SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    ale o co ci kaman, misiu? toż to jak najbardziej było zwiazane z typami! ja zwariuje po prostu... jeden nie umie liczyc.. drugi czytać.. jest tu ktoś, kto opanował te obydwie sztuki? oprócz mnie, rzecz jasna!

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie SpiderMana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Van.Dal troszeczkę się na tobie zawiodłem, po pierwsze: -Nie uwzględniłeś mojej osoby jako inteligentnego członka mafii sfd Po drugie: -Uważam że obrażanie ludzi za to że zwracają ci uwagę na twoje dziwne zagrywki z podszywaniem się pod innych jest wyjątkowo nie na miejscu Po trzecie: -Uważam że proszenie ludzi o podanie ich IQ jako miary ich [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2002-11-27 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sensu dodawać ankiety, dowiedziałem się tego co chciałem, ale jak możesz to powiedz mi czy da radę jakoś podmienić podciąganie. Jak by złączyć wszystkie moje przygody z siłownią to zebrało by się ponad pół roku, ale często to było takie ćwiczenie na odwal, próbowałem trochę czytać wcześniej i uczyć się, ale za mało zagłębiałem się w temat, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-08-15 02:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamil, dzięki za odpowiedź. Właśnie skończyłem czytać Twój temat (podobny). Piszesz wynik 30 na następny dzień, a jak widzę, to przewijają się wyniki 1500-2500. Czy to wg tej samej czy innej normy? No i martwi mnie brak przyrostu siły i słaba regeneracja (jak przed cyklem), czyli coś jest nie tak.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2016-09-07 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    Mea culpa, tego akurat o nozach nie wiedzialam, zagladam tu dopiero od jakiegos tygodnia - przyszlo mi do glowy, to napisalam - a teraz kajam sie, zakladam wlosienicem, ide do kata i prosze o wybaczenie;]] Dziekuje pieknie za e-book, bede miala co czytac przed snem edit: a jak ktos wtargnie do domu, to budzimy partnera/meza i prosimy, zeby [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18403 Data: 2007-08-13 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieprzestrzeganie regulaminu przez moderatora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mam dla niego szacunku. Obrazy to dokonał Mariusz i jest winien obrażonym przeprosiny. Jednak ich odmówił, dlatego podtrzymuję mój wniosek. Gdyby Mariusz_1979 wypowiadał się jako użytkownik, to nie byłoby takiej sprawy. Jednak wypowiedział się jako moderator, nadużywa swoich przywilejów. Mógłbym to porównać do sytuacji, w której policjant w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2004-05-14 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli: Żywienie i fizyczna degeneracja: Porównanie prymitywnych i współczesnych sposobów odżywiania i ich skutków. Autor podróżował praktycznie po całym świecie, badał jak żyją Eskimosi, plemiona w Afryce, Nowej Zelandii itd. Na razie przeczytałem o Szwajcarii, Szkocji, o Eskimosach i plemionach Indian amerykańskich. Autor(dentysta) by [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monotonna dieta - jest OK czy coś zmienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta dieta, ktora wpisales to chyba jakis żart??? tragedia po prostu. a na tym rowerku to rzeczywiscie "zasuwasz". tetno powyzej 100?? toż to tempo emeryckie. jak dieta jest do du..., a twoja taka jest, to w organizmie zachodzi szereg procesów, od zwolnienia przemian metabloicznych, kłopotów z hormonami, spalania mięsni, etc....L-karnityna sie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-09-06 08:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławce poziomej x3 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę x3 Plecy: - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) x2 - podciaganie na drazku(jak dam rade) ew wyciag x2 - szrugsy x2 Barki: - Wyciskanie sztangielek stojąc x2 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę x2 - Unoszenie sztangielek w opadzie tłowia x2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2004-12-04 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzeźba

    Post
    Doping

    [...] pod kropla ale widze ze zorientowany jestes dobrze pajacu :/ schudlem bo na antybiotykach bylem i jest sama skura i kosci ale ty wiesz lepiej bo masz nick dobrykoks ciekawe jak bys ty sie wyj***ł na scigu czy bys byl taki twardy nawet cw*lu 10 pompek nie zrobisz bo masz sam koks w sobie i tyle moze ciagniesz na klate 140 ale rozum to ci juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-08-02 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli masz taką pracę to ciężko ci będzie suchą masę zrobić lepiej podredukować trochę i utrzymywać to - musisz czytać a dużo się dowiesz :-)) jak dieta kuleje to gainer, białko do niej dorzucić i będzie dobrze - lepiej zjeść trochę za dużo niż nic nie jeść :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 16:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... i znowu nie na temat ludzie czytać nie umiecie?! Ten temat się nazywa: Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!! i ma być mowa o nowym produkcie, jak chcecie sobie pogadać o mleku, albo bełtaniu to do odżywiania a nie tutaj! Zmieniony przez - kowalukf w dniu 2010-12-13 14:53:46

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2010-12-13 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] się tak zablokować że kosmiczne dawki sterydu już nawet nie będą działać??? Jak się "odblokować"? Czym się leczyć ? Nie piszcie żeby nagle przestać brać,tylko jak dojść do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze..." Nigdzie nie widze tu pytania o oczyszczanie z toksyn, a to zupelnie cos onnego niz [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2002-06-18 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    jako że w tym momencie znalazłem trochę czasu, a nawet przewertowałem kilka Kifów w poszukiwaniu danego artykułu nie rozśmieszaj mnie, argumenty oparte na gazetce w której nie ma praktycznie nic mądrego. o kolei, wkleiłeś pierwszy link gdzie jest napisane żeby nie robić nigdy klatki z tricem, i tyle, gdzie argumenty popierające te głupoty? nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2009-01-30 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    Fakt... I wszystko jasne. Jak widzę źródło, to nawet nie kończę czytać.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A próbowałeś coś z tym robić czy nie ćwiczenia ,masaże itp ? Dzięki za szczerość ja dopiero mam miesiąc po zrzuconej wadze no i zobacze co i jak dalej. Jeszcze jedno do RITUAL jeżeli bendziesz czytać ten post odpisz na mój mail [email protected] ( czy ty poradziłeś sobie z tym problemem )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17429 Data: 2006-11-12 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec pytam sie cały czas czym to zastąpić , czym moge zastąpić chleb ? , pytam sie co zamiast cukru ? słodzik ? , to wy nie umiecie czytać w takim razie jak co nie którzy piszą takie posty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-01-03 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar może nie mam takiej wiedzy jak Ty ale wiem co to jest omka, aha i rozpisałeś mu cykl z propkiem którego on nie ma więc także radzę czytać lepiej ;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2010-01-01 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze - jak sobie z nimi radzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sims ja mam podobnie.Tylko jestem w o tyle lepszej sytuacji ze mnie nie ciągnie do tej czekolady czy tam batoników ale np jak bym miała zjesc załozmy dwie kostki to juz wyobrazam sobie jak "obrastam" w tłuszcz albo jak teraz wypad na pizze sie szykuje by swietowac moje urodziny...no i co nie zjem tego kawałka pizzy? juz sie zmusze i zjem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2005-10-26 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    [...] jest od zawsze ( odkad ja jestem ) w tym dziale. I to czy w tym poscie czy innym wydzielonym do tego to niema roznicy .... I tak bedzie wszedzie. Pozatym, osoba wchodzaca na forum znajdzie ten text w dziale doping i jak zacznie to czytac to qrwicy dostanie .... Przeciez wartosc merytoryczna tego artu jest mniejsza niz widza KIWIKA o soku ......

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)