Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja dziś mało kcal bo cały dzień opie***lanko się i praktycznie zero aktywności jedynie odkurzyłem w chacie efekt taki tego że mocniej boli mnie znowu bark :-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam taki problem ze zaczyna boleć mnie dokladnie tak samo drugi bark a jaka tego wina to nie wiem, i raczej poprsżę o usg tego drugiego również :-( Ogólnie lekka załamka więc liczę że chociaż wizyta poprawi CHOĆ TROCHĘ nastrój i nie będzie lipy Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-12-17 15:10:53
muszę dziś zrobić szot 0.5x25 i chyba zdecyduje się na bark pierwszy raz, bez separacji spróbuje nie wiem jak do tego podejść aż mi wstyd o tym pisać ja robie 0.7x40 w bica i dobrze wchodzi %)
[...] kto miał ostre zbijanie wagi i np jak Belfort musi furie Rumble'a przetrwać żeby padł kondycyjnie albo jak Aldo, że dobrze okopać rękę Zombiego, bo widać, że mu się coś w bark stało.. Nie wiem po co to napisałem, bo i tak większość z was nie jest w stanie tego pojąć MIMO, że trenuje %-) tylko jak takie lemingi - jeden uznał to za głupie to [...]
[...] kto miał ostre zbijanie wagi i np jak Belfort musi furie Rumble'a przetrwać żeby padł kondycyjnie albo jak Aldo, że dobrze okopać rękę Zombiego, bo widać, że mu się coś w bark stało.. Podejrzewam że Randy już nie raz to słyszał i ma to w dupie. Mógłby też powiedzieć że jak gdyby był młodszy to mógłby wszystkim nayebać a patrząc na jego talent [...]