SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wakacje'08->Wakacje'09, cel: znaczna metamorfoza, nowe foty - 9 str.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1886 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16838
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791
Góra ok , ale jak na ten staż to chyba nóg w cale nie ćwiczyłeś

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449
no przypakowana ta kolezanka, przy kolesiu 130 w barach wyglada calkiem ok, obstawiam ze spokojnie ponad 100 w klatce i 120 w barkach ma ta 15-stka W łapie tez 37 realne u niej, jej reka wogule nie odstaje od twojej.

Twoich elaboratow nie chce mi sie czytac bo polowy ze słow ktore piszesz wogule nie rozumiem, pisz o wielki mistrzu troche prostszym jezykiem, zebysmy my prosci ludzie mogli zrozumiec twoje przesłanie.

Rozumiem, ze w wieku 21 jestes juz profesorem nadzwyczajnym dlatego pisanie po ludzku nie przystoi.

Pozerstwem bije az smierdzi, po tym poznac inteligentnego czlowieka, ze nawet jak ma wieksza wiedze i zasob slow od przecietnych ludzi to sie z tym nie obnosi, i stara sie wypowiadac, aby zwykly sluchacz, czytelnik wiedzial o co chodzi.

Mialem w swoim zyciu przyjemnosc rozmawiac z doktorantem, z paroma osobami po dobrych uczelniach i swietnie sie dogadywalem, wspominam ich jako madre i skromne osoby. To jest tak samo jak spotkasz pakera 50 w lapie, ale ubranego w normalne ciuchy, z ktorym da sie pogadać o roznych rzeczach nie obnoszacego sie ze ma 30 kg miesni wiecej od 99% ludzi. Dla takich ludzi wielki szacunek. U ciebie zas lapka spuchla do 38 cm i juz golenie na lyso, pewnie do tego jakies obcisle koszuleczki, dresy, RESPAKT!

Napisales ze zadroscimy tobie ze masz wyksztalcenie i miesnie. CZlowieku ty jestes maksymalnie na 2-3 roku studiow (masz 21 lat podobno) o jakim wyksztalceniu ty mowisz, prosze cie nie rozsmieszaj mnie jeszcze bardziej. Obok umiesnionego to ty nawet nie stałes, dobrze wiem jak wyglada 15-17 latka stojaca na luzie, wazy pewnie 50-60 kg ty obok niej jestes spiety w pozie kulturystycznej i nie jestes potezniejszy od niej zbytnio

77 w pasie i tluszcz masz na brzuchu powiadasz przy wzroscie 183 wzrostu ?? Toz to juz zyly na brzuchu widac. Patrz na wysa, ktory sie wypowiadal w tym temacie, chlopak jest nizszy od ciebie o 10 cm, w pasie ma 77 i zero tluszczu, gadanie o innej budowie mozesz opowiadac babci, przy tym wzroscie jakiej bys budowy nie mial 77 w pasie wyglada juz maksymalnie szczuplo, kto siedzi w temacie ten wie.

Gdybys faktycznie tak wiele dyscyplin trenowal jak sie chwalisz, to pewnie nie bylbys tak zatluszczonym i zretencjonowanym leszczem
Pomijam juz to ze dostales bana i stworzyles sobie drugie konto, za to powininen być perm.


Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-06-18 17:06:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1886 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16838
generalnie dziennik taki sobie...ale nie ma co kolesia tak stresowac, niech trenuje jak chce, niech poglady ma jakie chce...zeby tylko mial efekty

A jak rzeczywiscie bana dostal to temat bym usunal...jeszcze ktos wejdzie przypadkiem i straci cenny czas

ps jak ktos pisze w profilu zainteresowania: laski, to pachnie to juz sezonowcem

pozdrawiam i powodzenia

kanapka-sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26013
witaj
wstawilbys fotki po e4?jestem ciekaw efektów.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
And1Player kiedy wrzucisz fotki po E4?? Jestem ciekawy jaki jest efekt bo sam teraz robie E6 i chciałbym zobaczyć jak wypada E4 przy E6 ;).

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449
nastepny co blysnal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449
przejrzyj pare stron do tylu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5527
" Czyli co mialbym zrobic, zebys sie za mna na plazy obejrzala;P? Lekka redukcja? " -

ten sport nie na tym polega ! chyba ze ja sie myle....

Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska Cwiczen

Następny temat

pomoc przy ustaleniu treningu

WHEY premium