przestroga

to są foty jakieś z kilku tygodni wczesniej , no obecnie jest tak jak widać.... e tam nie przejmuje się tym.... tak się najlepiej czuje , nie mam wystającego brzucha i wyglądam normalnie jak ćwiczący człowiek i dobrze mi z tym

dobra i już koniec tego tematu o mnie

jesteś wspaniały

hehe znalazlem fotke z jak bylem w Egipcie, bf moze 7%, jak bede u dziewczyny to wrzuce na skaner

ok trzymamy za słowo

zniszczony nie ******l tu skutów jesteś chop czy baba ? Pokaż że masz jaja i walcz a nie się smucisz.Co CI mamy kupić misia.Sam na początku tak miałem bo byłem gruby (dalej do chudych nie należe ale jest lepiej) i raz chciałem mieć wypas mięśnie a raz chciałem mieć zero tłuszczu to sprawiałą że miałęm mętlik w glowie i sam nie wiedziałem czego chce.Ale to nic nie daje.Wez kartke długopis.Pisz co chcesz i to rób.Raz redukcja raz masa i tak w koło jakieś suplementy i dieta to podstawa.Kulturystyka to nie zajęcie dla bab więc skoro zaczołeś wogóle uprawiać ten sport i czytać sfd musiałeś wiedzieć czego chcesz.A tu pyk i już Ci się nie chce.Mając w łapie 37 idąc ulicą patrze się na łape kumpla któr ma 28 i jego wydaje mi się taka duża ale to normalka.Poprzez kulturystyke zmienia się także psychika ale to dobre bo to motywuje a niektórych dołuje ( tak jak Ciebie ) niestety zamiast ******lić o psychotropach idz pobiegać spalisz tłuszcz nie będziesz o tym myślał.******l statystyki jakieś dokładne dane.I rób to co chcesz rób to co lubisz....nawet jeśli by to było bardzo ciężkie i trudne.



P.S - Zawsze możesz odwiedzić dział DOPING i tam z Ciebie zrobią morderce lepsze to niż "końćzyć z sobą"

to bylo chyba 3 lata temu, hehe waga chyba ze 60-63kg

spoko a obecne foty ?

obecne postaram sie wrzucic pod koniec tygodnia, tez po lekkiej wycince, z 77kg do 71kg

Rothen <lol> nie czytam więcej twoich postów w tym temacie wcale bo przepone ze śmiechu sobie rozwale



Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-08-01 14:21:22