w ilości 0,3g na 10kg masy ciała, więc pozostałe 3,2g jak rozdzielić? 1,6g rano i 1,6g przed [...]

Siemanooooooooooooooooooooo koksy i koksiki Kvrwa wczoraj MMJ coś pod.u.pił i neta niebyło cały dzień, nawet niechce mi sie czytać co naspamowaliście. Ta dieta mnie wykańcza!!! ale udaje mi sie ją trzymać, tylko przedwczoraj nie dało sie bo od 20.45 do 01.20 byłem z kumplem na dworze, ulice puste jak w Ghost Town.

haahha widzę że pojęcia na teamt odchudzania jest zerowe , zresztą nie dziwię się przy "wychowywaniu" na kretyńskich babskich gazetach w których przykłady diet jak i ich wskazówki żywieniowe można sobie wsadzić w 4 litery, głównym błędem jest pszedeszystkim za małe spożywanie białka u kobiet co pomija sie w takich pismach...Kasia [...]

Teraz zaczął sie trzeci rok. Biomechanika podjarała mnie jakoś w wakacje, na początku. Po prostu lubię, czytać o budowie człowieka, tkanek itp. W 1 klasie technikum, gdy były zagadnienia z tym związane miałem 5 z biologii, a w drugiej, jak weszło jakies klonowanie i inne pierdoły, już mnie to tak nie ciekawiło, chociaż nadal było lepsze niż [...]

ja też lubię czytać.. więc spowiadaj się jak najczęściej :)