jak czytac

to fajnie mądralo ze umiesz czytac i przepisales artykul z gazety ale zamiast krytykowac moglbys sie wysilic i napisac jak to powinno wygladac, ktory olej do smazenia, ktory do sorówek, itp a nie tylko krytykowac

to z tego,ze wygralby wtedy walke. wy chyba serio nie umiecie czytac ze zrozumieniem :o oburzacie sie jakbym tutaj pisal,ze Overeem jest zawodnikiem wszech czasow,albo,ze Nelson mial dzisiaj plazowa forme,a mi chodzi tylko o to,ze jak to niewiele czasem moze dzielic od zdobycia pasa/wygranej. i wiadomo,ze takich przykladow bylo X(chocby ten z [...]

[...] ale czy nie jest dobrą podóbą ? Dobrą w teym sensie że mozna go zobaczyć i można się go uczyć nie należąc do grona wybraców ? Co mi z tego że BAS-3 jest taki super i wogóle jak nigdy nie bedę miał szansy się go uczyć ? To z takich rzeczy to ja sobie już jakiś film fanmtastyczny obejrzeć niż czytać o czymś czego raczej na własne oczy nie zobacze. [...]

nie wiem czy umiesz czytac ale stowarzyszenie combat56 nie musi byc własnoscia Arkadiusza Kupsa , stowarzyszenie tu grupa ludzi która działa na rzecz jakiejs ideii, nigdy nikt nie podpierał sie nazwiskiem A.Kups i nic mu nikt go nie wydymał. Czy pan major nie moze załozyc sam stowarzyszenia kto mu broni co robił przez ostatnie 11 lat? dlaczego on [...]

Nie chce mi się czytać wszystkiego po koleji ale z tego co widziałem eliasz79 ma pojęcie o tej sprawie.Co do ilości maszyn to tak jak napisał mogą być 3 w jednym pomieszczeniu z wejściem,chcesz mieś 6 to robisz dwa pomieszczenia nie muszą być oddzielne ale dwa wejścia mają być,jak masz lokal to wynajmujesz teren pod maszyny ludziom(firmie) się tym [...]

[...] w domu, może byś je zaczął czytać bo jeszcze ktoś sobie zrobi krzywdę czytając twoje posty, napisałeś " jem powiedzmy 400g węgli, 200g białka i 100g tłuszczu, to jak dodam 100g białka to nie przytyje? " tak 300 gram białka na dzień to akurat zapotrzebowanie dla osoby ważącej ładnie ponad 100 kg widać jaki z ciebie ekspert twoje [...]

[...] ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie wkrecił. pozatym widze że są tu na [...]

[...] ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie wkrecił. pozatym widze że są tu na [...]

[...] - ja tez sie przejechalem na prosciznie, stawiam ze rowniez wyskoczyly ci zaburzenia rytmu, bo przy tym pojawia sie uczucie niepokoju, paniki i ogolnie nowy wymiar strachu jak to nazywa nasz kolega z forum Marqz, ktoremu rowniez bylo dane doswiadczyc tych dobroci Anglia - przestaje ci odpowiadac, nikogo nie nawracam i nie nawracalem, wracaj do [...]

[...] 28. anty / anty 29. vinang 30. imperator7 Proszę o podesłanie danych poprzez PW (wiadomość prywatną, widoczną po kliknięciu w mój avatar). I teraz uważnie proszę czytać, bo jak ktoś nie podeśle pełnych danych będzie kwalifikowany jako osoba, która ich nie dostarczyła. Proszę o pełen adres do wysyłki + nr telefonu + adres email, najlepiej w [...]

To przeczytaj wiecej to bedziesz wiedzial co bralem i ze zadnej diety nie mam i wtedy prosze o ponowna twoja wypowiedz na ten temat , albo jak ci sie nie chce czytac to spytaj sie co chcesz wiedziec to ci napisze bo i tak nie mam co robic)

Tak sobie pomyslalem ze przeczytam sobie dzisjaj tego posta i jak tak patrze na jego fotke po 1 mc cwiczenia to nie ma****a cos o******lil !!! Niech on nie wp*****la kitu ze nic nie bral !!! Moze juz ktos to pisal ale niechce mi sie czytac calego posta.

Wracaj jak najszybciej do formy bo nie mam co czytać. Każdy dziennik mnie jeszcze bardziej motywuje :-D

[...] Twoj kolega przytyl 6kg, ale ile z tego bylo miesni? pewno wcale. Ja w wieku 23lat wazylem 105kg i nie stosowalem odzywek i nie wyliczalem kalorii ( wkleje kiedys zdejcia jak wroce do Polski bo jestem w UK i ich nie mam) Moj dzien wygladal nastepujaco: RANO bulki zw wszytskim plus serek wiejski SZKOLA bulki ze wszytskim ( czasami nawet 5 [...]

nie ma sensu wklejac bo czytac kilka razy ten sam -prawie- plan jest dla mnie bez sensu- napisąlem Ci uwagi i b,. prosto jest je wprowadzic w życie- to tak na przyszłośc. brzuch natomiast rob 1-2x w tyg. a konkretnie, jak każda z grup nie ma sensu przesadzać.

Ten post pokazuje jak bardzo Polacy są zacofani w świadomosci istnienia lepszych odżywek /czytać - cukierków, smakołykow/ Pilem Ice tea 6-8 miesiecy temu jak tylko wyszlo na rynek w usa, weterani forum (bul, bahamut, inni) pili nectara 2-3 lata temu juz

Myślę, że słusznie zacząłem od ceny. Bardzo wiele osób, amatorów totalnych, ale to ich jest 95%, idąc do sklepu chce kupić BCAA, białko czy tam gainera. Pierwsza rzecz na jaką patrzą (szczególnie utrzymujący się z niskich pensji tudzież datków od rodziców) to jednak cena. Ostatnio w pewnym sklepie zapytałem sprzedawcę, który gainer ma kreatynę, bo [...]

haha no jestem ale nie chce mi sie co dziennie pisac bo jak mam czytać te nie które mądrości po tekstem który napisze to na chu..j mi taka relacja. A Tak ogólnie to po tym czasie co biore to jestem zadowolony chociaż nawet to nie połowa cyklu. Ogólnie to siła na duzy plus az jestem zdziwiony , aerobów jakoś nie robie za bardzo a widze ze z pasa [...]

Jak można nie reagować nerwowo jak w co trzecim temacie autorzy wypisują takie głupoty, że czytać się odechciewa! FBW NIE MA PRAWA OPIERAĆ SIĘ O MASZYNY! Żadnych wyciągów i ściągania linek!. Dlaczego? Ponieważ Full Body Workout opiera się na podstawowych ćwiczeniach na wolnych ciężarach! Martwy Ciąg nie jest ćwiczeniem tylko na plecy! Angażowane [...]

Kozik, co ty za banialuki wypisujesz? Przestań pisać jak pojęcie masz zerowe. Ad Trajkmasjte: cysta jest nieduża i wymaga obserwacji dynamiki. Bez paniki i nie pozwól dziewczynie czytać co poniektórych wypowiedzi, bo w depresją wpadnie. Ad beeta: po pierwsze ocena poziomu hormonów i procesu owulacyjnego oraz ich regulacja. Cysta dość znaczna i [...]