SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • No to czekam dalej w takim razie, szkoda, ze nie jestes blizej to bysmy sie umowily na wspolny trening :) Marta, ależ ja mogę podjechać! Bardzo chętnie! :-)) Zaczęłam czytać twój dziennik, widzę ze miałaś pod górkę podobnie jak ja }:-( Dzisiejsze pomiary pierwszy dzień @: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a45fd19839d7482ba586bb0391ee7fd2.gif

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wiadomości typu 'Legia na mistrza'. No to przytoczyłem mu parę wywiadów z których wyraźnie wynika, że Legia nie zlekceważyła rywala, a Pan Michniewicz wskazuję nawet Wisłę jako faworyta tego meczu. Wyrażanie radości ze zwycięstwa Wisły przez osoby nie lubiące Legii jest jak najbardziej na miejscu i to rozumiem, ale pisanie komentarzy w stylu [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasada panuje w gminach żydowskich, PiS i czymś tam jeszcze. Wniosek dla Pana Nowaka. W PiS są żydzi %-) tylko w jeden sposób mogę to skomentować: |-) Dalej, podstawa na jakiej wywnioskowałes ze Zdrojewski jest żydem jest równie śmieszna. Dlaczego? Ano dlatego że podałeś link w którym Zdrojwski zgodził sie na pokazanie filmów które wg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku wskoczyła na 1900 kcal żeby cokolwiek ruszyło Dodam, że na zbilansowane 1900. Potem przeszłam na LC, ale z wyraźnego zalecenia obliques i pod jej czujnym okiem. Tak jak Iza pisała, to nie jest opcja dla osób, które nie mają do niej rzeczywistych wskazań i absolutnie musi być prowadzona świadomie, pod kontrolą i ja taką cały czas miałam. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16381 Data: 2013-02-06 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Makaron jako źródło węglowodanów złożonych. Zainspirowany problemami z makaronem kolegi kuba_n zrobiłem małe rozeznanie w internecie i chciałbym się z wami nim podzielić. Skupiłem się na makaronie produkowanym z semoliny i wody, czyli inaczej mówiąc z pszenicy durum, ponieważ reszta makaronów ze względu na IG nie jest godna aby o nich pisać %-). [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Double Impact i Show Time 2.0 10+10 Smak 6/10 - da się wypić ale jak dla mnie ciągnie płynem do naczyń, i wyczuwalna gorycz Pobudzenie 7/10 - pobudza, jest blisko "Tego" co lubię najbardziej ale trochę czegoś brakuje Pompa 9/10 dzięki DI. Rozpuszczalnosc 8/10 - dzisiaj zdecydowanie mniej białych kropek na dnie, nie wiem czy tak się nabrało [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15370 Data: 2014-09-07 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sobie mądralo zrób cykl 16 tygodni solo testa (jesteś mądrzejszy nawet od moderatorów, więc będziesz wiedział jaki test, co ile, odblok też), narobisz sobie może problemów, zamienisz się w biedronkę, może fajka ci padnie, masę zyskasz, którą oczywiście stracisz co brak ci dyscypliny. Weź się typie za jedzenie i trening 365 dni w roku, bo aż [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2015-08-15 04:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No widzisz... Nie nadaje sie do kujmania :) Mam troszke innych sprawek teraz. Ale bede czytac dalej i jak wpadne na cos rownie goopiego jak przed chwila to pewnie nie wytrzymam . A w ogole to dajcie znac jak trzeba bedzie zdecydowac to Was wyrecze Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmm @ Sava9e dzieki za pokazanie ze mozna czytac ze zrozumieniem dlaczego psiz ejak pisze nawet jak sie ze mna zgadza jedynei czesciowo. co do dyplomacji mam jej dosc na codzien a tu po prostu jakos nie moge zniesc jak to jest ze w tym kraju najwiecej ludzi sie zlatuje i najchetniej jak jest okazja zgnoic kogos-MAMED nawet bez w sumie zastanawiana [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie podejrzane te Twoje pytania mi się wydawały, jeśli jakiś plan jest w stanie uczynić kobietę silniejszą - to na 100% zrobi to z lepszym skutkiem u mężczyzny. Masowo także. Aha, przeliterowałem sobie swój nick i trochę nie rozumiem jak mam czytać te "WOO"-"dyn" ja wódki nienawidzę jak coś

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie w****ilem jak ch.uj,siedze jak pala,i nic nie moge czytac dobrze ze mam drugie hobby bo bym tu zdechl i kurva jeszcze kase chca na abona dziady

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 06:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zawodników MMA a co dopiero bokserów, ale mała głowa Floyda schowana za dużymi rękawicami będzie chyba trudnym celem. Walka jednak ciekawa, najbardziej jestem ciekaw jak zawalczy McGregor czy podejmie walkę bokserską czy będzie chciał walczyć na granicy dyskwalifikacji. Zawodnicy MMA są dobrzy wszędzie, bokserzy trenują głównie boks przez [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 20:56:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej sobie w ubikacji przy tym ****** kucyka? Pisałem 100 razy o co mi chodzi, wiekszość to zrozumiała i nie robi żadnych poblemów, za to Tobie widze że potrzebny jest jakiś specialista. Argumentów miałem i mam sporo, ale nie chce już o tym pisać. Za to ty jak widać lubisz "prowokacje". Piszesz że temat to ****, że to głupie a [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze odpowiedż na ostatnie pytanie ''czy nie boję się skutków ubocznych'' Boje się jak każdy, ale coś za coś. W sumie o leczeniu izotretynoiną słyszałam już w tamtym roku i zastanawiałam się nad leczeniem. Weszłam na forum w necie i jak zaczełam czytać o skutkach ubocznych to stwierdziłam, że dziękuje bardzo. Pomyślałam, że może mi przejdzie, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10356 Data: 2008-01-31 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cieszę się , że ktoś taki jak ty przełamał się i dodał swoje fotki na stronę gdyż ja również mam 30 Cm w ręce i nie jestem przypakowany , lecz nie zakładam swojego dziennika bo ćwiczę po swojemu oraz z własną dietą ... Wole dużo czytać na tym forum niż pisać ... Choć może za jakiś czas to się zmieni ... Jak widzisz mało mam napisanych postów [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mam za chwile 20 lat. U mnie to normalne chodzilam do gimnazjum, do technikum i caly czas laski rozne sie ustawialy na solowki ,tak samo czesto jak kolesie ;) pare z nich bylo nawet postrachem szkoly. A na baletach ,w pubach w nocy na miescie jest to samo. A tak raczej chodza juz starsze dziewczyny. To nie wiem jakie wy znacie laski ,chyba [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostać. Obawiam się, że wielu zwyczajnie szybko przestałoby go czytać, tymbardziej, że niezarejestrowany pytający nie miałby możliwości dawania sogów. Niby nic, ale wiecie jak jest. Ktoś pisze w temacie: "daję sogi" zaraz pojawia się 200 000 odpowiedzi i gość może przebierać. Tymczasem przeciętna chudzina co sogów nie daje musi [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pisz troche tresciwiej bo przeczytalam moze polowe, drugą przeczytam jutro - wiesz co ale łaski to Ty mi nie robisz wcale wiec jak nie chcesz to nie musisz tego wogóle czytac ... ja Cie do tego nie zmuszam ... powiedziałas ze moge Cie wypytac o to o co chce wiec pytam - nie czytaj jak to jest dla Ciebei duzy problem tylko ze ja jestem na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to sprawiałą że miałęm mętlik w glowie i sam nie wiedziałem czego chce.Ale to nic nie daje.Wez kartke długopis.Pisz co chcesz i to rób.Raz redukcja raz masa i tak w koło jakieś suplementy i dieta to podstawa.Kulturystyka to nie zajęcie dla bab więc skoro zaczołeś wogóle uprawiać ten sport i czytać sfd musiałeś wiedzieć czego chcesz.A tu pyk i [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)