SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • o jak za***iscie. dalbym soga ale nie mam abona ps. ciesze sie, ze moge czytac to forum bo codziennie dowiaduje sie dzieki niemu nowych rzeczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2004-06-11 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt na iłownie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trza było poprosić o sztangę pod choinkę a nie o karnet na siłownie Co do gadek na siłowni to jest to jedna z podstawowych rzeczy ktora mnie zniechęca do treningów, jak słeszę ciagłe nawalanie o rozmiarach w klacie i bicu oraz o cyklach z omki to odechciewa mi się żyć... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2002-12-25 00:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt na iłownie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też się udalo, jednak teraz czeka na mnie najtrudniejsze zadanie.... zrzucić około 20 kilogramów tłuszczu który załapałem przez lata abstynencji siłowej, kiedy jedyną rzeczą jaka robiłem było stukanie w klawiaturę, teraz przychodze tutaj by czerpać wiedzę na temat treningów ktorą potem wykorzystuje w domowym zaciszu i jak widać w niezłymi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2002-12-25 00:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -W 73 g mamy zatem 22g - proces hydrolizy pozwala uzyskac białka , które w ok 40% sa hydrolizatem o niskim ciężarze czasteczkowym a reszta to niezmieniony produkt jaki zostal poddany hydrolizie- koncentrat lub izolat i taki produkt nazywany jest hydrolizatem ( dla mnie pomyłka). Nie ma czegos takiego jak 100 % czysty hydrolizat( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2005-03-22 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    w aptece to bedziesz kupował syrop jak cie gardło bedzie bolało. idź czytać, co ci napisałem.pzdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-05-16 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-proszę o sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu ta dieta? Po wadze domniemam, że masowa? Jesteś w okresie dojrzewania i największego wzrostu więc: - nie myśl o dietach, a jedz wszystko na co masz ochotę, oczywiście możesz to selekcjonować, nikt Ci nie każe zapychać się słodyczami i fastfoodami - wróć jak będziesz miał 16ście lat, wtedy można pomyśleć o czymś bardziej sprecyzowanym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-02-22 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na sile

    Post
    Trec

    a mnie irytuje jak ktoś nie potrafi czytać ze zrozumieniem ... nie prosiłem Cie o komentarz: ) i skonczmy juz bo nic sensownego z tego nie wynika zwłaszcza dla założyciela tematu :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2012-03-10 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-problem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z ta nauka to naprawde różnie bywa... jak ulał pasuje tu przykład nieielkiego owadka. Trzmiel, bo to o niego chodzi, według praw fizyki współczesnej nie powinien latać! Tak, jest tak zbudowany że teoretycznie niemożliwe jest żeby się unosił, a on radzi sobie bardzo dobrze Jakiś czas temu w stanach popularny był plakat właśnie z trzmielem na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2003-10-08 23:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-problem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pieniadze na badania, ktorych jest pelno zrobonych na swiecie, smieszne i zalosne, niestety pytaie czy badania przeprowadzane w Polsce sa lepsze, gorsze czy takie same jak te swiatowe?? oczywiscie nalezy czytac 'miedzy wierszami' Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2003-10-09 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytac ze zrozumieniem GP jest w systemie turniejowym a turniej juz sie zaczal dlatego poza turniejowa walka proste jak konstrukcja cepa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2006-06-07 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzetu lini professional

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    skoro jest o lini profesional to zobaczcie mój film jak nie lubicie czytac ,na razie nie moge zlego słowa powiedziec,jedyne do czego musialem sie przyzwyczaic to ta szpara dosc duza miedzy siedziskiem a oparciem w laweczce ,a tak to jest super ,zwlaszcza stojaki przerosly moje oczekiwania ,nie spodziewalem sie, ze beda takie fajne poprostu sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2010-10-18 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać odżywki żeby przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez nie tyje sie od jedzenia nabialu jak Ci zalezy to zacznij czytac...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2008-04-24 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a czy ty czlowieku umiesz czytac !!(sory za wyrazenie) pisałem: "co mi radzicie jescze lekko poleciec masowke i potem zredukowac ?czy na odwrut?" jedenego postu nieudalo mi sie wyslac pisalem tam tak "dobra ale jak juz zalozylem temat to sie tutaj pytam co mi radzicie teraz masowke a pozniej redukcje czy na odwrot?"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-02-17 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atkins - zgadzacie się?

    Post
    Trening w domu

    tak, i ten cholesterol ci sie obnizy przy stosowaniu diety low-carb, ale wiesz uzbroj diete w zdrowe tluszcze, zadnych niezdrowych tluszczy i napewno bedzie na 100% zdrowa i bedzie ok, jak cos to ci moge pomoc w tej tkd, ale musze se poczytac troszke o niej i ci pomoge bez problemu, juz zaczynam czytac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2004-06-13 03:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocyDieta + ćwiczenia

    Post
    Ladies SFD

    Proszę o niewysyłanie do mnie prv, masz swój temat od zadawanie pytań :-) Jak juz pisałam - nie chcesz czytać i myśleć samodzielnie - podaj mejla, wyślę cennik.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-07-24 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz jako jedną z substancji anty w otrębach wymienił lektyny, jak skończę czytać o acid-base to postaram się poszperać, może coś znajdę ciekawego. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-06-26 12:52:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2009-06-26 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienna porcja krety to 5-10g wiec styknie tak 8.8g dziennie DT: 4tabsy rano i po treningu 4 DNT: 4 rano i 4 wieczorem czy tez po popoludniu jak wolisz Tak na marginesie widac ze masz mala wiedze dlatego zacznij czytac forum jest to skarbnica wiedzy Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-05 14:17:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-06-05 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O treningu siłowym prawie wszystko by Panda & Antoś

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Artykuł jest krótki.Na dole są podane przykładowe plany treningowe-stąd na pierwszy rzut oka wygląda jak "kobyła";-) Niestety niektórym nawet się nie chce czytać artów, gdzie są podane wyłącznie plany treningowe @@-) A co do redukcji - ok /-)_

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2012-07-26 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laserem zmniejsza sie prostate czy wycina? Czy jest to niebezpieczne ? Czy ma wplyw pozniej na funkcje seksualne? wezcie korwa sie zastanowcie chwile zanim o cos zapytacie bo rece opadaja, wstyd normalnie czytac laserem rowniez leczy sie oczy laser laserowi nie rowny, o czym wogole rozmowa jak nikt nie ma pojecia o czym gada google nic wiecej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-11-07 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest ....ale jeśli się jest plackiem to się czytac nie umie proste ? przestańcie pierodlić juz o tych ph ze nie wiadomo co tam jest ludzie właśnie dzięki temu że one jako tako gdzie niegdzie sa dopuszczane do sprzedaży a nie jak SAA na czarnym rynku sa jakieś w miare kontrole i producent po co ma robić wy***ki ? Zmieniony przez - czemon w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-02-13 09:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)