jak czytac

może i nie umrze, ale jak widzisz, z ciekawości zacznie czytać etykiety ;-)

[...] i patrzy na Lewisa, Lewis robi krok w lewo i patrzy na Vitalija.... sorry ale jeżeli dla Ciebie Joshua prezentuje się kiepsko bo jest za silny a Lewis zaj**iście bo cepował jak głupi to inaczej postrzegamy boks. TY postrzegasz go jako magie nazwisk. Podejrzewam że identycznei walczący jak Lewis zawodnik bez dorobu byłby dla ciebie bumem. [...]

strong lubie czytać twoje wypowiedzi tylu nowych rzeczy się dowiaduje Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

uproszczona wersja artykulu krzycha666 dlamnie to tylko dobre jak sie komus niechce duzo czytac , a takto lipa :D

Dziwne stwierdzenie... Powiem szczerze ze co jedna osoba to co innego mowi, wiec przydalaby sie oficjalna rezygnacja z wypisanymi powodami przez nie nikogo innego jak samego Przemka!! CO do tej chemii to uwazam to za smeiszne Sorry, ale ja mam dosc znaczace osiagniecia i znam kilku zawodnikow co maja podobne i nigdy w zyciu nie brali nic [...]

co taki słaby plan na nogi?nogi to podstawa musisz robić przynajmniej 3-4 ćwiczenia po 4 serie 10-12 powturzeń!proponuje żebyś zaczął czytać czasopisma o tematyce kulturystycznej gdzie znajdziesz mnóstwo artykułów i porad dotyczących treningu i odżywiania jak i w samym SFD gdzie też znajdziesz pomoc!

jak ktoś ma wątpliwości to niech nie bierze - jak nie potraficie czytać lub poszukać na czym polega teratogenność to wasz problem- śmieszne podejście niektórych _ chcieli by wbić ale sie boją bo gdzieś tam wróble ćwierkały że bold jest teratogenny (co nie jest udowodnione) a nawet nie wiedzą co to teratogenność ,w ostateczności: POPROŚCIE ŻONY [...]

fukinhot nie płacze tylko mam dość niektórych kretynów z tego forum którzy się do wszystkiego dopier... Jak ci się nie podoba to po h... wchodzisz tutaj. WYP..... i tyle A POZATYM CZYTAĆ NIE UMIESZ. PISAŁEM ŻEBY NIE SPAMOWAĆ. ALE WIDAĆ ŻE NIE DOCIERA DO NIEKTÓRYCH BARANÓW Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-19 12:44:42

To tak jak rano jestes wyzszy niz wieczorem.Rozmawialem z kulturysta mowil ze przed zawodami trener kazal mu sie wyciagac bo przy odwodnieniu znika plyn miedzy kregami i moze sie byc nizszym.Z tego co czytam to nie ma udokomentowanego przypadku rosniecia po zamknieciu nasad kosci.Lekarze nie wiedza jak sie cofa ostatnie stadium raka a ja mam [...]

[...] ale wcześniej było to nieregularnie, 2 miechy puźniej przerwa 3 miechy 2 przerwy itp... nieregularnie ale pierwszy kontakt z siłownią miałem na początku 2002r wczesniej jakies pompki itp. teraz regularnie od nowego roku... zawsze podczas okresu ze wzmożonym wysiłkiem mam wysokobiałkową diete... suplementy też uzywaw, na odżywki raczej [...]

Aha, przecież nie musisz być online by czytać wcześniej otwarte strony ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Maniek naucz sie czytac w koncu. Gdzie fafaq napisal ze kreatyna nie dziala? Opisal tylko jeden rodzaj czystej krety ktora ani nie jest ekonomiczna ani warta tych pieniedzy. A jej dzialanie nie jest wcale takie jak zapewniaja producenci. Masz $, jestes snobem?! Kupuj twoje pieniadze. I czytaj do konca!

[...] tego rodzaju słów , nawet lekko zmienionych to nie spam ;-) VexO WIEDZ=KLUCZ zacznij czytać bo to podstawa jeśli chcesz wciąż się rozwijać , nie układamy od tak planów , ewentualnie doradzamy i poprawiamy ;-) Uprawiane inne sporty: MMA to priorytet ? jak to wygląda w ciągi tygodnia ? czy wykonywałeś ćwiczenia typu przysiad - ? martwy - ?

Dobra, dobra, tylko ze jak ktos laduje 3/4 grama testo to "micha nie ta" jak sie nic nie dzieje Sterydy to sa takie srodki, ze na wspomnianych pierozkach bedzie wzrost masy i sily i chvj, wszystko inne jest bezczelnym pier.doleniem, to nie jest fizyka kwantowa, sie wbija, sie zasiada do stolu, sie wpier.dala. Nikt tu formy na zawody nie [...]

Wg mnie na początku lepiej iść na siłowni i tam nauczyć się poprawnej techniki, najlepiej poproś instruktora żeby Ci pomógł, jak nabierzesz stażu wtedy sobie zrobisz siłownie Często w tym wieku jest problem z rodzicami, staraj się czytać, stopniowo ich uświadamiając że robisz to w kierunku lepszego zdrowia, odbierać Ci poprawę jadłospisu, [...]

[...] momencie suplementacji kreatyną może w sposób wyraźny przyspieszyć progres, potęgując przyrost tkanki mięśniowej, siły i wytrzymałości siłowej. Kolega po cm3 tak jak mówicie, mniej wody, mniej masy, ale mówił o efektywnie zwiększonej wytrzmałości siłowej. Dlatego teoretycznie kieruje się tym że: mono masa siła jabłczan wytrzymałość. [...]

k1pl co ty za przeproszeniem pierd***** ?? napisales mi docinke zebym ome sam wbil jak napisalem kolesiowi zeby smialo walil paczke prolo e5d wiec sie naucz czytac ze zrozumieniem. pozatym sam mu potem doradziles to samo co ja 500mg week raz w tygodniu wiec o co ten bulwers do mnie?????

monblade umiesz czytac? hmm to sie naucz.Nog nie robie ! chcem bardziej skoncentroiwac sie na takich miesniach jak czworoboczny to na plecacch jak bys niewiedzial i klatce piersiwoej bo ma slabo rozwinieta

Nucz ise czytac filmik jest z prdzed dwoch lat miałem wtedy 20lat nawet nie mazyłes o 180 na skosie na raz jak miałes tyle..A teraz zmieniłem troche technike..Zreszta tamta nie była najgorsza to duzy ciezar wiem co jest dla mnie dobre jesli chodzi o rozwoj..Jedyny zonk w tym ze nie moge spac po 10 godz..A nie trening..Zreszta np zobacz jak cwiczy [...]

Jak ty piszeszz ze nie bendziesz sie wypowiadac to juz mi czytac tego sie nie chce:PP