jak czytac

osiągnąć można ale jak Ci się czytać nie chce to pewnie i trenować za długo nie będziesz

a ja sie chcialem spytac jak to wkoncu jest?? po staremu (1 sog co miesiac) czy 1 sog wogole? nie chce mi sie administracji czytac... (bo moze tam gdzies to jest) ps. bo teraz Ci goscie ktorzy maja po 600 sogow to sie wydaje niemozliwe pozdro

Dieta to podstawa i daleko mozesz na niej zajsc. Wiesc zacznij czytac posty podwieszone i układaj jak chcesz

chackudd, w linku który podał Pandarek jest wszystko... A jak autor nie lubi czytać to nigdy nie znajdzie odpowiedzi na swoje pytania.

[...] zeby sie cos doweidziec, ale przecierz tu sa same wiesniaki, sic! zastanowcie sie czym tak sie naprawde jaracie. jechanie po nowym uzytkowniku czy cos innego. napisalem wyranie ze nie bede brac! i tak tego nie czaicie, co za polmozgi. Prosze zbanujcie mnie, bedzie mi bardzo przykro ze nie moge z takia inteligencja jak wy gadac:(. Nara leszcze...

no właśnie jakbyś umiał czytać ze zrozumieniem to byś wiedział że a6w odsłania ta krate a nie klate spod tłuszczyku. krate to ma każdy bo jest to mięsien jak każdy inny potrzebny do wykonywania poszczególnych ruchów...podszkol sie troche w temacie bo narazie cięzko sie rozmawia

sluchaj dominiczku...dzis nawet mi sie czytac nei chce Twoich wypocin ktore juz na poczatku sa dla mnie smieszne z tym tekstem ,ze sie czegos wyuczylem na pamiec czy cos tam jutro jak sie wyspie chetnie to przeczyam i Ci odpowiem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-28 23:58:13

ALfonso ogólnie to nie ma co men's health czytać, ale faktem jest że triceps jest większym mięśniem niż triceps, więc jak zależy nam na obwodach to też warto go katować. A co do pytania autora biceps można ćwiczyć 2 razy w tygodniu raz ciężko a drugi raz lekko.

Chyba wyraźnie napisałem Jak dla mnie też beznadzieja czy tego nie zauwazyliscie?? Miałem na mysli to ze ja by nie kupił tego za tą kwotę i DLA MNIE BEZNADZIEJA , a nie że on ma nie stosować. NIE zakazuj innym wypowiedzi jeśli sam nie UMIESZ CZYTAĆ ZE ZROZUMIENIEM.

Nie ma takiego czegoś jak zastój, w UK zrobiłem w miesiąc 6kg. teraz jeszcze biore testostereon jakiś w tabletkach... nie wiem czy to dobrze... Tam trenowanie w ogóle wygląda inaczej niż ja dostrzegłem tam się nie robi 12-10-8-6 na mase tylko jedziesz 4x10-15. Siedzą na siłowni po 2-3h. i żeby p******ić to i nie czytać gazet. Tylko nie mówie o [...]

Jak zaczalem czytac wasze wypowiedzi to wiedzialem co sie swieci Gratulacje Michal

Masz racje że forum jest po to aby sie dowiedzieć. Ale jak tutaj mamy codziennie kilka takich tematów to naprawde nie mamy sił każdemu tłumaczyć tym bardziej że na czerwono są podwieszone tematy i tam jest wszytsko ale wiadomo nie chce sie czytać.

Masz racje że forum jest po to aby sie dowiedzieć. Ale jak tutaj mamy codziennie kilka takich tematów to naprawde nie mamy sił każdemu tłumaczyć tym bardziej że na czerwono są podwieszone tematy i tam jest wszytsko ale wiadomo nie chce sie czytać.

http://www.sfd.pl/sklep/ - wchodzisz tu na górze masz 'loguj' - logujesz sie tym samym loginem i hasłem co tutaj nastepnie wybierasz sobie produkty i dodajesz do koszyka - jak juz wszystko wybierzesz to przechodzisz ' do kasy' - dalej już masz wszystko napisane - wystarczy czytac ze zrozumieniem

Człowieku masz 16 lat i za koksy sie bierzesz, masakra i na dodatek spotkałeś sie z takim "rozumowaniem" ze sie coś tam..eee nawet nie chce mi sie tego czytać. sie chce jak sie czyta takich ludzi. Kup se geinera!!! pozdro

#M4ul Czy jak coś pisałem o chorobie nóg? Zacznij czytać uważnie.

co lubię ? Dłubać w nosie gdy o czymś myśle , wąchać swoje bąki gdy jest klimat , czytać kubusia puchatka jak jestem sam, drapać sie po tyłku gdy jest mi smutno a w resztę to juz napewno nie uwierzycie... Czego nie lubię ? a sam sobie ****a myśl co sobie myślisz ze ja jestem Robo Cop?

zioloksg19 nie chodzi mi o to po ilu mam sie czasu odblokować tylko jak...nastepnym razem czytac ze zrozumieniem.

I tak nic z tego nie będzie. Wywali mu suty i potnie flaki i będziecie o tym czytać w kolejnym poście, że morda spuchła jak balon i co teraz ma zrobić bo mu okulary na twarzy nie pasują. Z tymi okularami to chyba hasło roku :D hahahah

Ja też nie jestem fanem, gdzieś w dziale, koło godziny temu pisałem, że dla mnie nie liczy się firma a dany produkt. Ale akurat olimp w moich oczach i doświadczeniach wypada jak wypada... Czytać to co pisze producent jest bez sensu, chyba że czytasz opinie innych ludzi to ok ;-)